しつこくてすいません

こんにちは。高橋です
今日は東京でも35℃を越えたらしいですね～。暑いわけです

最近はタブラオの練習以外、たいしたことをしていないのでネタも無く、
今日はこのへんで・・・。
最後にW杯ゴールシーン集をお届けします。←しつこい。


<!-- 2010 FIFA World Cup highlights HD  -->


感動をありがとう

今日のメニュー

　豚しょうが焼きごはん　　850円
　ピリ辛キュウリ　　　300円
　トマトのマリネ　　　300円
　トルティージャ　　　300円

漢方

おはようございます高橋です。

じめじめ　むしむし　な日が続いていますね。
身体もおもーく　だらーっとしている気がします。

そんな中、最近漢方にはまっている関口さんが身体にいい新メニューの開発中です

大根を陳皮（ちんぴ）とお醤油で煮ています。

私も試食させてもらいましたが、身体の芯からあったまるやさしい味でした。
この先、冷たいものの飲みすぎや、電車の冷房で冷えた身体にはぴったりかもしれません。

「暑いときよりも、じめじめしてるときのビールが一番うまい」
と信じている高橋ですが、
ちょっと体質（精神？）改善して中からキレイを目指したいものです


今日のメニュー

パエリア　　800円
ポーク温野菜カレー　　800円
トマトとモッツアレラチーズ　　500円
トルティージャ　300円
チョリソ　　　　　500円

今日のメニュー

おはようございます。妻沼です

今日は適温で過ごしやすいですね。　

 

私は最近お弁当作りを毎日しています。

お弁当って、作ってもらう人は楽しいですけど、作る側としては、

お弁当を昼に開けたときの感動が無いので（何が入ってるか知ってるから）

なんとな～くツマラナイですよね。

お弁当を、この先何十年も毎日毎日作り続けるのかと思うと、卒倒しそうです。

母親って偉大ですよね～。

 

毎日みんなの胃袋を満たしてくれてる、関口さんにも感謝です

関口おかあさ～～ん！おなか空いたよ～

 

 

って事で、今日のメニューです。

チキンとオクラ・トマトのカレー　　600円

 

アリーニョ　　400円

 

カボチャとブロッコリーのサラダ　　250円

 

 トルテイージャ　　250円

 

＊関口さんは本日20：30からの初級に出ます。

 

 

タイフェスティバル

こんにちわ。関口です




日曜に開催された（土曜日は雨で中止でした）恒例のタイフェスティバルに行ってきました。
代々木公園で開かれる催しの中で、ダントツ人気の３０万人の人出だそうです

いろいろ食べましたよ～


食べて飲んだ後はドックランに移動して、だいきち君の散歩をしました。

次は北海道フェスティバルでジンギスカンだぁー


5/12(月）のメニュー
チキンカレーライス　　　　600円
トルティージャ　　　　　　250円
にんじんサラダ　　　　　　250円
生ハム・チョリソ・チーズ（スペイン産）あります。

G.W.

 

こんにちは。G.W.みなさんいかがお過ごしでしたか？高橋です！

 

私は群馬県の館林市に行ってきました～

『ギネス記録の５０００匹こいのぼり』を見にいったのですが・・・

 

見てみたら、一匹のサイズが５０ｃｍ程度で。。しょぼーん

あ、でも、、す　すごっかったです。ギネス。　ちょっと私が期待しすぎただけでした。

 

 

さてさて、気をとりなおして今日のメニューです

　　

    パエリア　　　　　600円　

　　チキンカレー　　600円

　　にんじんとスモークサーモンのサラダ　　　250円　　

　　トルテージャサンドイッチ　　　280円

 

 

　関口さんは初級クラスにでます。中上級バタのみなさん注意してください。終わった後、ご飯が食べたい方はレッスン前に予約しておけば、用意しておいてくれるそうです。

 

それではクラスでお待ちしてまーす

 

 

 

 

初登場！

おはようございます！！初登場のスタッフ高橋でーす。


今日はぽかぽか陽気ですね～
こんな日はバルのテラスでビールが飲みたいです

昨日のブログで書いた予告メニューに追われて、大忙しの関口さんに代わって今日のメニューを発表します

チキンカレーライス　　６００円
たけのこご飯おにぎり　２００円
豚汁　　　　　　　　　３００円
人参とスモークサーモンサラダ　２５０円
かぼちゃとブロッコリーのサラダ　２５０円


クラシコクラスの後に、
たけのこおにぎりと豚汁とビールはいかがでしょう

赤坂不動

こんにちわ関口です。

昨夜はバル(レッスン）がお休みだったので、赤坂で食事をしました。
その後、２３時過ぎの雨の中赤坂不動にお参りをしたのですが、監視体制がすごく、歩くたびにセンサーが感知して、ピンポンピンポン鳴りっ放しでした。
あれは情緒が無くてダメですね。

４/１８(金）のメニューです。

チキンカレーライス　　　￥600
とん汁　　　　　￥300
おにぎり　　　　￥150
かぼちゃとブロッコリーのサラダ　　￥250
ハモンセラーノ　　￥300
チョリソ　　　　￥300
チーズ　　　　　￥350

4/16(水）メニューと関口予定

今日も良い天気です
これから気合を入れてバルの準備しま～す。


メニュー

ドライカレー　　　　　600円
トルティージャ　　　250円
にんじんとスモークサーモンサラダ　　　250円
じゃがいもとアスパラガスのアリオリソース　　　　　300円
　　（バゲット付き）
おにぎり　　　　　　150円


20:30～22:00の初級にでますので、アレグリバタの方々お気をつけ下さい。
レッスン後にご飯を食べたい方はレッスン前に予約していただければ、用意しておきます。
飲み物と軽食はセルフサービスでお願いします。

4月12日のメニュー

おはようございます！

今日は関口さんに変わって、早川が更新致します。

ドライカレー　600円
パエリア　600円
トルティージャ　250円
じゃがいものアリオリソース　250円
人参サラダ　250円


前の八百屋さん情報！
＊今日は納豆が3パック75円らしいです。お買い得～。

今の時間はバレエのクラスです。

朝からクラッシックとトルティージャの焼ける香りで、贅沢気分？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カデーナ スタッフ　早川

4月11日のメニュー

始めまして！バルエントラーダ関口佳代です。

毎日のメニューが知りたいとのご要望に答え、ブログを作りました。

随時メニューをアップしていきますので、乞うご期待

～4月11日（金）のメニュー～

ドライカレー　600円

じゃがいもアリオリソース　300円

人参サラダ　250円

ハモンセラーノ　300円

チョリソ　300円

チーズ　350円

おにぎり　150円