今年最後の朝ヨガありがとうございました

今年最後の朝ヨガへ

ご参加いただきありがとうございました

雲一つない 晴れ間が広がりました☀

冷たい朝の空気を 吸う息で感じ

体温の温もりを 吐く息で感じとる

内側から末端まで

ゆとりが広がっていく様子を

いつも以上にゆっくり

感覚 心 身体を呼吸で繋ぎ合わす

時間が特別に感じられ

今朝の広い公園は貸し切り状態

贅沢な光景と森林音を楽しみました

期間中

初ヨガ 外ヨガ初体験の方が

いらしてくれました

朝だから味わえる

四季折々のリアルな感触と

気持ち良さを

みんなとシェアしたい✨

その気持ちから始まった朝ヨガです

また来年も

どうぞよろしくお願いいたします

引き続き

まだまだ外ヨガやりたい

こんなロケーションでヨガしたい！

などリクエストありましたら

chihiro.kula@gmail.com

ぜひメッセージください

マット持って原チャリで

どこにでも向かいます😁

#相模原

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