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皆さん、おはようございます。
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今日の横浜は雨です。それも大雨。
用事で駅の方まで行ってきますが、車にします。
もちろんランチもしてきます。
おじちゃんが使う駅前の駐車場は1時間400円で、上限が1,600円です。
もちろん、買い物の金額によって割引はあります。駅から遠い駐車場なら少しは安いとは思いますが、雨だとなかなか使わないですね。
筋トレは新しいメニューが加わりました。
ダンベルの運動です。
ダンベルさえ持っていれば自宅でもできる筋トレですね。
高齢者はもっとダンベル運動をした方がいいですね。
これで箸より重いものも持てるようになりそうです。
メイちゃんに今週の予定をお話ししました。
真剣に聴いていたので理解してくれたと思います。
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