昨日の台風20号は南を通り去ってゆきました 今日は快晴で気温も上がって暑いです。 昨日と今日の温度差だいぶあるので 身体があっぷあっぷしているよ。
ここ3～4日ジムおやすみしちゃっていました 今日はエアロを１つだけそれもやさしいのをこなしたけれど やはり体があっぷあっぷしちゃいましてショックでした。
きのうはタレントの酒井法子容疑者の裁判があってテレビを見ていて 見る目がなかったのか 運命なのか選だ相手は最低の男だと 気づいてほしいな・・・と思いました。
今朝のハイビスカス
雨かぜにさらされても元気です。
その花陰にヒョウモン蝶が休んでいます
千日紅にもきれいな蝶が休んでいます。
3センチぐらい 黄色の蝶 私は始めてみます。風にのってきたかしら？。