今日も良い天気!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/b6/d021d9c7b9dd2026bfc27d472c2f77c4.jpg?1638092651)
(写真: 昨日と同じ場所です!)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/5c/1110cbf6796222d72f95fef5e04f2115.jpg?1638092651)
(写真: 同上f^_^;。今日は風無し。)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/8e/a9bfb0fbf037a72ba6b3978223f7a3d8.jpg?1638092651)
5km28分54秒。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/60/a3d44f515bfc29643840b9518b67645e.jpg?1638092651)
今日も走りました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/b6/d021d9c7b9dd2026bfc27d472c2f77c4.jpg?1638092651)
(写真: 昨日と同じ場所です!)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/5c/1110cbf6796222d72f95fef5e04f2115.jpg?1638092651)
(写真: 同上f^_^;。今日は風無し。)
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5km28分54秒。
おそらく11月のランはこれで最後。今月の走行距離は90.9kmでした。1ヶ月間を通して調子が良かったです。いつまで維持できるかな?
もうすぐ、右人工股関節置換術後4年検診です。先生とどんな会話ができるか?な?!フルマラソン挑戦の結果に興味を持って下さっているのですが、去年に続き、今年もお預けになりました。って、大会が開催されないことにはどうにもなりませんね。
夕方、食料品の買い物に行き、スーパーの屋上から富士山を見ました。(i-phoneの限界。)空気の澄み具合からも冬を感じます。
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★☆右人工股関節置換術後3年11ヶ月経過しました。☆★
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