測定結果

腸内環境検査　測定結果が今朝マイページに届いた

クレアチニンが今まで検査受けた人の平均値　４５．１に対して

２４．１だった。

これは　Aランクで絶好腸！なんだって。

　A　１６．７％
　B　３３．３％
　C　３３．３％
　D　１６．７％

ちなみに

毎日欠かさず摂るもの
納豆
ヨーグルト
アーモンド
蜂蜜ひとさじ
こんにゃく
チーズ

このブログを始めてから毎日。

最近はこれに、豆乳と甘酒がプラスされました。

不思議なのは、飽きないこと。

さっき納豆食べたのにくらったさんの記事みたら

「おいしそ～」と思う。

大豆ってすごい。