![朝陽を浴びて、ヨガ。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/4e/17/5f70a86e21c9759d34bf56b0a50a5f87.jpg)
朝陽を浴びて、ヨガ。
鳥のさえずりで目が覚めたら、 顔を洗ってシャワーを浴びて、 7時から朝ヨガです。
![ホテル・ヘリタンス・マハリゲラに到着](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/19/bb/f381736ec44605c4a2ba0b10a0da2038.jpg)
ホテル・ヘリタンス・マハリゲラに到着
東海岸にあるベントータという街。 行ってみたいと思っていたら、偶然にもガイドさんがこのホ...
![スイートルームで。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/3c/21/ee32c4b5973cbe4ff5be0f59737ae357.jpg)
スイートルームで。
旅は一人になって自分と見つめなおす良い機会です。 広すぎるお部屋で一人。 部屋中にスパイ...
![アーユルヴェーダの夕食](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/79/50/b5ead4eca6c43df8142b607084aad9d9.jpg)
アーユルヴェーダの夕食
窯を開けると、ほかほかのライス。 カレー。野菜。 ご一緒した他のドイツ人の方に 「What is ...
![甘いフルーツ天国](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/36/c1/e40c82b30a5b241aa4763e3f1687dfd4.jpg)
甘いフルーツ天国
朝も昼も夜も、必ずフレッシュなフルーツが並びます。 熟れたトロピカルフルーツは甘い☆
![夜。蚊帳の中で、一人眠りにつく。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/75/6a/882e1501bca168fb7c013d2e2bb1c528.jpg)
夜。蚊帳の中で、一人眠りにつく。
![ゴールで、お昼ご飯](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/07/47/dc91637e9cf7ad332c691b98330e6b23.jpg)
ゴールで、お昼ご飯
一人分のカレーランチ。 ご飯大盛り! カレー数種類。 付け合せ数種。 それでいて、400円前後。
![ドーシャに合わせて](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/1a/7d/781e04b3e26cf4b0bd88a0eb3dd9c713.jpg)
ドーシャに合わせて
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![スリランカ、歴史的な街ゴール到着](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/00/28/a7f4141857cdc4eaca2b915a2acc7236.jpg)
スリランカ、歴史的な街ゴール到着
ずっと訪ねたかったゴール市街地。 路地裏も何だからノスタルジック、ロマンを感じます。
![世界遺産になっているゴールの街](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/2a/38/fad49b59e79fafc6d68c7eb6ac94a5fb.jpg)
世界遺産になっているゴールの街
真っ白いモスク。
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