健康ごはん

最近は気候のせいか、お肌の調子がよろしくなくて

どうしたものかと思ってます。

そしたら友達がオーガニックのカフェに連れてってくれました。

野菜、野菜、豆、野菜！

体の中からきれいになれそうなごはん。

おいしかったー

yoshimiのカレー

残業でぐったりしながら帰り道、

カレーを食べたら元気が出るような気がして、

ふらふらとスープカレーの「yoshimi」に行きました。

chonの本名は「よしみ」なのでものすごい親近感のあるカレー屋です。

スープカレーをすすっていたら、ほんとにびっくりするくらい気力が回復してきました。

栄養が体中にしみわたっていくのが分かりました。

おつかれさん。

食べるって大事。

食べることに集中していたので写真撮るのわすれました。


ちなみにカレーばっかり食べてる友達がいます。

ブログのネタがほぼカレーです。


あしたは健康診断。

血液検査やだー。

パンケーキごはん

パンケーキデイズというパンケーキ専門のカフェに行きました。

夜だったので甘くない「クロックムッシュパンケーキ」にしました。

パンケーキの生地にハムとチーズがはさんであって、ちゃんと「ごはん」でした。

このあとさらに３枚重ねの「メープルクリームパンケーキ」もぺろりと食べたのでした。

トマトとたまご

クウネルの「伝言レシピ」に載っていた料理。


スペイン料理で「ウエボス　フラメンカ」っていうんだそうです。

大さじ１のオリーブオイルをフライパンにまわして

スライスしたトマトを敷き詰めて

たまごを二つ割入れて中火にかけてたまごが半熟になるくらいで止めて

塩をふっていただきます。

半熟たまごをくずしながら食べるとおいしい。

休日の昼ごはん。

お皿にいっぱいの

きのうのごはん。
昔ながらの洋食屋さんで食べたオムライス。
ごちそうさまでしたー

飲みます。

夏はなんだかごはんを作る気力が出ず、

野菜不足を自覚してきた今日この頃。

もうこれに頼るしかありません。