寒っ！

今日はお天気は良かったのですが、風が強く、体感的に寒かった！

先週、42.195km以上走ったので今週末は軽く走ることに。

（写真: 気温が下がると色が鮮やかに見えますね！）

（写真: 水辺は寒かった〜。）

5km29分58秒。

3kmで折り返したのですが、風の影響をもろに受けました。行きは良い良い、帰りは怖い...帽子も飛びそうなので手に持って、押し戻されながら走りました。それでも30分におさまっていたのでOK！

走った後、さらに30分程、散歩して帰宅しました♪。

午後は、久しぶりにクラフトバンド で季節物を作り始めました。

（写真: ベタなクリスマスリースf^_^;。）

もう少し、飾りをつけて、しばらく玄関に吊るそうっと！

★☆右人工股関節置換術後3年11ヶ月経過しました。☆★