運動した汗

今日、初めて　市民体育館の中にあるトレーニング室に行ってきた。 使用料は　一般が一回１３０円。 トレーニング機器の使い方やマナーが分からないので、知人に同行してもらった。 筋力アップする為の器具の他　名前は分からないが　自転車こぎみたいなのとか ルームランナーのデカイやつ　・・・面白そ～　ワクワク 普段　移動には車ばっか使ってる私　　かなりな運動不足 最近　汗かいたのは　町内会費の集金 . . . 本文を読む