マスタークレンズ３日目
実は、今回は３日くらいで終わりにしようと思っていたのですが
朝のバッシングで出て来たモノにゲンナリして
もうちょっと、宿便できないと
この３日間のがんばりが。。
通常は１０日必要らしいのですが、
１０日まではさすがに、、どこまで宿便できるか。
ちなみに、断食（ファスティング）は、多くの現代病に効果があるといわれています。
人間の体は、消化吸収することがない状態に入ると、
自然に体にたまった毒素を排泄する作用(デトックス効果)が
現代病、いわゆる生活習慣病のほとんどが、
体にたまった毒素の影響によるので、
その毒素が断食により排泄されると、
場合によって医学的に治らないものでも完治する場合もあるとデータがあります。
主な効果
●自然治癒力・カラダの本来の免疫力を高まる。、体質を変える
●大腸の大掃除。
●肝臓のデトックス。
●内蔵を休める。
●血中の余分なコレステロールを追い出す
●毒物・老廃物を排出する
●アンチエイジング効果
●感覚が鋭くなる
●精神が安定する。
写真は、先日、Green & Safe で見つけたココナツウオーター
Real Cocoより美味しい感じがします。
ファイスティング明けは、これに決まり。
チカ