活字中毒

通勤途中の電車の中、ずーっと本を読んでいます。
今月の頭から読んだ本が写真のもの。

本屋さんで新品買っていますが、いつまで続くかな？！
古本屋か図書館か、選択肢を増やさねば！

久々のポタリング

自転車の整備。
通勤するわけではないけど、手入れはしておかないと、いざと言う時に乗れない。

いざ

はいつ来るんだろう？

フレームを磨き
チェーンの汚れを落とし、油をくれ
スポーク一本一本磨いて
空気を入れて

いざ、ぽたりんぐ。

あ、すぐにいざが来たな。

お気に入りの尾根緑道。木陰が多く、暑くてもへっちゃら。
尾根緑道の始点から終点まで行き、16号を橋本方面へ下る。
通勤道になりそうだから、相模原駅の方までぐるっと回って自宅方面。
途中、横浜線沿いに出て、横浜線とよーいどんっ！！！！！

負けるよね。

矢部→淵野辺間なら勝てるかな？


久々に自転車をこぎ、心臓がバクバク。
汗もダクダク。デドックスですよ。毛穴が全開で汗が噴出します。


やっぱり自転車はいいなぁ。

のんびりでも
かっとんでも
景色はしっかり見えるのです。

自分の居場所がはっきり分かる。


明日から自分はどこにいるの？




走行距離22.77キロ、走行時間1時間1分、Av22.3キロ

最後の自転車通勤

2005年の9月の終わりから始めた自転車通勤。
人事異動に伴い、これからは電車通勤。片道35キロは無理だな・・・。

事故に1回、転倒は数回、大きな怪我や事故もなく、よくまー続いたもんだ。

ダイエットの成果は最初に現れ、マイナス18キロ。
その後さぼったり、通勤だけしか自転車に乗らなくなって、プラス10キロ。
今年に入り、40も過ぎたし、年を取ればダイエットも難しいと思いちょっと努力。

91キロ→73キロ→84キロ～86キロ→75キロ（なう）

変動してるな・・・。

自転車通勤のいいところ、片道だけでは終わらない。帰りも否応なしに自転車です。

自転車が、ウッドデッキの飾りにならないよう、休みの日には走りに行こうかな。



にしても、人事異動の内示の部長の第一声、”自転車通勤できなくなるから”。
知ってたのね・・・知ってるよね・・・・。心が寛大な部長、課長でよかったな。




本日の走行距離

往路　走行距離17.31キロ、走行時間43分、Av23.6キロ
復路　送別会のためなし
22.5

異動準備

自転車通勤から電車通勤になるので、
まずは電車通勤の相棒をゲットです。

仕事の引き継ぎは満足行く内容ではないのに…

夕景

肉眼で見ると、もっと綺麗なのですが…



本日の走行距離

往路　走行距離17.31キロ、走行時間42分、Av24.4キロ
復路　走行距離17.29キロ、走行時間38分、Av27.1キロ
21

6月

今日から道路交通法改正に伴い、自転車の危険運転が取締りの対象になります。

その危険運転の行為が画像の14項目。

これを違反すると・・・・


３年以内に２回以上、危険行為で摘発された１４歳以上の運転者に、
各地の警察本部や運転免許センターなどでの安全講習（３時間、５７００円）
の受講が義務づけられる。
受講の命令を受けて３か月以内に受講しなければ、５万円以下の罰金が科される。


と厳しい罰則が。


いつも安全運転ですが、今日から更に安全運転で♪


本日の走行距離

往路　走行距離17.30キロ、走行時間44分、Av23.5キロ
復路　走行距離17.29キロ、走行時間41分、Av25.3キロ
19

健診後ランチコース

午前中健康診断。
終了後、新宿サザンタワー、ダイニングレストラン響でランチコースを頂く。
地元の駅まで戻り、新規オープンしたCafeでパンケーキを頂く。

体重も減ってたし、ご褒美ご褒美♪

10年古酒 琉球泡盛 瑞泉おもろ

深い♪
マイルド♪

古酒って風味があるのかなぁ。
よく分からないけど、旨い！！

台風一過

台風一過の清々しく晴れた朝の青空を！！！と思っても、朝は余裕がないですね。

夕焼けだと台風一過ではなくなってるな・・・。

ま、こんな景色を見ながら自転車で仕事から帰ってくるのですから幸せですよね♪



本日の走行距離

往路　走行距離17.41キロ、走行時間43分、Av23.8キロ
復路　走行距離19.28キロ、走行時間44分、Av25.8キロ
17

風速9m/s

本日の帰りの風速。天気JPからですが・・・。
明日の台風の予想風速が11m/sです。
なぜ今日の夕方に9m/sなのか？？？


台風の斥候でしょうか？


明日来る台風、大きな被害が出ないといいですね。



本日の走行距離

往路　走行距離17.44キロ、走行時間45分、Av22.8キロ
復路　走行距離17.41キロ、走行時間41分、Av25.1キロ
16