お好み焼きの晩ごはん＠おうちごはん

先日お風呂で滑って(^-^;

強打した左側の胸からお腹位までが痛いです。

ずっと痛いわけではないけど。ふとした瞬間に痛みが　涙

深呼吸しても痛いです。

そして季節の変わり目は体調不良多くて。

持病の目眩と耳鳴りが激しくなる季節でもあります。

歳を重ねる事に酷くなるような(^-^;

とある日の晩ごはん。

お好み焼きです。

キャベツ、粉、スジコン

刻みネギ、とろろ芋、能登牡蠣、イカゲソ､豚肉、エビ

具材のアップ


安売りしてた紅しょうが天


いつもは、おつまみいか天ですが。今回は此方で。




焼きそば麺を別に炒めて。




勿論(笑)ビールと買ってきた鰯寿司。


お腹いっぱい～。

いつも読んで下さってありがとうございます(@^O^@)