スローな1日！

今日の午後からのやりたい事2つ...
1つ目はタイヤの履き替えをしたかった！最近、予約で埋まることが多く、予約無しでどうかなぁと思いましたが、無事、完了〜^_^V。ついでに洗車もしてもらい、その間にスイーツ補充(๑˃̵ᴗ˂̵)。

（写真:美味しいアップルワッフル！）
そしてもう一つ。5kmラン。走り始める頃には既に日が傾き、途中で暗くなりましたf^_^;。昨日、買ったウォッチで結果を見て、ま〜、色々な数値が記録されていることにビックリ！しばらく、遊べそうです(^з^)-☆。

（写真:16:30なのに...）
0-1km: 6分45秒
1-2km: 6分31秒
2-3km: 6分25秒
3-4km: 6分22秒
4-5km: 6分17秒
計 32分20秒
でも、スローな1日f^_^;に2つ共できたので取り敢えず頑張ったo(^_^)o！

★☆右人工股関節置換術後1年0ヶ月経過しました。☆★