雑穀米

雑穀米で、納豆チャーハン作ったー。



ひき割り大豆、もち麦、黒千石、もち黒米、もち玄米、丸麦、発芽玄米、押麦の雑穀米に、

ネギ、チャーシュー、たまご、納豆。

これって、むちゃくちゃカラダにいいチャーハンかも！

まぁ、その前にオイルサーディンでハイボール2杯飲んだけどね。ｗｗｗ。

そんで、このあと森永ミルクキャラメルアイス食べようと思ってんだけどね。ｗｗｗ。