ミドル走 2015年03月04日 | マラソン 今日も仕事が早く終わり、ジョグリスへ直行！ メニューはキロ６分で、１０キロの練習です。 いつもになく、ラップが６分前後で誤差は少なく刻むことができて、ななっ！もしやペース感覚が身に付いたのでは？と、勝手に１人嬉しがりながら楽しい１０キロでした。 そして家に帰ると、とくしまマラソンの案内状が届いてました。 いよいよだ！ . . . 本文を読む
