postscript:追伸

ホームページ(MY ALBUM)の付録。現在は、人工股関節でスキーとマラソンを楽しんでます!

向日葵!

2024-07-24 | Marathon
今日のランニングは、18時半過ぎてから滑り込み。家に帰ったら流石に真っ暗!


(写真: 日が暮れかかってます。少し涼しくて良かったですが。)


3km17分50秒。
少しペースが上がりました。次は5kmがこのペースで走れるようになることだな。

今日は在宅勤務なので時間を有効活用できました!昨日、はたと「向日葵!」と思い立ち(週末、忘れてた)、見頃はあと数日のようなので仕事前に見に行きました。


(写真: そっぽ向く向日葵^_^。)


(写真: 来て良かった!見頃!)

(写真: いろいろな大きさの向日葵が咲いてます。)

(写真: 開き過ぎだけど、朝なので蓮もいっぱい!)

見頃でした。例年より花の密度が疎にも感じましたが、そんな事もあるよね?!季節の風物詩は一瞬のものが多いですが、毎年、楽しみたいですね♪。

★☆右人工股関節置換術後6年7ヶ月経過しました。☆★



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