夜桜や 夢に紛れて 降る、寝酒・・

観念らの規定性らによる、事象らの成り立ちようらへの解枠にも絡めて、 天下経済系の可能的な成長の度合を増すべき事らを述べる

三石分子栄養学➕藤川院長系; 代謝医学❗; 魚の油で、 ベージュ細胞を増やし得る ❗

2019-08-11 23:18:37 | 政治・経済
☆ 脂を燃す ベージュ細胞 増す、魚よ

脂の液晶 うつせば、 灯る・・❗。

☆ これが、 体に良い、 あれが、
健康に善いかもしれない、と、
特定の、 何彼ら、を、 より、 無闇に、
バカスカと、 飲み食いする事が、

人々の命と健康性とを成し続ける、
と共に、 同時に、
あり得る、万病を、 未然にも、
差し止め続ける、 のに必要な、
あるべき、 代謝ら、 を、
より、 阻害してしまう、
度合いら、を、成してしまう、
のであれば、

それは、 それだけ、
余計な、万病を成し得る、
度合いらを成し、
その、 あり得る、健康性の度合いを、
より、 削り減らす、 行為に成る。

あくまでも、 人々の、
あり得る、 健康性を、
より、 能く、 成し続け得るようにする、
為には、
あるべき、代謝ら、を、
合体して、 成し合う、
タンパク質、な、 酵素 コウソ 、ら、
と、
補酵素 ホコウソ 、な、
ビタミン 、らや、
補因子 、な、 ミネラル 、ら、への、
あるべき、 摂取ら、 の、
質としての度合い、 と、
量としての度合い、とを、
一定以上に、 必ず、
成し付ける、 事が、 要りようであり、
それを、 より、 欠かしめ得る事らは、
より、未然に、 差し止められる、
べくも、ある❗ 。

2015/ 12/19 7:42:35 ;
http://www.worldtimes.co.jp/col/siten2/kp111018.html :
☆ 菊池洋に:遺族へ、カルテを出す様に促す宛 09036496959 菊池医院 0192211620
・・ご感想・ご意見・ご質問は
fukuyama (at) nucleng.kyoto-u.ac.jp 宛メイルで、お願い致します. :
http://this.kiji.is/50187980376473606

☆ 魚に含まれる油分を摂取すると、
体の脂肪を分解して、 熱に変える、
『 ベージュ細胞 』、らが増す事を、
京都大の、河田照雄教授;
食品機能学 、らの致務が、
マウスらでの実験で、明らかにし、
12月17日付の、 英科学誌の、
電子版に発表した。

その最近の研究で、 中年太りや、
生活習慣病らは、
ベージュ細胞たちの減少が、一因、
と、考えられるに至っている。

河田教授は、
「 魚油を含む食事が、
肥満などへの改善につながる、
新しい科学的根拠が得られた。
人でも、効果があるのかを検証したい 」、
と、 説明している。
共同通信; 2015年 12月17日 ;
;
@ 筋肉らは、 他の臓器らに比べて、
1・7倍も、効率を好く、
アブラを燃すので、 筋肉らを付けて、
魚らも食らう。

特に、 下半身の筋肉らは、
『 須淘致 ストーチ 』
≒ 『 ストレッチ 』 、
運動を、 1日に、
15分 〜 30分位をやるだけでも、
年を取ると共に、 動脈硬化が進む中で、
血管、の、 繊維状のタンパク質、 な、
『 コラーゲン 』、たちを壊して、
より、 しなやかな血管らを再構築する、
血管らの若返りを成すので、
血管らでの、詰まりや、壊れ、による、
突然死や、半身不随を成す、
リスク、らを減らしながら、
健康的なダイエットをして、
リバウンドを防ぐ事にも役立つ。 :

@ ガタイの好い、 頭譜 トプ
≒ トップ 、 級のアスリートらと、
一緒にされても困るが、 あの人達は、
脂肪がある方が、浮力が付いて、有利だから、
物凄い量の食事をする。
水泳をやっていたから、 飯を食って、
一時間もすれば、体温が上がる様を、
実感できた。
効率的に、 体温を上げる為の細胞なんで、
暖房を使ったり、厚着をすると、
発達しない。

ベージュ細胞らは、冷やしながら、
運動をすれば、増える。
水泳をやれば、増えるよ❗ :
:
@ 釣ってきた魚を食べる時は、
至福のひと時だ。 こればかりは、
田舎に生まれて良かった、 と思うわ。


☆ 低血糖症➕その他; 山、ひだる。
送風音らや雨音らが、 言葉に聞こえる現象
2015/ 12/11 20:47:16 ;

@ 箱根の大涌谷の小噴火の前にさ。
近隣のアパートの排水口から、ワラワラ、
沢蟹らが這い出て来たじゃん。 冬眠?、
どうなんだろね?、 亀じゃあるまいし、
寒けりゃ、死んじゃいそうだけど…。
大地震か、噴火、 など、への、
前触れかも知れないから、
差し支えない程度の地域を教えてくれ、
関東とか、中部程度で、よいので :

☆ 日本の各地に、 地震や津波と、
核攻撃による被害を最小化する為の、
地下街的な地下施設らを作ってゆくべき、
必要性がある❗ 。 :

@ ・・その殺人鬼の侍の供養碑には、
『 忠山了儀居士 』、 と記された。
正気を失った武士への、せめてもの、
手向 タム けだ。 住民らは、
この侍の為に、念仏塔を拵え、
その冥福を祈願した。 念仏塔は、
車仏、という物で、
卒塔婆に車輪がついた物で、
これをクルクル回して、 故人の、
速やかな輪廻転生を祈願する為の物だ。
人々は、折々に、その車仏の車輪を回して、
侍の霊を手厚く弔って来た由。 :

@ 山道を歩いていると、不意に、
物凄く腹が空いて、 動けなくなる、
時があるって。
山で餓死した人が取り憑くんだって。
それを、ひだる神って言うんだって。
その時は、何か、 食べ物を、
一口でも、食べると、
動ける様になるから、 山を歩く時は、
すぐに食べられる何かを、
持ってなくちゃ、いけないって。
:
@ 山に、 ワラビを取りに行き、
腹が減ったなぁ、 と思っていたら、
急に、膝が抜けた様になった。
足首から下は動くんだが、
太ももと膝に、 全然に、 力が入らない。
脳疾患か脊髄を痛めたか、 等と思った。

すぐに、親父に発見され、
ジュースをもらって飲んだら、治った。
親父には、ひだる様にあたった、
と、 言われ、 最近、 珍しい、
とも、 言われた。 :
:
@ 空腹に、一気に、チョコ、
等の、糖分の高い物を食うと、
逆に、 血糖値を下げようと、
『 インスリン 』、 が出まくって、
怠 ダル くなるとか、 何とか。
握り飯とかは、 でんぷんの塊だから、
キツイ山道で食ったら、
なり易いのかもな。

@ ヒダル様は、 典型的な、
ハンガー・ノック、
自転車競技やってると、 よくなる。 ;

≒ 人の必要とする、
色々な、タンパク質らを成す、
のに要る、 色々な、 アミノ酸 、 が、
一つの漏れもなく、 含まれてあり、
『 タンパク質 価数 』
≒ 『 プロテイン・スコア 』 、
が、 百点、 で、 満点な、
卵 、 と、 蜆 シジミ 、 の内の、
より、 手頃に、 量を摂りやすい、
卵 、を、 日頃から、
よく、 食べるようにし、
山などへ行く時にも、
卵を、 余計に、 食べて置いたり、
持参して、 いつでも、
必要な、タンパク質らを補給し得る、
ようにする、のが、
より、 通例な、 遺伝性らへの主で、
より、 通例な、 代謝らの成し得ようら、
を、 成すべくある、 人々には、
その健康性を成し続けつつ、
こうした事に類する事ら、を、
より、未然に、差し止めもする上で、
最も、善い、 手立てな事らの、
一つでは、あろう。


@ モッコがつく 」、 って言葉は、
蒙古 」、 の事かもしれん。
「 泣けば、モウコが来るから、泣くな 」、
って、子供をあやしていた地域らも、
あるらしい。 元寇での事らが、
年月を経ていく内に、元の意味を失って、
こういう話に結びついた、と。 :

@ 墓地の周りの山林には、 時々、
地蔵様らが埋められていたりするが、
大量にまとまっている場合は、
明治の廃仏毀釈の可能性が高い。
その場合は、 石仏らへの破壊行為も、多い。
逆に、単体で、中途半端に埋められている、
場合には、 そこに、何か、 それこそ、
納骨などで、何かを埋めた、目印だったり、 土地の境界線だったりする可能性もある。
広島で、廃仏毀釈が激しかったか、
どうかは、知らない。
:
@ 「 グリンサマ 」、の話に書かれている、
「 肉や骨が溶ける病気にかかり、
最後には、人の形を失って死ぬ 」、
の、 くだりって、
ハンセン病っぽいイメージが有るな。
明治以前は、 ハンセン病の患者が、
神仏の罰を体現する存在、
と、 考えられていた事と、
グリンサマが、神仏を嫌うって話とが、
つながる。
:
@ 昔も今も、 人を解体などして観たがる、
サイコパス性
≒ 精神病質性 、の深刻な、
人モドキらは、 一般社会に放置される、
不作為型の罪悪行為の対象にされて来た、
のだから、 サイコ類の者らが、
山などで、人などを待ち伏せして、 何か、
を投げつけたり、 殺したりして来たろう。

今なら、心霊スポット、 等で、
強姦や殺害などを目論んで、
待ち伏せようとしたりもするだろう。

一刻も早く、 数値化を伴う、
判定基準を作って、 学校ら、等にも配り、
一定度合い以上のサイコ類としての、
数値を成した者らは、 治療施設らへ隔離し、
その家族らと同居して、
介護人らによる、 過剰防衛的な、
暴力行為ら、 等から加害されない為などの、
監視役としても機能させ得る様にして、
隔離する為の法を立てるべきだ❗ 。


@ 絶対に、住んだらいけない所の、
特徴のワースト 10:
十位:
始発駅から、一つ先の駅 :
例えば、 快速で、終点側に向かう時などに、
始発駅へ各駅で戻るのが、一番に早い
≒ つまり、所要時間が、 始発駅から、
一つ遠い駅は、 より長くかかる。 :
:
@ その分、家賃が安いじゃん :

@ 駅の近く何て、高いだろ。
安い所で、車を持ってた方が、好い :

9位:
競輪場が近くにある駅 。 :

8位:
イオンモールや、ららぽーと、
等の、 大型の、 ショッピングモールが、
近くにある駅 :
週末になると、道路が大渋滞し、
駅も、人でごった返す。
週末は、モールDQNらが、大集合。

@ そう、車を持って無いから、
思いつかんかったわ :

7位::
風俗街が近くにある駅 。 :
6位:
ビーバップ・ハイスクール並に、
柄の悪い高校が近くにある駅 。 :
5位:
不動産サイトで、
「 住みたい街の人気ランキング 」、の、
上位に常連の駅 。
:
4位:
コミケの会場が近くにある駅 。
3位:
周辺に、 バラックみたいな家が、
立ち並んでいる駅 。
2位:
周辺で、たき火をしている人がいる駅 。
1位:
近くのコンビニのトイレに、
注射器が落ちていたり、
盗品を売っている露店がある駅 http://sirabee.com/2015/12/10/66039/
@ 近くに、公園、が無い時点で、にわか

@ 工業団地や、雇用促進住宅なんか、
が、 多い地域。 こういう所は、
柄が悪くて仕方ない :

@ 夜に、おっちゃん達が、あちこちで、
ドラム缶や一斗缶で、焚き火をしている、
町に住んでたよ。
川には、船を改造した映画館が浮いていて、
深夜になると、 おっちゃん達が、
寝に行っていた。
:
@ 自由感が溢れていて、好いが、
犯罪者らの巣の様だな。
おとり捜査の適用範囲に入れた方が好い。
船の映画館で、寝泊まりできるのは、
素敵だな。 作ってみたいわ。


@ YouTube で、月が、別の星だったら、地上から、どう見えるか的な動画があり、
怖かったわ https://www.youtube.com/watch?v=fOb4Rvynv48
@ 電気やウィルスを認知できなかった、
昔の人より、はるかに、 沢山の、
事象らを認知できる、今のワイら。
未来の人類が、今のワイらを、
「 重力や磁力の原理すら、
解明できんかったんやなw 」、 って、
笑える日がくるんやろう :

@ 太陽系と、その周辺だけ、
を観測してれば、いいから。
隕石らが来た時に、 どうやって、
壊すかだけで、いい。
宇宙の外側を覗く前に、
天の川銀河の全てを観測して置こうぜ。 :

@ 原子とピンポン球は、
ピンポン球と地球位に違うのに、
地球と最大の星は、 ピンポン球と、
半径が、8百mの家位に、身近だ。

@ 地球と月の位置関係の図は、
おかしいよね。 単純計算で、
地球の直径は、 1万3千 Km で、
月との距離が、 38万 Km だから、
互いの星らの間に、30個弱程の、
地球らが入る距離がないと、いけない http://www.youtube.com/watch?v=ljccRJA4fsc&list=PL07E5FFE2D006BA93
古いが、かなり良い動画だ。
今や、北朝鮮で、 何が起きているか?
:
☆ 地球は、自転しているし、
公転もしている。
太陽も、 銀河の中で、どこか、を、
中心として回っている。

その銀河も、宇宙の中を進んでいる。

だから、 一旦は、 時を止めて、
指を差し出し、その一点を、
宇宙の中で、座標として印しをする、
とし、
時を動かし、 ほんの1秒後に、
同じ様に、 座標として印しをする、
とすると、

前の座標と今の座標とは、
宇宙の中で、何千キロも、 離れており、
同じ場所を、2度と、
通過する事は、できない。 :
:
【 微説 ビゼイ
≒ ショート・ショート 。
星新一さんを第一人者とする、
予想外の結末へ導く設定の超短編 ) 、
らの中に、 時旅 トリョ 、
を扱った物があり、
半年後の未来へ、 『 時旅機 』
≒ 『 タイム・マシン 』 、
への、 発明家が、
時旅機で行ってみたら、
その到着先の場は、 地球上ではなく、
地球の軌道上、の、ある位置で、

√ 地球が、 太陽の周りを回って、
そこの位置へ至るのに、
半年分の時を、要りようとする、
位置だったが、
当初の発明家の予定では、
地球上の時旅機の出発点と、
同じ地球上の位置へ、
半年後に、現れ出る筈だったのに、
一年後でないと、
同じ位置に現れる事ができないから、
楕円形の軌道を、
半年分を行く距離だけ、離れた、
軌道上の、 ある位置へ、
時旅機が現れてしまい、
そこには、地球が、来てはいない、から、 しまった❗ 、
といった筋で、 :

作品としての出来は、素晴らしく、
面白い物なのだが、 上に引用した、
銀河や宇宙自体の、どこかを中心として、 回りゆく動きらの存在らをも、
思案視野に入れると、 :

半年後どころか、 ほんの10秒後の、
未来へ現れ出た、としても、
宇宙内か、 宇宙外の、
どこか彼方に現れ出てしまう訳で、
前に、 時旅の不可能性を、
我々の現在での、我々の常在性と、
時の現在性とを基にして述べたが、
それは、それとして、 どこに、
時旅機が現れ出るのかは、
興味深い、 試考堤是 テゼ 、
で、在り得る。 :

☆ 地球が、 太陽の周りを回り、 回る、
動きを成し得てある事が、
地球をして、太陽から遠ざける、
方向への、 力を存在させ得て、
地球と太陽とが引き合い、
地球が、太陽へ呑み込まれる、
格好になる

= 地球と太陽とが、 互いに引き合い、
合わさり合う 、

事態を防ぎ、 太陽は、 どこかを中心に、
円めく、 回る動きを成して、
何彼らとの合体化を回避し得ている。

その太陽系を含む、銀河も、
どこかを中心として、回る、
動きを成しており、
その銀河を含む、銀河団も、
そんな動きをしている。

ほんの、 一秒先の世界へ現れ得る、
時旅機で、
一秒先の未来へ現れ出れた、としても、
そこは、 地球の、どこかではない、
とてつもなく、地球から遠い、
どこか、だ。

地球だけではなく、太陽系も、 銀河も、 銀河団も、 それらを含む以上の系らも、
物凄い速さで、動いているのだから。

我々の物理法則とともに、
自らを、閉じて在る、大宇宙自体も、
何彼らに対して、
動きめいた何かをしている、
のかも知れない。

宇宙船の地球号と共に、
我々も、 動き続けている系から、
ここを離されれば、 一秒後でも、
とてつもなく、
ここを離れた位置へ置き去られる。

@ SF映画とかで、 そうした、
位置のズレを、 『 提是 テゼ 』
≒ 『 テーマ 』 、
にしたのを観た事が、ない。
色々な場合のを作って貰いたい。 :
:
美惑星フィロソフィア:
【 耳もとで、 叫べ❗ 】:
鼓膜破りの雄叫びで、危機脱出❗ ;
日頃の慣れ事が出る咄嗟 トッサ ;
2014. 5.24 ;
:
@ ラットの実験だよ。
脳の一部に、 電極を差し込んで、
鼠が推致 スイチ
≒ 『 スイッチ 』 、
を押すと、
微弱な電流が流れて、
快感を覚える様にした:

鼠は、狂った様に、推致を押し続ける。

辛いモノを食べると、 刺激性に対して、
脳が、
興奮・快楽感を喚起する物質である、
『 エンドルフィン 』、 を分泌する。

痛い❗ 、 という刺激に対して、な。
一度は、 のめり込むと、
やめられないって訳よ。 :

@ 自分の子供が、 幼稚園児の頃に、
バーモント・カレーより、
ちょっと辛いカレーを食った翌る日に、
トイレで、
『 お尻が辛〜いっ 』、
と、言っていたのを思い出す。
:
http://www.yomiuri.co.jp/national/20140523-OYT1T50050.html
@ 日頃、遊びがてらでも、何でも、
繰り返し、 やり慣れて置く事が、
決め手に成り得るが、
強姦、が、 目当てらしい、
襲撃を受けた場合には、
できる限りの大声を上げて、 火事だー❗、
とか叫びながら、 襲撃犯人らから、
遠ざかる、 という事が、
最善の行為で、 今回の女性も、
それで、 難を逃れ得た訳だが、
逃げそびれた場合には、
従順に従うふりをしたりして、
相手の耳の近くで、大声を出すと、
鼓膜の破れ易さも、あり、
大衝撃を相手へ与え得て、
相手の絡み付きを振り解いて、
逃げる事ができる可能性が大きい

≒ そうし得た事例らが多い。

学校での授業プログラムでも、
行わせるべきだ❗ :

そうしないと、でかい声を出せる機会は、 日常生活では、
カラオケで出せる位しか、ない。 :
:
@ 閑話休題
≒ 話は変わるが :
一文字を覚えちゃえば、楽やで、
愛は、 チカ 、 なら、
安東愛季氏、 北致愛氏、 北信愛氏、
北愛一氏、 皆が、ちか

@ 愛、を、チカ 、
と、読む様にした人らの中には、
愛 イト しい対象は、 そう思う人が、
近くに置きたい、 近しくしたい、
とも思う対象だから、
という事に因み付けたのかな。
なら、 遠ざけたい対象として、
憎む対象を観て、
憎 、を、遠い 、の、 トオ 、
と、読む様にしても、 好い訳だが、
名にする理由が、無いな。 :

@ 訃報 フホウ 、 を、 とほう 、
と、勘違いしている人も、
一定数は、 いるのか :

@ 美人局 ツツモタセ 、は、
20歳 ハタチ 、を過ぎるまで、
ビジンキョク 、 だと思っていた。
そういう、 テレビ局でもあるのか、
と、 思っていた。
石女 ウマズメ
≒ 子を産まない女性 、も、
石の様に動かない女性かと。 :
:
@ 須 スベカラ く、 には、 全然、
all感が、無いから。

@ 「 すべからく 」 、 には、
” 全て ” 、 なんて意味は、ないから。
そうや。 すべし、の変化ものやから。 :

@ 須く、には、
倫理的に、在るべき、
全てを、 在る様にするべく、
とでも言っている様な感は、ある。

するべき事をする様に、 と、
我彼へ、促す言葉なのか。
:
@ 文字の体 テイ 、にも関わらず、
するべき事らの全てをする事を、
促す、 言葉として、捉えるからかと。 :

@ 憎悪 ぞうお : 憎み嫌う事。
増悪 ぞうあく :
病状が、 ますます、 悪くなる事。 :

@ 乃至 ナイシ 。

@ 集まる、 集る、 集う
≒ 左から順に、
あつまる、 たかる、 つどう 。 :

@ 人の指には、
筋肉らが、 存在しない❗ ;

There are no muscles
in the human finger.

三石分子栄養学➕藤川院長系; 代謝医学❗; GLP一1 ❗。 ほとんど、 タンパク質な、 インスリン ❗

2019-08-11 17:01:43 | 政治・経済
☆ GLP一1 ;
グルカゴン抑制ペプチド 一 1 ;

☆ 細胞へ 血の糖をやる インスリン

逆に、肝から 呼ぶ、 グルカゴン・・❗。

☆ グルカゴン ( glucagon ) 、 は、
29、の、 アミノ酸残基からなる、
ペプチド、な、 ホルモン 、 で、
炭水化物、への、代謝に重要な機能を持つ。

『 インスリン 』 、 とともに、
血糖値を一定に保つ作用をする、
『 ホルモン 』、 であり、
『 インスリン 』、 とは、反対に、
血糖値が下がって、
『 糖 』、 を必要とする様になった時に、
肝臓の細胞に作用して、
『 グリコーゲン 』 、への、
分解を促進し、
より、 新たに、
『 ブドウ糖 』 、 を成して、
血潮へ送り出すように促す❗。

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☆ 三石分子栄養学➕藤川院長系;
代謝医学❗;

☆ 筋トレ、 と、糖尿病❗;

☆ 鈴木内科クリニック院長ブログ ;

なぜ、 筋肉をつけようと、
ビルダーを目指す勢いで、
筋トレに励むと、
糖尿病が治ってしまう人がでてくるのか。

大きなヒントは、
ビルダーの減量期の食事にありました。

一般に、 朝食で、
オートミールをとる人が、 多く、
彼らは、 知ってか知らずか、
「 エサ 」 、 と称して、
その腸内細菌たちが、 空腹にならないよう、
何回かに分けて、
例えば、 サツマイモ
( レジスタント・スターチが、多い )、
とかの、
炭水化物を、 少量づつ、
分けてとります。

つまり、 減量期には、
自分のための食事ではなく、
その、腸内細菌のための食事を最優先にし、
カロリーへの摂取を、 わずかに、
少なくしていっても、
腸内細菌たち、への、 エサの量は、
むしろ、 増やしている❗ 。

これによって、
【 『 ブドウ糖 』 、の、 代わりに、
脳の細胞たち、への、 栄養分としても、
機能する、 『 ケトン体 』、 への、
原料に成る、 脂肪酸 、 たちの、
一種、 である 】、
『 短鎖 脂肪酸 』、 の、
つくられる量を増やし、
短鎖脂肪酸のそのものも、
エネルギーへの源とし、かつ、
短鎖脂肪酸は、
脂肪細胞の分解を促進し、
それによって、
カロリーへの制限の下での、
エネルギーでの不足性を補い、かつ、
交感神経節にも働いて、
『 代謝を維持する 』 ❗ 。

結果的に、 カロリーへの制限の下で、
おこりやすい、
『 基礎代謝の低下 』、
を、 防ぎやすくする事ができます。

( この産生する、 短鎖脂肪酸、の、
レベル以上に、
カロリーを制限すると、 失敗する❗ )。

プロテイン
≒ 『 タンパク質 』 、
『 タンパク質な、 サプリメント 』 、
への、 頻回な摂取もまた、
小腸レベルでの、
『 インクレチン 効果 』、 により、
空腹を抑えるのに、役立ちます❗ 。

つまり、 ビルダーは、
適切なレベルでの、
カロリーへの制限を行いつつ、
一般のダイエッターがするような、
無茶な空腹感を我慢している訳では、ない。

できるだけ、 空腹感を覚え得ないように、
【 水へ溶けて、 腎臓たちで処理される 】、
水溶性、な、 食物繊維、の、
豊富な、 腹持ちの良い、
食事を頻回にとっているのです。

だから、 成功する。

ビルダーの岡田先生
( バズーカ 岡田 )、も、 著者の中で、
スーパー大麦を取り入れることで、
食物繊維への摂取での不足、を、
解消しやすくなった、
と、 書かれていました。

そして、 重要なのが、
短鎖脂肪酸の刺激によって、
L細胞からだされる、 GLP-1 、 です。

これが、 筋肉の血管にはたらき、
糖への取り込みを促進します❗ 。

食後の血糖、への、 取り込みの、
最大な臓器が、 筋肉 ❗ 、 です。

そして、 糖尿病の人は、
その取り込みが、落ちている❗ 。

これは、 単に、 運動不足、
だけのせいでは、なかったんです。

その前に、 GLP-1 、の不足が、
その大きな原因だった、
と、 推察されます。

まだ、 他の重要な要素
( 筋トレのそのものの効果とか ) 、
も、 もちろんあります。

ざっと書いただけで、
全部では、 ありませんが、
以上のような点で、
ビルダーの減量は、 成功しやすい、
のではないか、 と、 推察しました。

そして、今まで書いてきたように、
GLP-1 、 の不足こそが、
糖尿病の本質ですから、
糖尿病への治療法としても、
結果が出て、 当然 、
と、 おもいませんか?。

最大の欠点は、
筋トレができない人もいる、
ということです。

しかし、 お分かりのように、
筋トレが、 本質ではなかったとすれば、
これまた、 糖尿病患者には、朗報ですね。

でも、 筋トレは、 現代人には、
とっても、役立ちますよ。
いいことが、 沢山にあります。
僕 ≒ 鈴木院長❗ 、 は、
一生を続けたい、
と、 思っています。


☆ ウィキペディア ➕❗;

ペプチド
( 独: Peptid 、 英: peptide :
ペプタイド , ギリシャ語の、
πεπτος 【 消化できる 】 、
に由来する )、
は、
タンパク質、への、 構成材、な、
アミノ酸 、を、 モノマー
≒ 『 単位員 タンイン 』 、
として、
ペプチド結合
( 英: Peptide_bond ) 、
により、
短い鎖状につながった、 分子、
への総称。

『 ペプチド 結合 』、 は、
2個以上の、 アミノ酸たちの間で、
一方の、 アミノ基
≒ NH2
から、 水素 H 、 が、
もう一方の、 カルボキシル基
≒ COOH
から、 ヒドロキシ基
≒ OH
が、 水、な、 分子 H2O 、
として、 とれ ( 脱水 ) 、
( −CO−NH− ) 、 な形で、
縮合している。

ペプチド 、 に組み込まれた、
アミノ酸を、 『 残基 』
( 英: residue ) 、 という。

残基が、 2個の物を、 ジ・ペプチド、
3個の物を、 トリ・ペプチド、
4個の物を、 テトラ・ペプチド 、
など、と、いい、
残基が、 十個以下のものを、
オリゴ・ペプチド、
多数が、 つながれば、
ポリ・ペプチド 、 などと呼ぶ。

およそ、 50個以上が、つながった、
長い、 ペプチドは、
『 タンパク質 』、 として、
理解され得る❗ 、

が、 境界は、 あいまいであり、
アミロイドβ ベータ
( 残基は、 36 ~ 43個 )、や、
インスリン
( 残基は、 51個 ) 、 などは、
『 長い、ペプチド 』 、
と、 されている。

『 ペプチド ( アミド ) 結合 』 、
は、
典型的な、 炭素・窒素単結合よりも、
いくらかは、 短い、
そして、 部分的に、
『 二重 結合 』、 の性質をもつ。

なぜなら、 その炭素原子 C 、は、
酸素原子 O 、 と、 二重結合し、
窒素 N 、は、
一つの、 『 非 共有 電子対 』 、を、
結合へ利用できるからだ。

『 機能性 ペプチド 』 、 は、
皮膚な、 細胞の増殖活性を促すとして、
化粧品への原料として用いられる事もある。

生きてある体、な、 生体、の内で、
産生される、 ペプチド 、 は、
リボソーム・ペプチド、と、
非リボソーム・ペプチド、や、
消化ペプチド、 の、
3つに大別される。


☆ 民医連新聞 第1677号 2018年10月1日 ;

@ 副作用モニター情報〈 504 ;
GLP-1製剤による、 味覚異常 ❗ ;

 食事をすると、 小腸から、
『 消化管 ホルモン 』 、 が、
分泌されますが、
この、 消化管ホルモンらの中で、
膵臓 スイゾウ 、へ働きかけて、
『 インスリン 』、 の分泌を促すものを、
『 インクレチン 』 、 と呼びます。

『 GLP-1 製剤 』 、は、
この、 「 インクレチン 」 、らの一つ、
である、 『 GLP-1 』
≒ 『 グルカゴン抑制ペプチド一1 』 、 を、 製剤化したもので、
従来の糖尿病への治療薬と異なる、
作用をもつ薬剤として、開発されました。

 GLP-1製剤である、
「 トルリシティ 皮下注
0.75 mg アテオス 」 、 を使用した、
患者で、 味覚異常の報告があった、
ので、紹介します。

症例 ) ;  70代の後半の女性。
高血圧、脂質異常症、慢性胃炎、
胆石症、白内障。併用薬:
カンデサルタン、 アスピリン、
ランソプラゾール、 アムロジピン、
メトグルコ、 ベザフィブラート 。

 HbA1c

≒ 『 エイチ・ビー・エー・ワン・シー 』
≒ 【 血潮をゆく、 赤血球たちの各々の、
内側に、 沢山で、 ある、
鉄分、 と、 タンパク質、 とから成る、
『 ヘモグロビン 』、 へ、
最大で、 4個まで、
『 ブドウ糖 』、 が、
くっついた、物で、
それだけ、 赤血球が、 体中の細胞らへ、
酸素 O 、 を、 送り届け得る、
度合い、が、 小さくされる 】 、
≒ 『 糖化 タンパク質 』 、

が、 8 % 、台で推移。

年齢からは、 厳格な制御は、 不要だが、
ADL 、が、 良好のため、
合併症増悪への防止の目的で、
トルリシティ注を追加し、 治療を強化した。

投与から、 28日後に、 患者から、
「 味覚が変わり、 甘味を強く感じる。
食事が、 おいしくない 」 、
と、 訴えがあり、
トルリシティ注は、 中止となった。

中止後の、 1カ月以内に、
症状は、回復し、 食事も、
おいしく食べられるようになっている。
* * *
 
「 味覚 異常 」、 は、
GLP-1製剤に共通した、副作用です。

発症への原因は、 はっきりとは、
わかっていませんが、
九州大学の高井氏らの研究によると、

「 一部の甘味に応答する、 細胞は、
GLP-1 、 を分泌している、
ことが、 わかった❗ 。

末梢の味覚器において、
GLP-1を介した、
味覚な、情報の伝達機構が存在している、
可能性がある ( 一部を抜粋 」 、
と、 報告しています。

 GLP-1製剤に限らず、
ホルモン製剤が、
複数の、 臓器や器官らに、
目的とは、異なる作用を引き起こし、
これが、 副作用、
という形で、 現れることがあります。

こういった副作用は、 発売後に、
ある程度の時間が経過し、
症例数が集まるなかで、 発覚する、
ことが、 多く、 それまでは、
副作用と認知されず、
放置されることが、あります。

薬剤の変更・追加後の、
患者の変化に注目し、常に、
薬による影響を考慮することが、
大切です。


☆ ケアネット ; 土井 舞子 女史 ;

GLP-1 、の分泌をより増加させる食事/
糖尿病学の進歩 ❗ ; 2019/ 3/13 ;

 食事の内容への選択や、
食事の量を考えることは、 重要だ。
同様に 、 “ 食べる頃合い ” 、も、
吸収の時間の影響から、 注目されているが、
実は、 体内の物質の分泌が、
深く関わっている、 という。

2019年、の、 3月1~2日に、
第53回 ; 糖尿病学の進歩、 が開催され、
田中 逸氏
( 聖マリアンナ医科大学
代謝・内分泌内科教授、糖尿病センター長 )、 が、 「 GLP-1 に着目した
食事療法の時間代謝学を考える 」、
と、題して、 講演した。

@ 食事時間と、 GLP-1 、 を考える ;

 糖尿病への食事療法の基本は、
個別的に適正な、 総エネルギー量と、
栄養バランス 、だ。

田中氏は、 「 そこに、
時間の概念を取り入れた代謝学
( 食事の時刻、 摂食の速度、
食べる順序、 など ) 、 を実践する、
ことも、 大切 」 、 とし、
「 Second and third meal
phenomenon 、 には、
GLP-1 、 が関与している 」 、
と、 GLP-1 、 と、
食事療法、 との、 深い関わりを、
作用機序から、 提唱した。

  小腸のL細胞、 たち、 から、
分泌される、
『 GLP-1 』 、 には、
インスリン 、への分泌の促進や、
『 グルカゴン 』、への、
分泌の抑制 ❗ 、 以外にも、
脂肪 、への分解や、
脂肪肝の減少を促進したり、
心機能を保護したりする効果がある。

また、 『 SGLT 2 阻害薬 』、
とは、 異なり、

GLP-1 、 は、
骨格筋における、 筋組織での、
血流の増加や、
【 細胞の内側から、 その表面へ、
『 インスリン 』、 が送り届ける、
血潮の、 ブドウ糖、 を迎え入れに行く、
細胞の中の、 潜水艦のような 】、
『 GLUT一4 』 、
の、 発現での増加を促し、
脂肪の異化は、 促進するものの、
筋肉の異化は、 起こさない。

これより、
「 脂肪は、 落としたいけど、
筋肉は、 維持させたい、
患者に対しても、 効果がある 」 、
と、
GLP-1 、 が、
サルコペニアの観点からも、
有用であることを示した❗ 。

@ GLP-1、の分泌を促す食事とは? ;

GLP一1 、 は、
小腸の下部の、 L細胞、 と呼ばれる、
細胞に存在し、
『 ブドウ糖 』、や、 『 タンパク質 』、
に、 『 脂肪 』、 などの、
様々な食事成分からの刺激を受けて、
分泌が促されるものであり、
普通に食事をとっても、 分泌される。

そこで、 同氏は、
そのメカニズムを有効に活用すべく、
「 さらに、 分泌量を増加させる、
食事のとり方 」 、 について、
2千8年に発表された、
DIRECT試験における、
地中海式ダイエットを用いて解説。

地中海式料理は、 オリーブ・オイル、に、
魚介類、や、 全粒穀物、と、
ナッツ、に、 ワイン、 などを多く含む、
のが、 特徴的で、
これらには、
1) ; 一価、の、 飽和脂肪酸、
2) ; 多価、の、 不飽和な、脂肪酸、
3); 食物繊維、 が豊富だ。

同氏は、 “ 先生方から、
地中海式料理とは、 なにか? ” 、
という質問をよく受けるそうだが、
「 上記、の、 3つの栄養素らを多く含み、
GLP-1、 の、分泌を高める食事 」 、
と、 答えている、 という。

@ 朝食が、 GLP一1、の分泌に重要 ❗;

 インスリンの働きを妨害する、
因子、な、 『 遊離 脂肪酸 』
( FFA : free fatty acid ) 、
は、 朝食の前に、 最も高値を示す❗ 。

そのために、 朝食の後は、
血糖値も上昇する❗ 。

しかし、 2回目の食事となる
( 一日に、 3食を、 きちんと、
食べている場合 ) 、
昼食の時には、
朝食の後に追加で分泌された、
『 インスリン 』、 のおかげで、
FFA 、が低下し、
インスリンの効きが良くなっているため、
食後血糖値の上昇が抑えられる。

ところが、 朝食をとらずに、
昼食をとると、 FFA 、は、
高値のままであるために、
食後血糖値が上昇してしまう。

また、 糖尿病な患者の多くは、
インスリン 、の分泌の速度が遅いが、
朝に分泌された、
GLP一1 、が、
昼食の時の、 インスリン 、の、
分泌での速度を高める、
( という、研究1 ) 、 結果もある。

これを踏まえ、
「 朝食への摂取が、
昼食の前と、夕食の前の、
GLP-1 、の、 濃度を上昇させ、
昼食の後、と、 夕食の後の、
インスリン 、の分泌も、 速める。

したがって、 昼食の後と、夕食の後の、
血糖値の改善のためにも、
朝食をとるのは、 重要だ❗ 」、
と、 同氏は、
朝食の重要性を強調した。

@ では…、 朝食の後の、
血糖の上昇を抑えるには? ;

 朝食をとることで、
昼食の前と、 夕食の前の、
GLP-1 、の濃度が、 かさ上げされる、
ことは、 前述の通りだ。

ここで、 “ 朝食の前の時点から、
すでに、 GLP-1 、 が高ければ、
さらに、有利では? ”、 という、
疑問が湧いてくるのではないだろうか?。

@ 朝食の後での、 血糖の改善には、
『 乳清 タンパク 』
( whey protein ) 、
が、 効果的である、 という、 報告2 )、
がある。

『 乳清 タンパク 』、 は、
牛乳内に、 2割、 程が、含まれている、
物質で、
これを、 SU剤 、 もしくは、
『 メトホルミン 』 、 を服用中の、
2型、の、 糖尿病な、 患者を対して、
朝食への、 30分前に、
50 g 、 を投与したら、
朝食の前から、 『 インスリン 』、や、
『 活性型 GLP-1 』 、
の、 分泌量が上昇して、
血糖が改善した❗ 。

また、 ほかの試験報告3 )、 からは、
朝食中より、 朝食の前での摂取が、
より、 効果的である、
ことも、 明らかになった。

 朝食前の、 『 乳清 タンパク 』、
への、 摂取の効果は、 今後も、
さらに検討する必要がある。

最近の同氏の検討では、
『 もち米 玄米 』、 などの、
全粒穀物を、 日々の食事に取り入れる、
ことも、
朝食前の、 GLP一1 、 を上昇させる、
可能性がある、 という。

 最後に、 同氏は、
「 食事療法の基本は、
適正なエネルギー量と、
適正な栄養素のバランスであるが、
GLP-1 、 などの、
体内ホルモンの分泌量を、
より、 増加させる、 ことも、
重要、 と、 考えられる。
その意味でも、
朝食を、 しっかりと摂取することが、
昼食・夕食時の、 血糖の上昇に、
影響を及ぼし、
1日の血糖の改善につながる 」 、
と、 締めくくった。

■参考
1)Jakubowicz D, at el. Diabetes Care. 2015;10:1820-1826.
2) Jakubowicz D,at el. Diabetologia.2014;9:1807-1811.

☆ タンパク質らへの摂取らを、
第一とし、 あわせて、
次に、 鉄分への摂取らで、
抜かりの無いようにし、

電子強盗らを差し止める、
ビタミン C 、 と、
子宝 ビタミン E1 、
を始めとする、
ビタミン E 、 たち、 とを、
より、 補い合い得るように、
大量に摂取し、

『 糖 』、 と、 『 糖 』、とを、
結びつける働きをするがゆえに、
『 糖、と、糖、からも成る 』、
粘液らや、 粘膜ら、を、
より、 よく、 成し得る、
『 ビタミン A 』 、 は、
カボチャ 、の、 色素な成分の、
ベータ・カロチン 、 から、
生きてある人の体が、
必要に応じて、 合成できる、ので、
そうした物らから摂取するようにし、

プロスタグランジン、らは、
それを成すに至る、 原料の違いにより、
炎症を成したり、
炎症を差し止めたり、などし、
性質が、異なり合う、 ので、
プロスタグランジン 、 を成し得る、
原料な物らを吟味して、
摂取するようにし、
プロスタグランジン 、を、
成さない、
マーガリン、 などの、
トランス型の脂肪酸、
を摂取しないようにし、

オメガ 6 、 などに比べて、
より、 炎症を成さないで、
細胞の膜 、などを構成する、
オメガ 3 、 である方の、
不飽和な、脂肪酸、
を、 より、 摂取するようにする。

また、 オメガ 3 、などは、
飲み食いされると、
それ自らの範囲な物としては、
そのままの形態で、
細胞の膜、 などを構成する、
所々へ、 送り届けられる、ので、
消化と吸収の過程における、
それ自らのありよう、への、
改変を受けない、 事に注意する。

三石分子栄養学➕藤川院長系; 代謝医学❗; ビタミン・ケトン療法❗、の、水野院長❗; 類別な糖質オフ ❗

2019-08-11 12:52:47 | 政治・経済
☆ 医師水野のページ ;

☆ パターン別の糖質オフ❗
2019年 8月9日 ;

今回は、 糖質オフの男女別の成功率、
などについて。
この方は、イケる、イケなさそう、
の、判断基準です。
また、その他の傾向と対策です。

かなり高成功率❗; 酒飲みの男性。

糖質オフ、 大体は、 中高年の男性で、
お酒を飲む方は、滅茶苦茶に、
成功率が高いです。

逆に、 男性でも、 お酒を飲まない方は、
やや、成功率が、低めです。

ですので、男性の場合は、 まず、
「 お酒を飲みますか? 」 、 と訊きます。
「 飲みます 」、 と答えたなら、
しめたものです。
内心で、 「 ククク、来たよ、来たよ❗ 」、
と、 スイッチが入ります。
糖質オフは、 うってつけです。
酒を飲めます、おつまみのほとんどは、
食べれます。
満腹に食べても、 腹回りがスッキリしたり、
糖尿病が、改善します。
簡単に、脱メタボです。

糖質への依存も、少ない事が多く、
あっさりと、 糖質オフが、成功します。

ザックリ言うと、
「 おつまみ食べて、 【 より、
糖質を含まない、 蒸留酒などを 】 、
飲んだくれれば、 良いんです 」
、 と、 説明しています。

@ やせている男性 ;

これは、 下記の、 やせている女性、と、
ほぼ、 同じです。

肉・魚・卵・チーズを食べましょう❗ 。

@ 肥満のある女性
( BMI 、が、 25 、以上 ) ;

糖質依存の傾向のある方です。
BMI
= 体重 ( Kg ) ➗ 身長 ( m )
➗ 身長 ( m )
、 です。

例えば、 身長; 160 cm 、
体重; 60 Kg 、 なら、

60 Kg ➗ 1・6 m ➗ 1・6 m
= BMI ; 23
、となります。

一応は、 BMI; 22 、 が、 標準、
という事になっています。

BMI 、が、 22 、 の人が、
一番に長生きした、 という、
データが、元になっています。

身長と体重だけからのデータなので、
大雑把な目安、 と、 考えてください。
絶対的なものでは、ありません。
単なる、目安です。

標準体重、 は、 身長と、この標準の、
BMI; 22 、 という数値から、
逆算します。

身長; 百60 cm 、 の方なら、
1・6 ✖ 1・6 ✖ 22
= 標準体重 ; 56 Kg
、 と、 なります。

日本人の女性だと、
BMI ; 20 、位を目指す方が多いです。

「 BMI ; 17・5 、位を、
目指すべき 」 、などと言う方もいますが、
完全に、 栄養失調ですので、 最低でも、
BMI ; 20 、位は、 欲しい所です。

手計算が面倒という方は、
下記のようなサイトでも、計算できます。
http://keisan.casio.jp/exec/system/1161228732

もちろん、 上記の様に、 BMI 、は、
非常に、大雑把なものです。
身長と体重しか見ていないので、当然です。

肥満とやせを、大体で、 チェックして、
どの位が、 いわゆる、 「 普通の体重 」、
か、への、 目安になるだけです。

逆にいえば、 結構な肥満や、結構なやせ、
に対する指導には、 有効です。

筋肉が多い方は、 BMI 、が高めでも、
体脂肪は、 少なくて、「 健康 」 、 です。

BMI 、が、 26 、 を越えても、
肥満では、ない、 場合があります。

当然ですね。 ムッキムキです。
見れば、 分かります。

CTで、 脂肪量を測定しても、分かります。

また、よくあるのが、一見、
標準体重でも、 手足が細っていて、
腹回りが出ている場合も、あります。

高齢者に、よく見られる状態です。
高齢者施設でも、多い状態です。

ひと目でみても、 「 体力が、なさそう 」 、
な状態です。

この場合は、 体重は、 標準体重でも、
実態は、 肥満 ❗ 、 と、 同じ状態です。

CT 、でチェックすると、
内臓脂肪などが、 多い ❗ 、 状態で、
「 不健康 」 、 です。

糖質オフをして、 内臓脂肪を減らし、
動物性蛋白質や、 脂質で、
筋肉量を増やすべきです。

ですので、 BMI 、は、
スクリーニング、 や、
簡単な指導に役に立つレベルのものです。

BMI 、は、 単なる目安。
標準体重でも、「不健康」なこともあるし、
逆に、 BMI ; 25 、 以上でも、
筋肉や、骨、 等による重さの事も。

あとは、 体型、体脂肪量、筋肉量、
などにより、 健康か、不健康か、
をチェックします。

BMI 、が、 全て、ではなく、
BMI 、は、 とっかかりにしかすぎません。

そして、
話を戻して、 肥満のある女性の場合の、
糖質オフ。

糖質依存が、ネックです。

肥満のある女性の場合の、糖質オフは、
糖質依存が、ネック。
スイーツなどが、欲しくなります。

コメ・メン・パン、への、
代替品が、欲しくなります。

糖質オフの本、 などを読んでも、
植物性のものが、良い、 という、
従来の考えから、 抜けだせずに、
植物性のもの
( 豆や、サラダ ) 、 などで、
頑張ろうとします。

そして、 ストレスがたまって、
糖質をドカ食いしちゃいがちです。

そんな時は・・・。
肉・魚・卵・チーズを、食べましょう。
がっつり食べましょう。

プロテインでも、手軽に、
タンパク質が摂れます。
体が欲しているのです。

肥満でも、 糖質が多い食事だったので、
その他の栄養素での栄養不足なのです。

特に、 タンパク質の不足は、
糖質依存のある女性では、
ほとんどの人に、あります。

タンパク質の不足、
などが、 解消されてくるにつれて、
「 糖質を食べたい❗ 」
、 という、 欲求自体が、 減ります。

そして、
空腹感自体も、変わってきますので、
食事量も、 自然と、減っていきます。

「 あ、こんなに食べなくてもいいんだ 」、
と、 思う時が来るのです。

最終的には、 スイーツも、
欲しい、とは、 思わなくなります。

コメ・メン・パン、 への、
代替品も、いらなくなります。

スイーツ、 等が、 欲しいうちは、
まだまだ、 『 栄養 不足 』❗ 、です。

タンパク質の不足を解消し、
脂質への代謝に、切り替えましょう。

あとは、 意外と、
糖質量を摂っている場合も、多くあります。

食べているものを書き出して、
糖質量をチェックしましょう。

簡易的には、 私の説明書が役に立ちます。
A4版、蛋白脂質食説明書 。

@ やせている女性 ;

やせているのに、 糖尿病などがあり、
糖質オフをした方が、良い、
という方がいます。

ですが、 やせすぎの方が、多くみられます。

BMI ; 20 、を切っていたら、
20 、位に戻しましょう❗ 。

やせすぎていると、体の不調がでます。

月経の不順や停止、骨粗鬆症、
全身での倦怠感、 などと、色々です。

ホルモンらのバランスも、崩れます。

BMI 、が、 20 、 のままで、
体脂肪を、さらに減らしたい方は、
筋トレです。

糖質オフは、
「 やせる方法 」 、 では、ありません。

健康的な体重に戻す方法です。

やせすぎは、 健康の全般に、
良い影響を与えません❗ 。

「 やせなきゃ❗ 」、 という、
強迫観念なんて、捨てましょう。

「 〜しなきゃ 」、 は、
単なる、 自分の思い込みです。

健康的に、美しくなれば、良いのです。

また、 健康的に、体重を増やしたい、
という方も、います。

やせすぎの方の食べている内容を拝見すると、
見事に、 植物性のものばかりです。

サラダ、 豆腐 、 などです。

効率の低い、 「 植物性 タンパク質 」 、
が、 メインでは、
やせるのも、致し方ありません。

あとは、 低糖質のモノを食べています。

これらも、植物性で、お腹は膨れますが、
食物繊維、 などが多く、
栄養が、ありません。

健康的に、 体重を増やすとは、
どういう事でしょうか? ;

それは、筋肉を増やす、という事です。

糖質をとって、 体脂肪を蓄えるのは、
不健康です。

筋肉を増やすには、
筋トレもした方が、 良いですが、
その前に、 食事です。

筋肉の元を食べていなければ、
筋トレしても、筋肉は、増えません。

筋肉の元は、 蛋白質です。

そこで、 豆類にいってしまうのが、
やせている方の特徴です。

豆類でも、とっても頑張れば、
ムキムキになることは、可能です。

動物性蛋白質らの全般が、
体に合わないという方は、
その方法が、良いでしょう。

ただし、 やはり、 動物性蛋白質の方が、
筋肉になりやすいです。

つまり、
肉・魚・卵・チーズを食べましょう、
という事です。

重度のタンパク質での不足があると、
「 肉・魚・卵・チーズ 」 、をすら、
受け付けいない事も、あります。

その場合は、 ホエイ・プロテイン
≒ 『 乳清 タンパク質 』 、
を、 少量づつ、を、 頻繁に摂ると、
2〜3ヶ月後には、
「 肉・魚・卵・チーズ 」 、
が、摂れるようになってきます。

色々と考えてしまい、 食べるのが、怖い、
という方も、います。
そんな考え、忘れてしまいましょう。

お腹が、いっぱいになるまで、
肉・魚・卵・チーズを食べれば、良いのです。

また、 やせている方は、
エネルギーでの不足の傾向があります。

その場合は、 筋肉を分解して、
エネルギーへの足しする、という事
( 糖 新生 )
≒ 『 主に、 肝臓 、などが、
アミノ酸 、 などの、 ブドウ糖ではない、
物らから、 ブドウ糖を作り出す、代謝 』 、
が、 体内で起こっています。

これを防ぐには、動物性蛋白質に加えて、
脂質も、充分に摂ると、 良いでしょう。

≒ 不足すると、 若年死を増やす、
事が、 判明した、 とされる、
『 ビタミン D 』 、 への原料は、
『 コレステロール 』❗ 。

・・脂質にも良い、良くないがあります。

どんな脂質が良いの? ;

動物性脂質は、 大体が、 OK 、です。

バター、ラード、牛脂、生クリーム、
鶏脂、 などが、 OK 、 です。

生クリームは、 動物性ですが、
「 ホイップ 」、 と表記があるものは、
植物性で、 NG 、 です
( 下記参照 )。

スーパーなどでは、
隣に売っていますので、注意してください。

バターにかじりついても、
健康には、 何の問題も、ありません。

≒ 口から、 飲み食いした、
脂員 ヤニン 、らが、 そのまま、
血潮の中の、 脂員に成る訳ではない、
事などが、 ここ数年に、 実験らで、
判明している❗ 。

夜に寝る前に、
ラード 、を飲んでも、良いのです。

生クリームを、 1パックを、
一気飲みしても、良いのです。

といっても、 自分の体調と相談しながら、
摂取しましょう。

植物性は、 絞っただけの、
化学的加工性が、少ないものが、良いです。

オリーブ・オイル、 ココナッツ・オイル、
が、 良いです。

熱にも強く、料理にも、使えます。

といっても、 ココナッツ・オイルは、
香りが強いので、 同居の人がいると、
食べ物が、 全部が、 同じ香りになる、
と、 クレームがつきやすいです。

ココナッツ・オイルは、 直で飲むか、
コーヒー、や、 紅茶に入れて、
飲むのが、 お勧めです。

他にも、 ブームになった、
亜麻仁油 ( あまにゆ )、
荏胡麻油 ( えごまあぶら )、
紫蘇油 ( しそあぶら )
、 が、あります。

これらは、 熱には弱いので、
ドレッシングなどし、
加熱をせずに、 摂取しましょう。

@ 注意が必要な油脂は? ;

逆に、 注意が必要なのは、
化学的に加工がされた、 植物性油脂です。

サラダ油、キャノーラ油、
グレープシード・オイル、
ホイップ・クリーム、
マーガリン、

トクホの、 「 エコナ 」、
「 リセッタ 」、 「 サララ 」
、 など、 このあたりの植物性油脂は、
要注意です。

化学的加工の過程で、
「 トランス 脂肪酸 」 、
というものが、発生します。

≒ 原料によって、 炎症を止めたり、
成したりする、 性質に、 違いが出る、
プロスタグランジン 、 らの、
善玉な方を成す、 足しに、
『 トランス 脂肪酸 』 、 は、
より、 成らない❗ 。

これは、 少量で、
動脈硬化を著しく促進させる、
と、 言われています。

アメリカでは、 3年以内に、
全廃することが、 決定した程です。

http://www.huffingtonpost.jp/2015/06/16/trans-fat-cracked-down_n_7599622.html

バターは、 大丈夫です。
マーガリンは、 NG 、です。
生クリームは、大丈夫です。

ホイップは、 NG 、です。
トクホであっても、
エコナ・リセッタ・サララは、
NG 、です。

公式ホームページでも、
トランス脂肪酸 、 が入ってます、
と、 明記されています❗ 。

@ さらにやせている女性は、 鉄不足も❗;

また、 タンパク質での不足に加えて、
閉経前の日本人な女性のほとんどに、
『 鉄 不足 』 、 があります。

こちらは、 動画で説明しています。

なお、鉄不足か、どうか、を判断するには、
医療機関で、 鉄不足をチェックする、
必要がありますが、
きちんと判断できる医師が、
ほとんど、いないのが、 現状です・・・。

鉄不足があっても、
「 鉄は足りている 」 、
と、 判断されてしまいます。

さらには、 「 貧血がないから、
測る必要は、無い。 測る必要がないから、
自費でも、測らない 」 、
と、 怒り出す医師すらいる始末です・・・。

日本は、 まだまだ、 鉄後進国です。

以上、各パターンでの、
糖質オフの方法などでした。

@ 医師水野 ;
アキバ水野クリニック院長。
2003年に、 医師免許を取得
( 医籍 登録 )、
2019年2月13日に、
アキバ水野クリニックを開設、院長となる。

両親とも、 糖尿病家系だった、
自らの体の劇的な変化をきっかけに、
糖質制限を中心とした治療を開始。

97単位に及ぶ、 インスリンの、
自己注射を不要とする、など、
2型糖尿病患者の、
脱インスリン率 ; 100 % 、 という、
実績を打ち出す❗ 。

糖質制限や、 インスリンを使わない、
治療法、 などの情報を、
ブログ、Facebook、Twitterや、
講演会などで、 精力的に発信。

現在は、がんに対する、
ビタミン・ケトン療法も実践中。
著書は、
「 薬に頼らず血糖値を下げる方法 」、
「 みるみるやせる・血糖値が下がる
最強の糖質制限ガイドブック 」 、 など。
BLOG LINK:https://mizunodoc.jp

☆ ガン細胞たちは、 ブドウ糖だけ、 を、
唯一の、主な、栄養分としてあり、
糖質を制限する事を含む、
ビタミン・ケトン療法は、
ガン細胞たちを兵糧攻めにする事でも、
ガン、の、あり得る度合を減らす事になる。

Cancer cells are only glucose,
only, as main, nutrients,
including limiting carbohydrates, vitamin / ketone therapy
can also be used to starve cancer cells ,
It will reduce the possibility.

タンパク質たち、と、 ビタミンら、に、
ミネラルら、 を、 完全以上に、
飲み食いなどして、 摂取し続ける、 事が、 一部の人々を除いた、
ほとんどの人々の健康性を成し続ける、
代謝ら、を、
完全以上に、 成し続ける事に、 必要であり、
これら、を、 より、 欠いてしまう事は、
万病を引き起こす、 可能的な度合ら、を、
より、 余計に、 成す事を意味する。

☆ いずれにせよ、
日本人たちは、 より早くに、
日本人たちの足元の、 地下へ、
より、 どこからでも、
より、 速やかに、 落ちついて、
歩み降りてゆき得る、 避難経路ら、と、
より、 快適に住める、 避難所らとを、
作り拡げてゆく、
公共事業らを成す事により、

日本の、 財務省の役人ら、と、
与野党の、 主な政治家らとが、

英米のカネ貸しらの主張する事らを、
そのまま、自らもまた、
オウム返しにして、主張し、
実行もする事において、

日本政府の財政における 、 緊縮 、
を、 繰り返し、 成す事を通して、

彼らへの、 主 アルジ の立場にある、
日本の主権者としてある、日本人たちへ、
物価だけではなく、
その労働らへの賃金らの水準へも、
より、 押し下げる向きへ圧力をかける、
要因らの系である、
デフレ不況性 、を、
押し付け続けて来てある、

その、 デフレ不況性 、を、
解消し去ってゆく、 と共に、
日本人たちの防衛性の度合いを、
飛躍的にも高めてゆくべき、
ぎりぎりの状況にも、 ある 。

地上を襲い、 地上をおおい得る、
あり得る、 災害らへ対して、

地上に、 避難所らや、
避難経路らを設定して、
日本の主権者たちを、
それらへ誘導する事は、

人食い虎どもの住む、 密林へ、
わざわざ、 人々を誘導する事に類する、
行為であり、

日本の主権者としてある、
日本人たちの一般 、へ対して、
個々の日本国民においても、
執事なり、 召し使いなりの立場にある、
公務員などの、 者らにおいても、
成す事が、 許されない 、
行為なり、 態度なり、 であり、

日本人たちの一般の、 あり得る、
福利ら、を、 より、 能くも、
最大限にも、 成す事を、 約束して、
日本の社会に、 存在し、 存続する事を、
日本国民たちの一般から、 許されてある、
筋合いにある者としての、 義務 、 に、
違反性を成す、 行為であり、

それが、 作為型では、 無く 、
無知性と痴愚性とにもよる、
不作為型の、 行為なり、 態度なり、
であっても、
それへの責めを負うべき、 筋合いを、
その主らの側に、 成すものである事に、
変わりは、 無い。

寝さす 代謝☀ らが可能にする、 脳 での ゴミ 浚 サラ い🌙  :  日本医学 ; 和方❗ ; 三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長系 ; 代謝医学☀

2019-08-11 11:24:37 | 政治・経済
  🥷🌍🏯   寝かし付ける 代謝☀ らが 可能にする
   脳 での ゴミ⚡️ 浚 サラ い🌙
         ;
    解放🎵 を急ぐべき、 シナ⚡ による、 
 桜木 琢磨 市議 らをの 実質 での 拉致⚡ たる 事件ら⚡
         ;    

🐉🌘 日本医学  ;   和方 ❗
      ;
 三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長系  ; 代謝医学❗
      ;

🌎 代謝員らの合体性の度合い、
   による、 代謝ら、の、あり得る度合い
      ;

  色々な アミノ酸 たちから成る
   タンパク質 な、 酵素 コウソ  、
     は、
   単独で、 
  代謝 ✔️  の 働きを成す❗
  場合のものらばかりではなく
    、
  その他の、 数多 アマタ の
  酵素  コウソ  な、
    タンパク質 
     と、
  補酵素  ホコウソ   、 な、
  ビタミン  、か、
 補因子  、な、 ミネラル  、
   とは、
  文字通りに、 『  合体 ✔️  』 、をする、
   事により
    、
  『  代謝 ✔️   』、 な、 働きを成し合う、
   代謝員 ✔️
   ら、 であり
    、

この代謝員らの合体性の度合い、
   が、
  ➖定 以下である ✔️
   場合らにおいては、
  どの、代謝 ✔️ 、も、成されない ✔️
  。


どの、代謝 ✔️ も、成されない ✔️
  場合には
   、
どんなに、 可能的な、栄養分らを、
飲み食いし得ても
   、
  その、どれもが、
現実態の、 栄養分には、
  成らないままにされ ✔️
   、
  異物 ✔️ として、
  炎症 ✔️ を宛てられたり、
  吐き気 ✔️  、などを
  宛てられたりし得る ✔️
  。


人によって、
代謝員らごとの、合体性の度合い、
   が、
  異なる ✔️
   、
 だけでなく⚡️
   、
  同じ ➖人の ヒト においても
   、
 その、  代謝員 らごとに、
  合体性 の、 
  能  ヨ  く、 成され得る
   、
 あり得る、度合いは、
  異なり得る ✔️
    。


この、 三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長系 、
  で、 言う所の、

 代謝員 ら、ごとの、
   代謝 を 成す❗
   上で、  必要な、
 合体性 ✔️  、での、
 あり得る、 度合い、
 らの系でもある
    、
『   確率的 親和力   』
  らにおける、
   不足性 ✔️
   、らを、
 より、 埋め余し得るような、
   度合い、ら以上の、
   度合い、らで、

   必ず、
  その➖方に、
 タンパク質、らを、 含む、

  あるべき、 代謝員ら、 への、
 より、 漏れ ✔️ の 無い❗
  飲み食い などによる 摂取
  らを、 成し付ける❗
   事が、
 人々が、
 その命と健康性とを、
 より、 確かに、 より、 能く、
  成し得てゆく❗
   上で、
 他の何よりも、
  圧倒的に、 重要な事であり
   、

  これの度合いを、 欠けば、欠く ✔️
   程に
   、
  人々の 命や 健康性 を、
 より、よく、成すべき
   、
 運動 ら、や、  薬 らに、
手術 ら、 などの、
あり得る、 効果らの度合いらは、
 より、  小さくなり⚡️
   、

   それが、
  一定な度合い 以上に、
  欠けてしまう ✔️
   と、
  何をしても、 助からない ✔️
 状態に、
  誰もが、成る ✔️
   。


  どんな健康法も、 どんな治療も、
  どんな薬も、 どんな手術も、
  どんな運動も
  、
 代謝員らごとの

『  確率的 親和力  』 、 らでの、
 あり得る、 不足性 ✔️
   ら、を、
  埋め余し得る
  以上の、 度合いらでの
  、
 あるべき、 代謝員ら、への、
 飲み食いなどによる、 摂取ら
  、の
  、
 質としての度合い、や、
 量としての度合い、 を、
 欠けば、 欠く ✔️
   程に
   、
 より、 その人々の命や健康性を、
  能く、成さしめる❗
   、
   その、 あり得る、
 効果らの度合いら、を、
  より、 小さくされ ✔️
  、
  それが、
 一定の度合い 以上に成れば ✔️
   、
 誰もが、 必ず、 死に至る⚡️
   、
   のであり
   、

癌 ガン⚡️  、などを、
  我が身に成しても、
  完治する🎵
  人々が、成る、
  一方で、

 再発させる⚡️
  人々が、 成る ✔️
   、のも
   、
この、  『   あるべき、度合いら  』
      ;
  ≒
つまり
    、
『  【  確率的  親和力  】 、 らの、
   あり得る、  不⚡️ 足 性 ✔️
     、らを、
  より、  埋め余し得る、 度合い ら  』 ;
   、 での
    、
 あるべき、 代謝員🎵
  ら、への、
 飲み食い などによる 摂取ら
   、について
   、
 より、 有り余らしめる
   、 のと
   、
 より、 欠かしめる⚡️
   、 のとに
   、
 その、 治りおおせる、 と、
  治り得ない⚡️ 、と、
   などにおける、 
  異なりようら
   、 への、
 決定的な、 要因性ら、がある❗  】
    。

 

   🦾🌊  代謝 ✔️ 系 への 外 ✔️ 因性ら❗
     ;

 あるべき、 代謝 ✔️ ら、の、 各々を、
  自らで、 直に、成す、訳では、ない ✔️
 が、
あるべき、代謝ら、を、成すのに、
  向いた、
 条件な事らを成したり
   、
それらの成り立ちようら、が、
より、 阻害されない ✔️ ようにしたり、
する事において
  、
あるべき、 代謝 ✔️ ら、の、成し付けようを、
 左右し得る ✔️
  、
  という意味で
   、
  代謝 ✔️ 系 、への、 外 ✔️ 因性 である、
  ものらの中に、
 湯浴み ✔️ なども含めた、
 運動 ✔️ 性 ら 、などもある   】
    。


  🐋🌎🤸  GIGAZINE
  2024年  3月24日 19時00分

 睡眠 で  脳 の 老廃物を洗い流す 仕組みが解明される
 アルツハイマー病 などの 神経変性疾患 をの
 予防に役立つ 可能性

 私たちの脳は、  睡眠時でも 休むことなく 動き続けており、
 睡眠中の脳 では、  細長い、 神経な 細胞 である
 ニューロン が 協調して 電気信号を発し、
 それらが蓄積して、  律積駆  リヅンカル  :
  リズミカル  、 な  波 となることで
  脳にたまった 老廃物を洗い流している 可能性が、
 ワシントン大学は、 医学部の研究  致廡  チム  :
  チーム  、  によって示されています。

The Glymphatic System –  A Beginner's Guide - PMC
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4636982/

Neuronal  dynamics  direct  cerebrospinal  fluid  perfusion  and
   brain  clearance
   |
  Nature
https://www.nature.com/articles/s41586-024-07108-6

Neurons  help  flush  waste  out  of  brain  during
   |
   EurekAlert!
https://www.eurekalert.org/news-releases/1035658

  脳 細胞  は、  思考や感情、 体の動きを調整し、
  記憶の形成と 問題をの解決に 不可欠な  根惑  ネワク  :
  ネットワーク  、  を構築しています。

  このネットワークを維持して、  託須  タッス  :
  タスク  、  を遂行するために、 食事から得た 栄養素 が
  囘資  エチ  :  エネルギー  、  として、  脳 細胞  に供給されます。

  しかし、 栄養素を消費すると、 その過程で
  代謝 による 老廃物が作り出され、 これらが蓄積すると
  アルツハイマー病や パーキンソン病 などの
 神経変性疾患を発症する 可能性が高まる
  ことが 指摘されています。

  研究チームのジョナサン・キプニス氏は
 「  このような 代謝 老廃物 を 脳が処理することが重要です  」
  「  睡眠とは、 覚醒時に蓄積された
  老廃物や毒素を洗い流すために、 脳が掃除を行う
  時間であることが知られています。
  しかし、 このメカニズムは 解明されていません  」
  と述べています。

  細胞や神経が密集した 脳 を掃除することは
  簡単なことではありません。

  脳を満たす  脳 脊 髄 液  は、
 複雑に張り巡らされた 細胞の間を縫って移動し、  その際に
 有毒な 老廃物 を集めています。

  そして、  老廃物のたまった 脳 脊髄 液  は、
  硬膜 の リンパ管 へと流れていきます。
  しかし、
  従来の研究では、  脳 脊髄 液 が動く 理由が解明されていませんでした。


  研究 致廡  は、 睡眠状態にある マウスの脳を分析し、
  ニューロン たちが 協調して 電気信号を発し、
  脳 内で  律積駆  リズミカル  な 波を形成することで、
  密集した 脳 組織に 脳 脊髄 液 を送りこんでいる
  ことを明らかにしました。

  さらに  研究 致廡 は、
  特定の 脳 領域 の活動を抑制して、 律積駆  リズミカル  な
  波の形成を阻害すると、
  
睡眠時に、 新鮮な 脳 脊髄 液  が流れることはなく、
 蓄積した老廃物が 洗い流されない⚡️
 ことを確認しています。

 また、 私たちが眠っている際には
  レム 睡眠 や ノン レム 睡眠 を繰り返しており、
  脳波 の  払湍  パタン  :  パターン  、 は
  睡眠  乍繰  サクル  :  サイクル  、 を通じて
  大きく変化します。

  研究 致廡 は、  高 周波 または
  高 振幅 の 脳波 が 観測される際に
  脳 脊髄 液 が 大きく動く
  ことを発見しています。

 キプニス氏は
 「  私たちが眠る理由の➖つは、
  脳 をの 洗浄を行うためです。
 そして、 この  程居  ホドイ  :  プロセス  、
  を強化することができれば、  睡眠時間を減らしながらでも
 健康を維持できるかもしれません。
  睡眠不足は、 健康に影響を与えますが、
  これまでの研究から、 睡眠時間が短くなるように
  遺伝的に調整された マウスは
 健康な脳を持っていることが示されています。
 この要因は、 マウスの脳が
 睡眠時に 老廃物を効率的に洗浄できる 可能性があります。
 同様に、
 不眠症に悩む 患者の脳 をの 洗浄能力を高める
 ことができるのではないでしょうか  」
  と述べています。

  また
 「  このプロセスの研究をさらに続けることで、
  アルツハイマー病やパーキンソン病などの
  神経変性疾患 をの予防や 進行をの抑制ができる可能性があります。
  今回の発見は、
 脳にとって 有害な 老廃物を除去する 能力を高め、
 神経変性疾患による 悲惨な結果につながる前に
 効率的に 老廃物を除去する ための
 戦略や 潜在的な 治療法を示す ことができるかもしれません  」  と
 キプニス氏は 推測しています。



  🤽🌖🌃   脳 に  真田虫 🌖🌙

  2024年  3月12日   21時00分
  カリカリになるまで 焼くべし と 当局は 推奨

  豚肉は、 よく加熱しなければならない 食材のひとつですが、
 ベーコンなら、  「  加熱して食べてください  」
 と書かれていない 限り、  そのまま食べても 問題ない
 とされています。

 ベーコン を 加熱が 不⚡️十分な状態で食べた 男性の脳から
 寄生虫⚡️ が発見された事例が、 アメリカで報告されました。

American  Journal  of  Case  Reports
   |
 Neurocysticercosis  Presenting  as  Migraine  in  the  United S tates -
   Article  abstract   #943133
https://amjcaserep.com/abstract/index/idArt/943133

Parasitic  worms  found  in  man's  brain  after
  he  likely  ate  undercooked  bacon
    |
  Live  Science
https://www.livescience.com/health/viruses-infections-disease/parasitic-worms-found-in-mans-brain-after-he-likely-ate-undercooked-bacon

  ベーコン が 原因で、  脳 に サナダムシ が寄生してしまったのは、
  アメリカ に住む  52 歳 の 男性です。

  この男性は、  元から  片頭痛⚡️  の既往歴がありましたが、
  頭痛⚡️ の 頻度 と 重症度 が 突然に激化し、
 通常の治療の効果が出なくなったため、
 医師の診察を受けることになりました。

そして、 医師が、  男性の脳 を CT  透勘  スカン  :  
 スキャン  、 したところ、
 脳のさまざまな場所に、  嚢胞  (  のうほう  )  がある
 ことが 判明。

  ただちに 緊急入院させて
  磁気 共鳴 画像 装置  (  MRI  )  で
 さらに詳しく  透勘  :  スキャン  、  した結果から、
  男性は、  脳 に  有 鉤 条虫  (  ゆう こう じょうちゅう  )  、  つまり
 サナダ ムシ が寄生した  神経 嚢虫 ノウチュウ 症だ
 と診断されました。


  男性 に 寄生していたのは、
  豚 を  中間 宿主  とする  サナダ ムシ  で、
 主な 感染 経路は
 加熱 が  不⚡️ ➕分な  豚肉 や、
 サナダ ムシ  に寄生された人の便で 汚染された 飲食物です。

 サナダ ムシ の 卵 や 幼虫 を摂取すると、
 腸  ハラワタ  内で、  サナダ ムシ の 幼虫 が 嚢胞を形成する
 条虫症  (  囊虫 症  )  となりますが、
 脳 などの 神経系に 嚢胞ができた 場合は
 神経 嚢虫 症  と診断されます。

  嚢虫症は、  豚 を  主な食料源としている 国や
  衛生環境が 劣悪な地域で、  ➖般的ですが、
  海外旅行や 移民の増加 などにより、  アメリカ などの
  先進国でも見られるようになってきています。


 しかし、 この男性は、  最近に
 どこかに旅行したり、 農場を訪れたりしたことがなく、
 近代的な住宅に住んでおり、
 これと言った、 サナダムシ への 曝露  (  ばくろ  )  歴がありませんでした。


 その➖方で、 男性は
火が通っていない⚡️  「  措和  ソワ  :  ソフト  、な
  ベーコン  」  を食べる習慣がある、 と話しました。

 そのため、 男性は、  まず
 ベーコン を食べて、 条虫症を発症し、  その後に
 トイレで きちんと手を洗わなかった⚡️  ことで
 今度は、  神経 嚢虫 症 になったのだろうと、
 医師らは、 結論づけました。


  アメリカ 食品 医薬品 局  (  FDA  )  は
  豚肉 を  カ氏  145 度  (  セ氏  約 63 度  )
  以上まで 加熱する よう推奨しています。

  ベーコンは、  硬化剤により
 火が通っていても、 ピンク色なことがあるため、
  温度が わかりづらいですが、
 アメリカの農務省は
 「  カリカリになるまで調理されていれば
  安全な温度に達しているはずです  」
  としています。

 脳 に  サナダ ムシ  が見つかった男性は、
 抗🌙  寄生虫 薬 による  寄生虫 をの 駆除と
 抗🌙 炎症 薬 による 治療が功を奏し、
 頭痛⚡️ も 改善された🌙  と
 医師らは、 論文に記しました。

 また、医師らは
 「  古典的な曝露や 旅行 以外で
  神経嚢虫症に感染することは、 非常にまれであり、
  アメリカでは、 そのような症例は 存在しない
  と考えられていました  」  と指摘した上で
  「  この症例は、
 明らかな危険因子がなくとも、
 既存の 神経病理的な疾患の症状が変化した場合や
 治療をの管理の変更が必要になった場合には、
 神経嚢虫症を疑うべきである🌙
  ことを示しています  」  と結論づけました。

◆フォーラム 開設中
本記事に関連するフォーラムを GIGAZINE 公式 Discord サーバーに設置しました。

 誰でも 自由に書き込めるので、 どしどし
 込図  コメト  :  コメント  、  してください❗️

 Discord   斡幹  アーカン  :  アカウント   、 を持っていない場合は、
 アカウントの作成の手順をの解説の記事を参考に アカウントを作成してみてください❗️

• Discord   |   " 「  生焼けの肉  」  を食べて 体調不良になったことある? " |  
  GIGAZINE  (  ギガジン  )
https://discord.com/channels/1037961069903216680/1217405322537467944



  🦾🪞🏍️    〘  アナフィキラシー死⚡ も 予防する、  ナイアシン🎵
    ➕  ハイムリック法🎵
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/c831e0236b080257ec350da642c6e0ea



 🌎🌍 『 アナフィラキシー 』 、 とは
    、
  激しい アレルギー 反応 が、
  全身 に 起きてある⚡️
   状態のことで、

 はじめは、 軽い症状であった
  、 としても
   、
 急速に 悪化し、
  気道 が 狭くなって⚡️
    、
  息 が できなくなったり⚡️
   、
  血圧が下がって⚡️
    、
  ショック⚡️ 状態
     ;

(  酸素  O  や、  栄養  を含む、  血液が、
  全身の細胞たちの各々へ、 適切な形で、
 届かなくなってしまう⚡️  状態   )
   ;
  
   になって、
短い時間のうちに、 命が脅かされる⚡️
 、 ことがあり
  、


アナフィラキシー を疑う、
症状が、 少しでも、みられたら⚡️
  、
迅速に、 治療を開始すべき、
必要性がある❗。


まずは、
『 アドレナリン 』  、 という、
特効薬を、 筋肉へ注射して、
重症化を食い止める。


◆ アナフィラキシーの時に、
最初に見られることが、 多い、 のが、
皮膚の変化で、

皮膚の一部が、 赤くなったり
  、
腫れ上がったりして、
痒 カユ みを伴うことも、あり
  、

この変化の中には、
蕁麻疹も含まれる。


症状が、 皮膚にだけ見られる
 場合には、
アナフィラキシー とは、 診断されず、
命にかかわることは、 ほとんど、
ない、

が、

アナフィラキシー の 緊急 サイン であれば、
皮膚 での 症状に加えて、
  急速に、
下記のような、 異変が起こる。



【  緊急で、受診が必要な症状  】 ;


ぐったりしている❗
  。

意識が、もうろうとしている❗
 。

尿や便をもらす❗
 。

脈が、 触れにくい❗
  、
または、不規則である❗
  。

くちびるや爪が、 青白い❗
   。

のどや胸が、 締め付けられる
   。

声が、かすれる❗
  。

犬が吠えるような、咳が出る❗
  。

息がしにくい❗
  。

持続する、 強い咳込みがある❗
  。

 息をすると、 ゼーゼー 
ヒューヒュー、 という、 音がする❗
  。

繰り返し、 吐き続ける❗
  。

我慢出来ないくらいに、
強い腹痛がある❗
  。

まぶたや口の中が、 ひどく腫れている❗
  。


このような症状が、 ➖つでも現れたら、
救急での受診が、必要だ❗
  。


特に、 言葉の話せない⚡️
 乳幼児では、
息苦しさや 腹痛、 などを、
周りの人に伝えるのは、 困難だ❗
   。


それゆえに、
  保護者 、 などが、
 子どもを見て、 判断する場合には
   、
 「 ぐったりしているか、 どうか❗ 」
    、
  という、 項目が、 重要になる。


 判断に迷う⚡️ 場合は、
 重篤な状態である、
可能性を考慮し、
 医療機関に、
電話で、 相談するなどし、

明らかに、 日頃と違う様子が見られる、
場合には、
救急の要請をすべきだ❗ 】
  。



  🤽🏝️🐋   ワクチン⚡  ;   疫賃  ヤクチン⚡  、 らの
    副⚡ 作用らをも軽める🎵 、   ビタミン  C🎵
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/3235d7f07e42a0d1d323afcaf22884c7


🛋️🌍🐉 『  段滝 理論  』   ;
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/00f686abde0980e64d8dec2f4c6d3bb7


🥃🕊️🌎  乳清 タンパク質🎵  ➕
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/4fc72299adce5ede7f470ef3e9ad0656


  🌬️🦖🌒 身近な 酸欠死⚡
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/8cf275c456287c36494772d45de826a6


🚵🌪️🪤 壁抜け 量子  、ら🎵  ;
  アナフィキラシー⚡  ➕  ハイムリック法🎵
   ➕   喉 で つながり得る⚡ 、 餅⚡ ら
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/b90a663b666e1ecb7f2f37fa51a97fba



🐋⛲🚿  インフルエンザ ✔️  への  予防性な、  湿度 と 温度❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/12c9f5792aa897836972533910e336ec
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/badb5b3ac6918031d448800ca47d8d07
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/60db626c85c58e78767bbd06a064e9ef


 🌍🦿⛲🗾 『  ➖日に、 15分程でも、善い❗  』
     ので
    、
 足首を、 上げ下げする動きを含め、

 下半身 の 屈伸をし
    、
 足の裏側 の 筋肉らが、
 ちょっと、痛いかな
   、
 という位の度合いで、

足の筋肉らを曲げ伸ばしする🎵
  と、

血管らを構成する、 コラーゲン  、
  という、
『   繊維 状な、 タンパク質  』
  、
  らが、
より、 壊れて ✔️
   、
新しい、 コラーゲン 、 な、
タンパク質の繊維らが、 形作られ

血管ら の 若返りを成す🎵
  事が、 出来て
  、
動脈らの硬化を防ぐ❗

 という 】
    ;

   その場合にも、 
 血潮へ向けて、作り出される❗
  、
  ➖酸化 窒素  NO 
   、
   には、
  血管 の、こわばりようを解いて、
  血管を、 より、ゆるめる🎵
  、
  働きがある、 との事であり
   、

  同じく、 
  自らに、 
  窒素  N  ➕  酸素  O  、を 帯びてある❗
   、
  『  ビタミン B3 、 で、
    ニコチン 酸  、でもある  』
    、
  『 ナイアシン 』
    ;
 【 C6 ➕ H5 ➕ N ➕ O2 】
   ;
  にも
    、
  血管 を ゆるめる🎵
   、
  働きがある、 という   】
    。



  🌠⚡  ヒート・ショック ✔️   ;   熱所懼 ネッ ショグ ✔️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/ce87e7ec633df806a5a200a0a70cb22d


 🌘🌊 気道をふさぎ、 窒息死 ✔️  、 もさせる
        アレルギーら ✔️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/f70afef04aa2a2ea21a009870d03ab70


🦖🌊🌘 喉 で、 つながり得る、 餅ら ✔️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/ce02a3b9abb229022e63a4bc882ed7f1



    目論理的である  社会建設性


  👁️🏗️🪞  目論理性  ➕  目道理性🌙

 【   より、 目的性 を 成し行い付ける
    事において、
 論理性なり、  道理性なり、  を
 より、 全うする 型で
  成し付ける
  事を
 目論理  モクロンリ  性 とか、  目道理  モクドウリ  性 
  と、 呼び宛てる
  事にすると
   、
  
  より、 福利らを  成し宛てられるべき
  主権の共同性の主たる
  主権者らへ対しては
    、
  単なる、 論理性 などが、
  ➖定の述べよう 、 などにおいて
  より、 全うされる 形で
   表現され得るようにする
   事が、
  より、 目的たる事にされるべきではなく
   、
  その向きの、
 より、 目的たり得る事らや
 それらへ宛てられ得る
 より、 目的たる 概念な事ら
  が、
  論理性や、 道理性を
より、 全う  形で
  成し付けられる
  ようにすべきであり
   、
  
  議論 に類する ものが 成される
  場合らにおいても
   、
  単なる、 論理性 をの 
  全うの度合い などを
  より、 目的性 の  焦点 とすべきではなく
   、
  より、 目論理性 を 
 互いに 成し付け合い得るように
  成し行われるべきであり
   、

  その各々の➖定の述べよう
  などにおける
 論理性 の  不⚡️ 備  などをの
  指摘  などをもって
 勝ち負けを争うべきでは、ない❗️
   。


   目論理性  
  選率  エリツ  問題 

77:   名無しさん@おーぷん
   19/ 08/30  ( 金 )  19:52:45

ID:qsc

  100 個の 箱 があって
  そこから、  ➖つの箱を選んだとき
 その箱の中身が
  ハズレの確率は
   99 %
    、
 アタリの確率は
   1  %

  モンティ氏が
  ハズレのうちの、 98 個の 箱を開ける🌙

  このときに
  最初に 選んだ 箱の中身が
  ハズレなら、
  箱を変えることで
  確実に、 アタリ が 引ける🎵

つまり、
 最初に選んだ 箱 が ハズレの場合と同じ
  99 % の 確率で
  アタリ が 引ける🎵


  箱 を 変えることで
 ハズレを引いてしまうのは
 最初に選んだ箱が
  ハズレの場合だけで、
  その確率は
   1 %

  よって
 箱 を 変えた方が 良い🌙


 🥷⚔️🏯   事実らは 述べる  火消し役  国賊⚡️  共犯⚡️ な  三橋 貴明 氏ら⚡️
  ▪▪続きは
  務録  ブロク  ;   Blog
  夜桜や  夢に紛れて  降る寝酒🎵
  で🏝️
 https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/59ca18fba13086988871e480f11ba56b

反⚡️ 日 員 らによる、 財政破綻 なる 嘘⚡️ が、 日本人たちをそこない続けている❗

  たった➖つの 「 嘘⚡️ 」 が 日本を亡ぼす  ( 前編 )

2019- 08-11  08:57:15
テーマ:政治
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三橋TV第122回【軍隊が外国人なしでは成り立たない国!?】

https://youtu.be/iw9H15Ad49w

 昨日の「国の借金」ならぬ「政府貨幣発行残高」(一般的には「政府の負債」)に関連する「嘘」により、我が国は亡国に向かっています。

 世界屈指の自然災害大国でありながら、防災、減災、耐震化等に予算を付けられない。結果、毎年、豪雨や台風で大勢の「日本人」が死んでいく。

 交通インフラの整備が遅れに遅れ、半世紀前に作られた新幹線整備計画について、未だに整備率が四割未満。

 片側一車線対面通行真ん中ポール立てという、発展途上国ですら「高速道路」とは呼ばない道路が引かれて、各地は大喜び。それすら存在しないミッシングリンクが放置されている。

 国際リニアコライダーという、人類の文明を変えかねないプロジェクトが、「予算」が理由に一向に進まない。

 激増する高齢者の貧困層、貧困女子、シングルマザー、氷河期世代の生産者、奨学金という「数百万円の債務」を背負い、社会に出ざるを得ない若者、親の所得が理由で教育を受けられない子供たち。「カネ」が理由で苦しんでいる同胞を、救うこともできない。 

 食料自給率が低下しているにも関わらず、他の先進国のように農家や農業の保護政策を採れない。日本ほど、農業を保護しない先進国は存在しないにも関わらず、マスコミでは、
「日本の農業は保護され過ぎている」
 と、出鱈目が蔓延し、農協解体、農業市場の外資開放、安全基準の緩和が進む。

【農業に対する政府支出の国際比較】

出典:鈴木宣弘、磯田宏、飯國芳明、石井圭一による
 
 遺伝子組み換え種子の最大手として悪名高きモンサントは、2018年6月に独バイエル社に買収されました。モンサントが得意としたビジネスモデルは、除草剤に耐性を持った遺伝子組み換えの種子と、強烈な除草剤ラウンドアップをセット販売することで市場を奪っていくというものです。

 農薬分野におけるモンサント最大のヒット商品である除草剤「ラウンドアップ」は、2000年にグリホサート(ラウンドアップの主要構成物)関連の特許が期限切れになりました。というわけで、モンサントはランドアップに対する耐性を備えたGMO大豆「ラウンドアップ・レディ」を開発し、世界市場に供給を始めたのです。

【歴史音声コンテンツ 経世史論 始動!】

http://keiseiron-kenkyujo.jp/apply/
※8月15日まで、中野剛志氏との特別対談コンテンツ【歴史とナショナリズム】をご視聴頂けます。是非、ご入会下さい。

『バイエル、除草剤訴訟で8500億円支払いか 米報道
 医薬・農薬大手の独バイエルは、同社の除草剤に発がん性があるとして米国で起こされている訴訟について、和解のために80億ドル(約8500億円)を支払う方針だ。米ブルームバーグ通信が9日、関係者の話として報じた。訴訟を起こした人数は1万8千人を超える。巨額の出費だが、和解が成立すれば投資家の懸念が薄れる可能性がある。
 バイエルは2018年に種子大手の米モンサントを買収。農業関係者が旧モンサントの主力除草剤「ラウンドアップ」の成分に発がん性があるとして訴訟を起こした。バイエルの株価はモンサント買収時から大幅に下落している。』

 2019年7月30日、バイエル社は除草剤ラウンドアップに関連する訴訟の原告数が、7月11日時点で1万8400人になったことを明らかにしました。バイエルはモンサントを買収したわけですが、その時点ですでにアメリカの農業関係者が旧モンサントのラウンドアップの主成分(グリホサート)に発癌性があるとして訴訟を起こしていました。訴訟の結果次第では、バイエルは巨額の賠償金の支払いに追い込まれることになります。

 19年1月15日、フランスはラウンドアップを販売禁止に。さらに、7月2日、オーストリアの国民議会(下院)が、グリホサートの使用を全面禁止する法案を可決。

 ドイツでも、6月26日にメルケル首相が連邦議会で演説し、
「グリホサートの使用は、いずれ終わるだろう」
と発言。使用禁止を含めた規制強化に踏み切る可能性を示唆します。

 アジアでは、19年4月10日に、ベトナム農業農村開発省がグリホサートの使用を禁止すると発表。
 
 本家本元のアメリカでは、カリフォルニア州の裁判所の陪審は19年5月15日、ラウンドアップの使用が原因で癌を発症したとする訴訟に対し、メーカー側に20億ドル(約2200億円)余りの賠償金を支払う責任があると認める評決を下しました。(バイエル=モンサント側は控訴)

 世界中がバイエル=モンサントのラウンドアップ、グリホサートの廃絶に動いているにも関わらず、ある国が、グリホーサトの規制「緩和」に舵を切りました。もちろん、我が国です。

 2017年12月25日、日本政府は食品のグリホサート残留基準値を大幅に緩和したのです。

 小麦は改正前から改正後に6倍に、大麦は1.5倍、ライムギ150倍、小豆5倍、甜菜75倍、ヒマワリの種子は400倍(!)、ソバは150倍、トウモロコシ5倍、ゴマの種子200倍、なたね3倍、綿実4倍など、グリホサートの残留基準値が軒並み拡大。明らかに、日本政府は世界の流れに逆行しています。

 2017年9月24日、スイスは国民投票により「食料安全保障」を憲法に書きこむことを決定しました。国民投票では、約8割が賛成票を投じます。

 同じ時期、我が国では発癌性の疑いが濃厚なグリホサートの残留基準値引き上げという規制緩和が実施されたわけです。


 国家の店じまい。

 もはや、日本政府には国民を守る意思はありません。というか、緊縮財政を継続し、小さな政府路線を追求する限り、必然的に国家は店じまいなのです。

 国民を守る? 食料安全保障を確立する? そんな、カネがかかること、やっていられるか!
 日本は「クニノシャッキンデハタンスル」んだぞ。全ては「ミンカン」に任せりゃいいんだよ、でございます。

 正直、わたくし個人のことだけを考えれば、まあ、半世紀近く生きてきたし、我慢はできます。

 とはいえ、子供たち。特に、この年になって授かった赤ちゃんが大人になったとき、「かつて日本国を呼ばれた、まともな食料も医療も教育も職業も供給されない、中国(もしくはアメリカ)の植民地ニッポン」で生きざるを得ない。

 これは、耐えられません。

 というわけで、子供たちや、その先に生きる全ての日本人のために、祖国を亡ぼすたった一つの嘘、すなわち「財政破綻の嘘」を払拭する。もはやら、ライフワークと化している気がしますが、「財政破綻」「国の借金」の嘘を潰すために、今後もあらゆる手段を講じるつもりです。
 皆さんも、ご支援というよりは、一緒に戦ってくださいませ。

「一緒に戦おう」と、思って下さった方は、
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☆ ガン細胞たちは、 ブドウ糖だけ、 を、
唯一の、主な、栄養分としてあり、
糖質を制限する事を含む、
ビタミン・ケトン療法は、
ガン細胞たちを兵糧攻めにする事でも、
ガン、の、あり得る度合を減らす事になる。

Cancer cells are only glucose,
only, as main, nutrients,
including limiting carbohydrates, vitamin / ketone therapy
can also be used to starve cancer cells ,
It will reduce the possibility.

タンパク質たち、と、 ビタミンら、に、
ミネラルら、 を、 完全以上に、
飲み食いなどして、 摂取し続ける、 事が、 一部の人々を除いた、
ほとんどの人々の健康性を成し続ける、
代謝ら、を、
完全以上に、 成し続ける事に、 必要であり、
これら、を、 より、 欠いてしまう事は、
万病を引き起こす、 可能的な度合ら、を、
より、 余計に、 成す事を意味する。

☆ いずれにせよ、
日本人たちは、 より早くに、
日本人たちの足元の、 地下へ、
より、 どこからでも、
より、 速やかに、 落ちついて、
歩み降りてゆき得る、 避難経路ら、と、
より、 快適に住める、 避難所らとを、
作り拡げてゆく、
公共事業らを成す事により、

日本の、 財務省の役人ら、と、
与野党の、 主な政治家らとが、

英米のカネ貸しらの主張する事らを、
そのまま、自らもまた、
オウム返しにして、主張し、
実行もする事において、

日本政府の財政における 、 緊縮 、
を、 繰り返し、 成す事を通して、

彼らへの、 主 アルジ の立場にある、
日本の主権者としてある、日本人たちへ、
物価だけではなく、
その労働らへの賃金らの水準へも、
より、 押し下げる向きへ圧力をかける、
要因らの系である、
デフレ不況性 、を、
押し付け続けて来てある、

その、 デフレ不況性 、を、
解消し去ってゆく、 と共に、
日本人たちの防衛性の度合いを、
飛躍的にも高めてゆくべき、
ぎりぎりの状況にも、 ある 。

地上を襲い、 地上をおおい得る、
あり得る、 災害らへ対して、

地上に、 避難所らや、
避難経路らを設定して、
日本の主権者たちを、
それらへ誘導する事は、

人食い虎どもの住む、 密林へ、
わざわざ、 人々を誘導する事に類する、
行為であり、

日本の主権者としてある、
日本人たちの一般 、へ対して、
個々の日本国民においても、
執事なり、 召し使いなりの立場にある、
公務員などの、 者らにおいても、
成す事が、 許されない 、
行為なり、 態度なり、 であり、

日本人たちの一般の、 あり得る、
福利ら、を、 より、 能くも、
最大限にも、 成す事を、 約束して、
日本の社会に、 存在し、 存続する事を、
日本国民たちの一般から、 許されてある、
筋合いにある者としての、 義務 、 に、
違反性を成す、 行為であり、

それが、 作為型では、 無く 、
無知性と痴愚性とにもよる、
不作為型の、 行為なり、 態度なり、
であっても、
それへの責めを負うべき、 筋合いを、
その主らの側に、 成すものである事に、
変わりは、 無い。