カデーナ &バル・エントラーダ 

スタッフがつづる日々の出来事やスタジオの裏話、そしてバルのメニューもわかるブログです。

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お久しぶりです

2020-08-05 16:43:50 | Weblog

こんにちは、真野です。

長らくのご無沙汰でした。

カデーナでは感染対策をしながらクラスもイベントも

様子を見ながら再開しております。

7月はタブラオをお客様の人数を今までの50%に抑え1日だけ開催してみました。

今月も同様に開催予定です。

未知のウイルスなのでこちらもどこまでどうしたらいいのか探りつつ

よりよい方向に向かっていけたらと思います。

これからもカデーナ フラメンカをよろしくお願いします。

これからの予定です!

 

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本日夜クラスと明日の全クラス延期のお知らせ

2020-03-27 11:38:30 | Weblog

こんにちは、真野です。

都知事からの週末・夜間の外出自粛を受け、カデーナでは

本日(27日)夜のクラスと明日(28日)の全クラスを

4月以降に延期いたします。

 

フィエスタに関する情報も敬子先生のブログに記載されております。

 

このブログをFacebookで読まれた方!!

ここか敬子先生のFBに“ポチ”っとお願いします。

 

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春なのに・・

2020-03-25 12:18:53 | Weblog

こんにちは、真野です。

数日前は春を通り越したような陽気でしたが、

昨日・一昨日はものすごーく風が強くて寒かったですね。

今日はちょっと穏やかですね

暖かくなるとこの世界中に猛威をふるってるヤツからの

閉塞感が軽減するような気がします。

花粉症ではないので毎年暖かくなり陽がのびてくると意味もなく

嬉しく・楽しくなってくる人間でしたが今年はねえ、、

この先どうなるかわかりませんが、手洗い・うがい・マスクで

先週の台北旅行もキャンセルしたし、たぶん5月のイタリアも無理・・

モチベーション下がるけど、フィエスタに向けて練習しまーす

先週まだ満開になっていなかった桜

今日はもう葉桜になってました🍂

 

 ~~ 3/25(水)のメニュー ~~

 豚しゃぶと豆腐と春キャベツ ゴマだれ  950円

                  ※ライス 150円

 エビとマッシュルームアヒージョ   950円

 いわしの酢漬け   600円

 ブルーチーズといちじく   600円

 チョリソ    500円

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あとちょうど一ヶ月です。

2020-03-18 12:52:29 | Weblog

こんにちは、真野です。

世界中のイベントが中止・延期・自粛ムードで心が折れそうになりますね。

今年のサッカー欧州選手権が1年延期になってしまいました。

イタリアでバルコニーに出て住民みなで国歌唄ったり、

医療従事者をねぎらうためにスマホのライトを振ったりという

ニュースは少し暖かい気持ちになりますね。

本当に重篤な地域ではそんなことする余裕もないのでしょうけど・・

不安な気持ちを持ちつつも、前向きに小さな楽しみや喜びを

見つけながらフィエスタの練習にいそしんでおります。

今日はお気に入りのパン屋さんで好きなサンドイッチ

最後の1個買えました!

在宅してる方々が多いのでしょうね~。

お昼前なのに品薄状態でした。

 

 

  ~~ 3/18(水)のメニュー ~~

 豚しょうが焼き(ライス・ハクサイ漬物)  1,000円

                    ※ 単品 700円

 ぎょうざ    650円

 トルティージャ    400円

 スモークサーモンとにんじんのサラダ   500円

 チョリソ     500円

 

 

 

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フィエスタ参加費残金お支払いのお願い

2020-03-11 12:13:25 | Weblog

こんにちは、真野です。

世の中大変なことになっていますが、、、

皆さんいろいろ対策はされているでしょうが、

免疫力をアップさせるには笑うことがいいらしいですよ~。

笑顔を維持しながらフィエスタを目指しましょう

マスクしてれば怪しがられない(?)から

殺伐とした電車の中でも微笑んでみたりして(笑)

 

残金は今週14日(土)までですのでよろしくお願いします。

 

~~ 3/11(水)のメニュー ~~

 国産牛ステーキ    1,300円

 エビとマッシュルームアヒージョ   950円

 トルティージャ    400円

 梅きゅう     350円

 チョリソとハモン    600円

 

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フィエスタ

2020-03-04 12:15:55 | Weblog

こんにちは、真野です。

全世界に蔓延しつつあるコロナウイルスですが、

怖がってばかりいても仕方ないので

マスクと丁寧な手洗いをしつつ普通にしています。

 

フィエスタに関しては、3月8日(日)特別レッスンを

4月5日(日)にスライドしております。

参加費の残金のお支払い期限は3月14日(土)までとなっておりますので

よろしくお願いいたします。

参加者日程表も一部変更がありますのでご確認お願いします。

早く落ち着きますように・・ 

一日でも早い終息を願って・・

 

 

  ~~ 3/4(水)のメニュー ~~

 パクチードライカレー   850円

 チキンガーリックソテー ロメスコスソース  1,100円

         (白菜と水菜のサラダ)    ※ライス 150円

 エビとマッシュルームアヒージョ   950円

 チョリソ    500円

 チョリソとハモン   600円

 

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3月8日のフィエスタ特別レッスン、日にち変更 

2020-02-28 13:45:10 | Weblog

こんにちは、真野です。

コロナウイルスに関する延期措置が発生してますね。

事務所でも検討した結果、、

3月8日(日)の特別レッスンをそのまま

4月5日(日) に変更いたします

ヌメロ時間もそのまま同じです。

レンタルスタジオされている方!

そのままレンタルできます

8(日)は休養して体力温存しましょう!!

 

尚、今週末3月1日はレッスンあります。

 

 

 

 

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2月のさくら

2020-02-26 12:29:51 | Weblog

こんにちは、真野です。

コロナウイルスがすごいことになっていますね。

ここ2週間が終息に向かうかパンデミックかの分かれ道らしいですね。

体温上げてウイルスに強い身体を作りましょう!

 

感染はいっさい関係ない我が家のさくらは忙しい2月でした。

節分で鬼になりつつもアメフトを楽しみ、

2/22前後はニャーニャーニャーの日で猫になりまくってました(=^・^=)

実物さくらも節分の時から ♬ゆ~き~やこんこん🎵 をフルバージョンで唄い踊り、

猫の鳴き声したり前足ぺろぺろしながらゴロゴロとのどを鳴らすマネしたり・・

あ、普段のワンコバージョンのいたずらやら遊びもしていますよ~。

で!! 疲れてしまったようです

↓ うそです。単なる食事中(笑)

かわいいお尻が浮いてます

 

 

親ばかな私はスクショしまくり~~

 

 

~~ 2/26(水)のメニュー ~~

 ポークソテー ウイスキーバターしょうゆ  1,100円

    (じゃがいもアリオリ付き)       ※ライス 150円

 ぎょうざ      650円

 じゃがいもアリオリ    500円

 レンコンきんぴら    350円

 いぶりがっこクリームチーズ    500円

 チョリソとクリームチーズ    600円

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フィエスタ参加費支払い受付開始

2020-02-19 12:43:19 | Weblog

こんにちは、真野です。

フィエスタ本番まで2ヶ月切りましたね~💦

参加費の残金のお支払いを開始いたしました。

お申込金を引いた金額を 3月14日(土)までに

受付までお願いいたします。

 

最近代々木往復ばかりだったのですが、

用事で久々に日本橋に行ったら地下鉄駅の長期工事で

今まで近道にしていた地下道が通行禁止になっていて、

地上に上がってみたら景色も違っていて・・

危うく迷子になるところでした。

子供のころから行ってる街なのに!とガクゼンとしました

そしてこんなライトアップも知らなかった・・・

 

事務所番をしつつ特別レッスン掛け持ち連続2週間で

バルご飯がっつり頂きました。 

たいへんおいしゅうございました

 

~~ 2/19(水)のメニュー ~~

 ピーマン肉詰め   1,100円

     (カボチャサラダと人参サラダ)

             ※ライス 150円

 人参とスモークサーモンサラダ     500円

 かぼちゃとブロッコリー     500円

 いぶりがっこクリームチーズ     500円

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レンタル衣装

2020-02-12 12:34:38 | Weblog

こんにちは、真野です。

桜の咲くころの陽気になるといいつつそうでもないですね~。。

寒がりの私は早く暖かくなってほしいです。

冷えるせいか、最近足の親指のスジがよくつるのです。

整体で5本指ソックス履くといいといわれました。

指の部分だけのカバーソックスを早速買って履いてみたら

これ意外に温かいしいい感じです。

 

さて、フィエスタで衣装をレンタルしたいなあと思っている方、

ナジャハウスとマキコスチュームのカタログあります!

在庫確認・採寸は事務所でしますのでお声かけ下さいませ。

 

いつもと違う色のスカイツリー

 

 

~~ 2/12(水)のメニュー ~~

 タラとエビと菜の花のカレー粉ソテー

        (じゃがいもアリオリ付)   1,000円

                ※ライス 150円

 じゃがいもアリオリ   500円

 レンコンきんぴら   350円

 いぶりがっこチーズ   500円

 

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