通勤ちゃりだー

30を過ぎて自転車にはまり、自転車通勤なんぞやってみようかと・・。

ウォークマン

2009-04-30 21:58:26 | 独り言


私が高校の時に使っていたウォークマン。
必死にバイトして買ったのを覚えています。
つや消しの黒で、リモコンがヘッドホンの途中についていて、
低音も心地よく鳴る凄いやつ。

だったのですが。


今のウォークマンは凄いですね。

音楽はMP3でメモリに保存して聞くと言うのは驚くべき内容では
ないのですが、それ以外の機能が満載で、携帯音楽プレイヤー
の域は既にはみ出てしまっている気がします。

タッチパネル、ワンセグ、ワンセグ録画(CMカット機能付き)、
FMチューナー、無線LAN、動画再生。
これでもかと言わんばかりに、惜しみなく最新の技術を、小型の
ハードに詰め込んでいます。
これで値段が3万から4万円ですから驚きです。

昔のウォークマンから比べれば価格はやや高目ですが、これだけの
機能が備わっていれば納得です。


ちょっと欲しいなぁとか思ったりもしますが、欲しいものに優先順位
をつけるとすると、まずは和室改造になるので冬のボーナスちゃんが
出れば、購入を考えてみようかな。


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母校

2009-04-29 22:50:45 | 独り言
子供の野球の試合のお陰で、母校を訪ねる機会が増えました。
今日は母校の中学校へ。

昔は広く感じた校庭も、大人になって見てみると大した広さ
ではないものです。このグラウンドでサッカーをしたり、
ラグビーをして骨を折ったり、運動会で応援団をやったり、
卒業アルバムの写真を撮ったりと色々な事をやってきました。

ちょっと感慨深いものがありますね。
この写真、同級生に送ったところ、”広いね”と”狭いね”と
両者の意見が返って来ました。でも、第一声は”懐かしい!”でした。


昇降口が以前の半分以下になっていました。
倉庫になったりして減らしていました。生徒が減少している証拠。
統廃合が進んでいる現在、いつまでも母校が残っているとは限りません。


母校はなくなって欲しくないものですね。
子供に、”この中学をお父さんは卒業したんだぞ!”と言えるのは
やっぱり嬉しいですからね。


なくならないでね、薬師中学校。
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新宿の自転車屋

2009-04-28 22:13:53 | 独り言
飲み会の前の自転車屋。フレーム、ヘルメット、地元だったら購入してますね。
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リゾート地

2009-04-27 18:46:19 | 独り言
緑が多く、青い空に映えます。
窓を開ければ湿気のない心地よい風が吹き込みます。

コーヒーカップを片手に、平日からリゾート地でのんびり過ごす。

と行きたいのですが、ここは私のデスク。
こんな景色を見ながら仕事する訳で・・・。

あー、自転車乗りたいなぁー

なんて事を考えてしまうのです。

それにしても緑が綺麗です。
ゴールデンウィーク、混んでる場所に、わざわざ混んでる高速を
走って行くよりも、新宿から電車で50分位の高尾山にお出かけを
お勧めします。



本日の走行距離

往路 走行距離17.91キロ、走行時間44分、AV24.2キロ
復路 走行距離17.20キロ、走行時間35分、Av28.9キロ
Odo13621キロ

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和室改造

2009-04-26 21:11:13 | 独り言
昨日、知り合いの大工さんの事務所の見学に。
白い漆喰の壁に覆われ、天井に大きな扇風機が回り、
天井板を外したお陰で露になった梁がいい味を出していました。

アイデアを出しちゃうのは簡単だよ。


と大工さんは言います。
でも、自分でどうしたいか、そのイメージを最初に作る事から
始めないといけないとのこと。
確かに自分の家の事ですからね、どんな感じにしたいか、そこで
どう生活したいか、何をしたいか、色々総合的に考えた上で
絵でも、言葉でも表して行くことからやっていくのが一番のようです。


と、言いますが、そう簡単には行きませんね。

通信販売の雑貨の雑誌を見ながら家族会議です。
全くイメージがわきませんが、一生懸命考えないで、こうしたい!
あーしたい!と思いついた瞬間にメモして行く事にしました。


こn分だと改造が終わるまで何年かかることやら・・・・。


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雨の休日

2009-04-25 22:13:00 | 独り言
買い物。
美味しいお店でランチ。
DVD鑑賞。
ケーキ食べながらDVD鑑賞。
コーヒー飲みながらDVD鑑賞。

これで一日終わったなぁ・・・・


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ランニングと自転車

2009-04-24 21:05:31 | 自転車通勤
一昨日、5キロのランニング。
今日は自転車通勤。

果たしてどっちの方がカロリーを消費してくれるのでしょうか。

ランニングの場合

0.15 × 体重 × 走った分数 = 消費カロリー(Kcal)
私の場合、0.15×80×30=360Kcal
の消費。

自転車の場合

こちらのサイトで値を入力し、計算

今日の帰り道、平均時速25キロ、走行時間45分で計算すると、617Kcal
の消費。

ホームページ等によっては、自転車よりランニング、ジョギングの方が
カロリーを消費できるとなっていますが、それは自転車の平均速度が15キロ
20キロと言ったスピードでの事。速度が上がれば上がった分だけカロリーも
消費されるようです。

速度が上がれば危険も増します。
一概にどっちがいいとは言えませんが、手軽に始められるという点では
ランニング。エクササイズ以外に、週末の出掛ける足としても活用する
と言う目的があれば自転車もお勧めですね。

気分に合わせて両方を使い分けるのがいいかな


本日の走行距離

往路 走行距離18.00キロ、走行時間45分、AV23.8キロ、消費カロリー587Kcal
復路 走行距離19.94キロ、走行時間46分、Av25.5キロ、消費カロリー643Kcal
Odo13586キロ






コメント (2)
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地域めぐり

2009-04-23 21:36:20 | 独り言
昔で言う”家庭訪問”です。

本日、地域めぐりで息子の担任の先生がやってきました。

男親がいるのは珍しいらしいのですが、我が家はずーっと
私が待ち構えています。
特に”これを話さなければ!!”と言うのはないのですが、
ちょっと話して”人”としてどんな人かを確かめています。

今度の先生・・・・。
目を見て話してくれませんでしたねぇ・・・。
自信がないのか、人が嫌いなのか・・・。

子供に話すと時は是非目を見て話して下さいね。
心が通じませんからね。


なんて偉そうに言っていますが、たかだか10分の会話での
印象ですから、これからの1年間、子供を通して見て行きたい
と思います。


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衣替え

2009-04-22 22:45:29 | 独り言
提案!!

衣替えは6月からが今までの通例でしたが、今年からは5月で!!!

今朝の通勤電車の車内は、とてもじゃないけど上着を着ていられる
気温ではありませんでした。暑いのなんのって。
エアコンも送風のみで、時たまエアコンが入るくらいで車内を冷やす
とはいきません。

多くのビジネスマンがジャケットを抱え、Yシャツ姿で歩く姿を見ましたね。
いっその事、客先に出向くビジネスマンも上着はいらないと言う事で。

慣例より、みんなが快適に通勤、仕事が出来ることの方がよっぽど大切です。


いい考えだと思うんだけど・・・
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夏休み

2009-04-21 22:12:59 | 独り言
職場の休暇書き込み用カレンダーには、既に7月8月の夏休みの予定が
記入されています。


まだ早い?!?!


これからゴールデンウィークが控えているのに気分は夏休みです。

これを楽しみに仕事をする。

それが最大の目的です。
夏休みが終わったら冬のボーナス、はたまた正月休み。

いつでも楽しい事を考えていれば仕事も頑張れますからね。


さー、夏休み。何処に行こうかな



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