Catch of the day

food planner cacoの日々もぎたてスピリッツ・・・

12月の作業

2021-11-30 11:18:44 | 暮らし


サロンの準備の序章であります。

かき集めるって心地よいですね。




いろんなものが集まって

完成させる。

その後、より完成度を上げるためには

削ぎ落すという作業があると思います。

これがあってこそ、りっぱな彫刻が完成する。


まだ12月が残っていますから、

この12月で今年の集大成、何かを完成させた人。

削ぎ落して完成度をあげていきましょ。


来年に向けてそろそろ

必要な、不必要なもの、

取捨選択の時にふさわしいのがこの12月でしょうか。




サロンのイチジクの木も紅葉しました。

これからお客様のお迎えです。



 
ハーブと自然に囲まれた平屋のアーユルヴェーダサロン 
August Healing ダーディマです。
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日吉のいちょう並木

2021-09-07 21:31:44 | 暮らし


夏休みで、塾生の賑やかな気配も感じられず、

ちょっと寂しかった夏。

サロンが日吉の慶應大学キャンパスの中を通過するので、

賑わっていると塾生に囲まれて、あつかましくも懐かしいキャンパス気分。


サロンのお客様もここを通過してお越しいただきます。

お昼過ぎには植物から発せられるフィトンチッドという物質が降りてきて

降り注ぐ森林浴。

静かな自然のなかに1/f ゆらぎ(えふぶんのいちゆらぎ)という存在も。

小鳥や自然界の音。

先日、焚火のお話をしたけど、

焚火と向き合う時間のなかにも1/fゆらぎという存在があったりします。

要はヒーリングです。

セルフヒーリング大事ですね。

「お散歩するようにサロンに来れて、すごく気持ちいい~」と

当サロンのお客様は到着時すでにセルフヒーリング状態でお越しになります。


もっとお楽しみが待ってますよ。

黄金色になる!きっと素敵だ!今年の秋。


 
古民家をフルリフォームした平屋の一軒家。
アーユルヴェーダサロン 
August Healing ダーディマです。
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色々あるけど色はいい

2020-11-18 23:26:47 | 暮らし


慶應義塾大学日吉キャンパスのイチョウ並木。

この黄金のトンネルを抜けた少し先。

小高い丘の上の緑とハーブに囲まれた小さな平屋が

アーユルヴェーダサロン August Healing ダーディマです。


今の季節は大半のお客様がこの黄金色のトンネルを歩いてお越しになります。

黄金色は宗教画のなかで神と善性を象徴するものとして表現されていたりします。

ん~、癒しのアプローチ。

なので、到着されて最初にお出しするお茶には少し余韻があると素敵だ。

黄金色のコーディアルをお出ししています。

色をもっと取り入れていこうと考えています。


昔、フランスのパリの店先では健康治療の一環として色水を飲ませていたとのこと。

様々な症状に合わせて色のついた水を処方したようです。

これが今のカフェの始まりだと云われています。


カフェでパリジャンが飲んでいるグリーンの飲み物を見たことがある人もいるはず。

ミントシロップと水で割っただけのマンタローというドリンクは昔の色水の名残だとも。


知れば知るほど、色には力があることがわかってきます。

日本は四季折々の彩があるのに、

海外の人に比べると生活に取り入れる色がとても地味です。


今年はそれぞれのご家庭でいろんなことがあったと思います。

これから寒いモノトーンになりがちな冬。

生活に色を少し意識して取り入れるだけで、

心が少し晴れて、豊かな変化に出会えそうな気がするのです。

 
丘の上の緑とハーブに囲まれた小さな平屋の一軒家。
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暮らしの変化

2020-11-05 20:40:40 | 暮らし


小諸~軽井沢の雲場池に着いたのは午後3時ころ。

先日の軽井沢 9度でした。

温かいコートを着込んで鮮やかな地球の上を歩いて、歩いて、歩いて。。。鼻のあたま真っ赤。



鴨がV字を描きながら水面下に何度も潜って、

空からやってくる天敵から身を守ろうとしているのか、

とても敏感な感覚が伝わってくるのです。

緊張感と遊びのバランス。


自然のなかで地球を感じるように

天を仰ぎ深呼吸すれば自分には共鳴する力があることも知ってる。

だからまた都会へ戻り、こんな場所へエネルギーチャージしにやってくる。


このライフスタイルを逆転してみたらどんなだろ?

人として生き方に別の価値を見出す人も増えてきました。

最初の礎として移住という大きな変化を選択し始めた人もいます。





この日、最初に到着したのは小諸。

胡桃蕎麦を戴いて、胡桃おはぎをテイクアウトし、

丸山珈琲小諸店へ。

フレンチプレスで有名ですが、

かすかな粉感が美味しく独特なの。

一杯でいろんな変化を楽しめる味わいが大好きです。



コーヒーを飲みながら

目の前に広がるのどかさに悪くないと思ってみた。

時間が止まってしまうような環境は憧れるけれど

私は都会もなくてはだめだ。

仕事も死ぬまで続けたい。

まだまだ変化したい。

こんな強欲を抱えて

もし、もしもこんな環境で生活をするとしたらどうやってバランスをとろうか?


 
古民家をフルリフォームした平屋の一軒家。
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サプライズと感謝

2020-10-20 00:22:22 | 暮らし
昨日サロンで後片付けをしていたら、ど~んとすごく地響きの音。

窓の外、遠くアーバンなタワーマンションの谷間にサプライズ。



一日の終わりにこんなご褒美を戴くと

たくさん感謝したくなる。


gooでレシピを連載している時代からブログをみてくださっていたと

茨城からお越しいただいたYさん。ありがとうございます。

週末レシピの掲載は先月で総て終了いたしました。

gooスタッフのみなさま長く本当にありがとうございました。


いろんな経験につながりました。

そしていろんな才能を持った方々との出会い。

今後私からいろんな方に声をかけると思います。

コラボはお互いの経験を尊重し合えているかがすごく大事。

サロン経営しながらではありますが、

みんなで対等の力を活かしあえるような発信を目指していきたいと考えています。

一日の終わりにちょっとわくわく。そして感謝。


来月の予約カレンダー出ました。



 
古民家をフルリフォームした平屋の一軒家。
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共鳴する秋

2020-09-21 01:02:22 | 暮らし


数日前、05:00の朝焼けです。

窓から差し込む光景にカメラを持って外へ。

深呼吸。



数秒単位で移り変わり、

あっという間に別の光景に。

画像は修正していません。


こんな朝焼けを観て何を感じますか?

——美、変化、良い予感、不吉、恐怖、

——宝くじが当たりそうな気がする。

——何かが起こる・・・

感じ方はそれぞれ。

そしてその時に感じたことは今の自分の状態と関りがあると思います。


60~70%が水でできている私たちの身体。

水は振動で揺れるように

私達もとても影響を受けやすい。

共鳴するようにできています。


空が高くなってきましたが、

実り豊かな季節に何を感じるでしょうか。

今の自分を知ることでバランスを取り戻すことをしてみませんか。

偏ってしまった今の状態を自然の力と共鳴しながらバランスを取り戻す。

秋のアーユルヴェーダは奥深いようにも感じます。


今月はまだ以下の空きがございます。ご検討くださいませ。

27(日)
29(火)

10月のご予約カレンダー先ほどアップしました。

ご予約カレンダー下にグリーンのバナーで

「2回目以降のお客様専用スピード予約フォーマット」を作ってみました。

ダーディマへ一度お越しいただいたお客様であれば2回目以降はこちらをお使いいただくと便利です。

再度、住所、メールアドレス、電話番号等を記載する必要がございません。

よろしくお願いいたします。


 
古民家をフルリフォームした平屋の隠れ家。
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美味しいポテトサラダ

2020-08-10 01:00:33 | 暮らし


今日は夫のリクエストでから揚げ。

ポテトサラダ、

マスタードの効いたもやしに、

キャベツの千切り、

千切りをした時に残った芯とパプリカ、柚子の甘酢。


どれもすご~く美味しいの。

夫が居酒屋で必ず頼むのがポテトサラダらしく、

私の作るポテトサラダは今まで生きてきた中で一番だそうです。

すごいだろ。



クミン、チリパウダー、コリアンダーシード、etc,,,

じゃがいものサブジ(インドのお惣菜)を作ります。

これだけで美味しいので、つまみ食いされてしまいます。

いつもはこのサブジを一品として出すのですが、



これをポテトをつぶした通常のポテトサラダと合わせるのです。

クミン、コリアンダーが効いているので、

お腹にガスが溜まらない美味しいポテトサラダです。


で、きちんと作ったのは久しぶりに感じます。

サロンが終わって、お掃除をし、次の日の準備をして帰るので、

遅い帰宅の時は22時頃になります。

だから夕食はほとんど作っていませんでした。

以前なら早朝に起きて夕食の準備をして出かけるというパーフェクトを備えていましたが、

夫となんども話し合い、少しづつラクを選択できるようになっていきました。 


で、私が保育園で働いていた時、

仕事で疲れてへとへとになってお迎えにくるお母さんたちを見てきました。

頑張るお母さんのすごさに感動していました。


保育園の連絡ノートを拝見していると

毎回手作りのお母さんいらっしゃいます。

頑張ってるんだなあ。

おやつもなんだかおしゃれなネーミングだし。

とってもいいお母さんだ。

ただお母さん自身を大切にしてあげていますか?

自分のボディはいつだってメッセンジャーです。

自分の体から自分の声を訊いて、もし悲鳴をあげていたら

美味しそうなポテトサラダを買ってみてください。


甘酢和えの一品には甘酢なんて作らなくてもあの「カンタン酢」ってやつ使うといいですよ。

残り野菜を刻んで漬けておくだけですごく美味しいの。

私も使っています。


それにはひとつだけ条件があって

ポテトサラダを買った自分を責めないことです。

なんで甘酢くらい作らないんだと責めない。

夜寝る前に、今日も一日頑張った自分を褒めてあげてください。

小さな思いだけで自己評価価値は上がるそうですよ。

今日もお仕事だったお母さんいらっしゃいますよね。

お疲れさまでした。



A piece of cake!

2020-05-22 17:34:34 | 暮らし
自粛中、日々ホームページを少しづつ手直ししています。

本日、営業再開後サロンで進めていく新型コロナウイルス対策について掲載いたしました。

営業再開準備段階に入りましたので徐々にアップデートしています。

時間があるおかげで、沢山の方がダーディマのホームページへアクセスしてくださり

新規のお客様からのお問い合わせにとても嬉しく思いました。


そしてホームページへアクセスして、あることに気がついてくださっている方々、ありがとうございます、笑。

トップページに「只今営業自粛中・・・」 

わたしのイラストを掲載してきました 



現在はこんな風に掲載していますが、

天使が昼寝したり、



瞑想中だったり、

時々気分を変えて私自身が楽しんでいたら

気が付いてくれた人が何人かいて、反応ありがとうございます。


で、自粛生活、そろそろかなあという気配。

外はすでに普通に戻った気配がしています。


自粛中、ポジティブもあったと思うし、ネガティブもあったと思います。

世の中が大きく変わろうとしていますね。

少しづつというレベルではなく大きな変化を一気に受け止めなければならず、

私自身、戸惑いもありました。

各ご家庭でいろんなことが起こっていたり、

自粛中に友人と電話で話し、メール、ラインでやりとり、

それぞれの時間がありました。


そんな時、ふと感じました。

辛い時に話す人がいない、そんな瞬間は誰にでもあります。

身近な人よりもセラピストの方が話しやすいことがあるのです。

ダーディマがそんな場所に育ってくれるといいなあと思っています。





営業自粛に入ったばかりの頃、

レストランプロデュース学をともに学んだ15年来の友人Kちゃんが

大阪からお花を送ってくれました。

可愛いでしょ。





こんな騒動のなか、こんな素敵なサプライズ。

嬉しかった。

Kちゃん自身も自粛中なのに、

大阪、良かったね。


自粛が解けてからの日常は今までとは違うと思います。

あまり難しく考えるのではなく、自分のペースを見つけて楽々進みましょ。

楽勝~って。


Kちゃん、本当にありがとう、

まるでケーキのようなお花を。

いつもこのブログにアクセスしてくださるみなさまに感謝のお裾分け。

A piece of cake! 


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まるでジブリ映画に出てきそうな平屋の隠れ家。
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不思議な出会いとワンダーランドな庭

2020-05-16 16:38:38 | 暮らし


まるで夏日のような先日、良く晴れた日。

そんな日はほぼサロンにやってきてガーデニングしている。


もうすぐ1年がやってくるこの場所とは不思議な出会いだった。

当初、お家賃はわたしの予算からは2万円ほど高くお借りするのは無理だった。

けど、なにかとても気になったので、見るだけでも見させて頂こうと。

内覧当日に不動産屋さんから聞かされてびっくりした。

2日前にお家賃の金額がなんと2万円下がっていた。

奇跡のようなお話でこの場所を手に入れることができたのです。

半年間探し続けて、ようやっと、

目に見えない大きな存在から与えられた贈り物だとすぐに思った。





昨年、オープン前の庭は草ボーボーで、

草刈りをした後は土がぼこぼこ冴えない庭だった。

最近、ようやくお気に入りの庭になってきた。

借りぐらししている妖精のためにも農薬は使用しない。


オリーブがぐんぐん、ハーブの株も大きくなってきた。

イチジクの木をどこに植えようかとか、

ゴーヤを植えようとか

食いしん坊の頭の中はもうすっかりワンダーランド。

この庭にいるときが最高に幸せな時間なのです。





昨年ダーディマのオープンと同時に植えたレモングラスが大きく育って、

今年株分けした。

これがまたおおきくなっていくのです。

ミント、レモンバームとブレンドすると美味しいハーブティになる。





フレンチタラゴンは日本の湿気に弱い。

梅雨の時期にいつもだめにしてしまう。

とても難しいハーブなのです。

あ~、やっぱりだめかと諦めていたら見事に復活してくれた。

地植えが良かったのかもしれない。

フレンチタラゴンがサラダに入っているかいないかで大きく変わる。

ほんのひとつまみあるだけで一流レストランのサラダになってしまう不思議な葉っぱ。




こちらはマーロウ。

昨年大きく育って幅をきかしていたので

株元から取り除いたら

種がこぼれていたのか今年も育ち始めた。

お花を入れるとブルーのおちゃになるけれど、レモンを加えるとピンク色に変化するというマジカルなハーブ。

今年もぐんぐん育ってます。





ガーデニングが終わるとサロン内の掃除。

窓のサッシはわたしにとって掃除の中でも一番大事にしている箇所。

母に子供の頃からよく言われてきた、

窓のサッシが綺麗だと幸せが入ってくると。

ちょっとしたおまじないのようなことを今の今まで実行してきているので

サッシを拭かないと落ち着かない。

築60年の窓サッシはいつもぴかぴかだ。





すごく暑い日が続いたせいか、

夫からリクエストでカプレーゼが食べたいと。

ルコラとトマトが届いたので、アンチョビと。


「毎日がレストランのような美味しい食事」と言ってくれた。

窓のサッシを綺麗にしてきたおかげかもしれない。 

明日もサロンへ行こう。

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もうひとつの別の空間

2020-05-05 00:57:01 | 暮らし


ガーデンブーツに触れるとふんわりと香りが立ち上がって

見ると、タイムの白い花が咲いていて

心がほどける。


ここ数日間本当にバタバタでした。

ルーターの修理でしばらく自宅のwifiが使えない状態だったり、

世の中の騒動で心がどこか緊張していていたり。

この先、日本はどうなるんだろうか?とか。

さすがに揺れた。


モロッコ出身のフランス人、パトリスジュリアンさんの本のなかで

「お皿は何故割れたのか?」というパートがある。
   
   ***
お皿は何故割れたのか?
目の前のことから意識をそらした瞬間、
あなたの世界はふたつになってしまう。
今、行われている現実と、頭の中に現れた、何か別の空間。

大切なお皿を失わないためにできること。
それは、理由も何も考えずに、目の前にあることを、ただ行うこと。
   *** 

「今」という時間に集中するということ。

目の前の世界に居るのに、

もうひとつの別の空間で過ごしてる時間の長いこと。

だから時々瞑想をするようにしている。





庭の手入れをしていると「今」に集中できる。

昨年植えたレモンバームが今年も綺麗な葉をつけてくれた。

がしかし。。。

夏になると、ヤツがやってくる。

。。。バッタ。

シソ、バジル、レモンバーム、

昨年はほとんどバッタんにやられた。

今年こそは絶対に食べられないぞ。

もう頭はすっかり「もうひとつの別の空間」に行ってしまった。


そしてこの時、急にはっと思い出した。

うっかりミスに今頃気付いた。

嗚呼、やっちゃったってやつ。

GW明けに解決できることだから許して戴こう。

自分のミスを赦せないでいると

人のミスも赦せなくなるわけだし。

都合がいいかもしれないけど、

すんません。

何か「もうふたつの別の空間」になってしまった。

あーめん。



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