いい日和で。

風がなくお日様がさんさんで日向ぼっこするには最高・・・・。
王子様の日向ぼっこ　　

　　　　　　人の気配で目が覚めた！。

昨日の日曜日　板橋区民会館でダンス教室の発表会があって　それを観にでかけの　いろいろなダンスが見れて楽しかったよ。
感激　かんげきしたのはチビ子（子供店長ぐらいの子から小５年までの）が踊るラップダンスは　かわいいし　さまになっている・・し　さぞかし子供たちの両親はうれしいでしょうね。　私が若ければ憶えたいな～～。

　若い先生から刺激うけて元気をもらっていまーす。
　右のお嬢さんが私の先生です。

暖かい春を感じて。

風もなくよく晴れ渡り春を感じての１日　恒例のドームに友と行きました。
ドームの隣の施設でサーカスが開催中　そのキャラクター　　　　　　が出迎えです。
ウィークディの　なか日なのにドームの中は中年の女性で身動きができないほどの混雑でした　見ることもあまりできずに　昼食をとることに　ドームホテル４６Fのレストラン　でバイキングの昼食です　最初は前菜　このよそり方はなってない　です　それにピンボケです。いろいろ食べて最後はケーキに　アイスクリーム満腹　明日はジムがんばるぞ～～。
下界の眺めは素晴らしいです。

本当に寒い。

お正月すぎてお天気はいいですが　寒い寒い毎日です。
アメリカもヨーロッパもはんぱな寒さではないみたいで　北半球が冬のまっただ中です。

で　昨夜　とうとう電気毛布をだしてしまいましたよ。
スポーツクラブに通いだして１年目の昨年の１２月は電気毛布に頼らずに寝付けたので　やーぱり身体を動かすことはいいんだと　実感していたのにね～～だめでしたね。

この寒さでも花は元気です
とくに花の色が濃い

2010年 のモットウは・・・

もう6日過ぎました　はやーいな。まだ　お参りは済んでないの　済まさないと　心の安心感が保てないでしょうね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今年はあと少しの体脂肪を　落とすことを目標に ジムでエクササイズ　を頑張るぞ

　今の洋服のサイズはMサイズで　まあまあ良いところにあるけど　お腹まわりの脂肪が頑固についているのよ　これを何とかせねばと・・・・
ところで　ジムでのシューズ　５足もある　いつしか増えている　毎日取り替えるので仕方ないか・・・な。　　　この調子でウエアも沢山あります　本当になにを考えているのか本人もあきれていますよ！。

今年はお天気がよく（　寒いけど）日差しをうけて　咲いている花　の名前は？　　これは桜草です寒さに負けずに頑張ってる

わたしの好きな金平糖みたいな花オキザリスです。