リバティプリントの布もの。
ステキですよ！
皆さま、楽しいゴールデンウィークをお過ごしでしょうか？
4/30〜5/1は、定休日(水〜木)につきお休みです。
金曜日以降、お待ちしております
⚫️水菜となめこのおみそ汁
⚫️人参サラダ
⚫️新玉ねぎと豆腐のサラダ
⚫️鶏ももの唐揚げ
⚫️黒米入りごはん
唐揚げは、おからの衣です。
折角の外食なので、どこでも食べられる定番よりは、
多少の変わり種の方が良いと思っているのですが…
どうなんだろう？
兎も角、おからは食物繊維豊富で健康食材ではありますよね。
そして、うちのランチはいつも野菜をたっぷりです。
⚫️大根と青ネギのおみそ汁
⚫️ポテトサラダ
⚫️鶏肝のしぐれ煮
⚫️鶏のアドボ
⚫️黒米入りごはん
アドボ、はフィリピン風の酢醤油煮。
フィリピン、行ったことはないけどね。
⚫️手羽元と蕪の塩麹スープ
⚫️人参サラダ
⚫️鶏肝のしぐれ煮
⚫️三色ごはん 黒米入り
三色ごはんの３色は、豆腐そぼろ・炒り卵・春菊のゴマ和え
です。
鶏そぼろを使うことが多いのですが、今日はスープに小鉢にと
鶏率が高いので、お豆腐のそぼろ。
春菊は、大好きなのですが、そろそろ旬の終わりかなー？
⚫️菜花とジャガイモのおみそ汁
⚫️人参サラダ
⚫️小松菜のナムル
⚫️豆腐ステーキ
⚫️黒米入りごはん
暑くなったり、寒く戻ったり
着るものもメニューも悩ましい季節です。