![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
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ってことで 今年は家庭菜園(とおりこして 畑になってるが、、)で
青汁の原料のケールの苗を植えてみました!
近くの 花やでも ケールの苗は品切れ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
ネットで 予約してまで 買いました!!
![【先行予約受付中!】ケール青汁苗16本セット](http://image.rakuten.co.jp/wshop/data/ws-mall-img/masudaseed/img64/img10352613743.jpeg)
そして 私的に あしたばも植えてみました!!
(こちらも 品切れ続出している)
![アシタバ苗(自根)](http://image.rakuten.co.jp/wshop/data/ws-mall-img/jcrops/img128/img10461370771.jpeg)
![アシタバ](http://image.rakuten.co.jp/wshop/data/ws-mall-img/chigusa/img128/img1040911260.jpeg)
アシタバは
セリ科の多年草で、特有の香りとアクがあり、ビタミンA、B1、B2、Cが豊富。
肝臓を強化し、高血圧の予防と造血作用があるといわれる。
どちらも 体によさようね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
セリ科植物の明日葉には、「クマリン」ともう一つ、不思議な成分が存在していた。それが黄色いネバネバに含まれる色素「カルコン」だった! 日本原産のこの植物に秘められた謎が、いま明かされる。〈ソフトカバー〉
食べて治す医学大事典
posted with 簡単リンクくん at 2006. 5. 3
主婦と生活社編主婦と生活社 (2000.11)通常2-3日以内に発送します。
クスリになる身近な食べものを、病気・症状別にイラストでわかりやすく解説。特に有効な食物薬(酢卵、青汁、ごぼう酒など106種)は、編集部で試作してコツをアドバイス。93年刊を改訂・改装した普及版。〈ソフトカバー〉
![図解薬草の実用事典](http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/2595/25953986.gif?_ex=128x128)