関口です。
昨日は池袋サンシャイン劇場で
熱海五郎一座「天使はなぜ村に行ったのか」を見に行ってきました！！
久しぶりに涙がでるほど笑ってきました～～
時間がないので詳しくは書けませんが、
ほんと面白かったです。
7/7（日）までやっているので
大笑い（たぶん免疫力アップ）したい方はぜひ
6/28（金）のメニュー
ソース焼きそば 800
アンチョビトマト豆腐 600
ガスパチョ 500
チョリソとクリームチーズ 550
こんにちわ
まもなく６月も終わり、７月に突入するわけですが
７月号のパセオはご覧になられましたか？
表紙は
どーん
ツバメンコこと、今井翼くんですね
カッコイイ
（カデーナ事務所でもご購入いただけます）
ツバメンコ、タブラオとかでじっくり見てみたいですね～
さてさて！
私達も沢山のイベントが待っていますよ
今週３０日の日曜日はブレリアクルシージョ
（初級レベル・中級レベル共にまだ余裕がございます）
７月１３．１４日はタブラオ・カデーナフラメンカvol.14
忙しいです
そして
日比谷野外音楽堂で行われる
「真夏の夜のフラメンコ」
敬子先生とカデーナフラメンカの出演日は８月３日（土）です
今週２８日（金）１５時から、S席チケットを
カデーナフラメンカ事務所にて受付いたします
野外の熱気あふれる会場でビール片手に
敬子先生のアレグリアス・バタデコーラなんて...
楽しみですね
是非、良いお席
で楽しんで下さい
今日のメニュー
国産牛ロースステーキ 1200
チキンとレバーのアヒージョ 900
エビとアボカドのサラダ 600
アンチョビトマト豆腐 600
ガスパチョ 500
関口です。
今朝のテレビで面白い実験をやっていました！
実年齢よりも、すっごく若く見える美魔女（コンテスト入賞者だそうです）と、
いつも老け役ばかりしかオファーの来ない、
ほんとうは若いけど、老け顔のエキストラ達3名。
その腸年齢を検査してみると・・・・
その美魔女の腸内の映像は、ツヤツヤ。
他の3人はやはり、腸内も老けていました。
そう
見た目が若い人は、腸も若いんだって！！
テレビに出ていたお医者さんが言っていました。
今まで6万人（たしか）くらいの腸を見てきた結論だそうです。
ということは、腸内環境を改善したら
見た目も若返るということ！？
実際、エキストラの一人が
食事に気をつけて、3日間過ごしたところ、お肌の水分量が高くなっていました。
気をつけまチョウ
（あっ、老けてる
）
今日はこれからタブラオの個人リハーサルがっ
！！
ダジャレなんて言ってる場合ではな～～～い。
だいきちは若いね。
関口です。
7月のタブラオは、3年くらい前に作ってまだ一度も着ていない衣装を着るつもりです。
がっ、
なんと、パッツパツ
まずい。
衣装ではなく、身体をなんとかします
6/21（金）のメニュー
塩麹チキンソテー 人参サラダ付き 1,100
エビとアボカドのサラダ 600
ガスパチョ 500
こんにちは！ 渡辺です
今日はすごい風ですね～
これから雨も降るようですので
皆さんお足元に気をつけていらしてくださいね
ある日のゴハン↓
デパートの催事で買った新潟のＢ級グルメ「イタリアン」と敬子先生からもらった笹だんご
（イタリアン・・・ソース焼きそばの上にトマトソースがかかっています）
本日のメニュー
豚しょうが焼 1,000円
エビとマッシュルームのアヒージョ 900円
じゃがいもアリオリソース 500円
人参とスモークサーモンのサラダ 550円
ガスパチョ 500円
関口です。
まだ6月だというのに、この暑さ
加えてこの湿度！
身体がだるおもですね。
来月のタブラオでバテずに踊る為、最近の自習練習は
エアコンなしでがんばっています
はたしてその効果は出るのか！？
（観察よろしくお願いいたします 笑）
このあいだのタブラオ＆エストレノで作った大量のガスパチョ
ガスパチョ飲むと元気出る気がします。
昨日は宇都宮に住む母親が手作りラッキョウをこれまた大量に送ってくれました。
これもバテ防止に良さそうです。
みなさんも体調に気をつけて夏を迎えましょう！！
お久しぶりです
今からこんなに汗をかいて、これからの季節どうなるんだろう・・・と不安になっている渡辺です
さて、タブラオ13＆エストレノ6も無事に終わり、
すぐに 7月13（土）、14（日） タブラオ14 があります
出演者の皆さんがんばってくださいね
ブレリアクルシージョもまだまだご予約受付中です
6月23日（日）、30日（日） 初級13：30-15：00 中級15：15-16：45
お時間のある方はぜひご参加ください！
久しぶりのブログで、何かネタはないかと写真を探してみましたが、
わたしの携帯には食べ物の写真しかありませんでした・・・
Ｊ．Ｓ．Ｐａｎｃａｋｅ Ｃａｆｅ のストロベリーパンケーキ
クロックマダム風のお食事パンケーキ
池袋西武の地下で発見したパニーニのお店
白トリュフオイルがかかっていて美味
今日のメニュー
マグロ漬けとシラス丼（みそ汁付） 1,000円
アリーニョ 600円
なすしょうが醬油 500円
エビとアボカドのサラダ 600円
関口です。
タブラオ＆エストレノ、無事に終了しましたね
現在お休みしている生徒さんたちが応援に駆けつけたりと、
懐かしい人達にもたくさん再会できました
ほっとする間もなく、またまた来月第14回タブラオが開催されます
7/13（土）・14（日）です。
エストレノはありませんが、タブラオデビューの人達も多く、
緊張の舞台になりそうです
という私も出演しますので、人事ではありませんが・・・・（笑）
がんばって練習しま～～す
6/12（水）のメニュー
ハッシュドビーフ 900
カツオのカルパッチョ 600
アリーニョ 600
アンチョビトマト豆腐 550
TABLAO CADENA FLAMENCA vol.13
FUNCION ESTRENO vol.6
無事に終わりました
二日間とも大盛況となり、盛り上がりましたね
ご来場いただいた皆様
お手伝いに入ってくださった皆様
ありがとうございました。
そして、出演者の皆様
本当にお疲れ様でした
輝いていました
カデーナの生徒さんは本番力がすごいですよね
最近は本番後にバルで打ち上げが恒例ですが
今回も大盛り上がりです
出演が決まってからの長く孤独な自主練・・・
本気で頑張った本番
その後の乾杯ビールは格別に美味しい～
関口です。
昨日木曜日はタブラオの最終リハーサルでした
緊張の中、みんながんばっています
本番が楽しみですね
ハレオも新曲です！！きっとビール
が飲みたくなるはず（笑）
舞台設営の合間のひと時。
今回も生徒さんの息子さん、ひろし君が手伝ってくれました
いつもありがとうございます。
探検中。
6/7（金）のメニュー
チキンのラタトゥウユ煮込み 850
なすしょうが醤油 500
ガスパチョ 500
キュウリのコチジャン和え 400