さぼっています！！

一年以上続けてきた　ウォーキング、ジョギング・・・

ついに　さぼり始めて早1か月。

だけど　夜の炭水化物抜き・・・週6日
なんとか続いている。

なんとか2～3キロ減ったみたいで　一番細いパンツが入った。

そうなると買い物も楽しくなってくる。
やはり　痩せて損はない。

自分なりに　秘密の運動もしているが油断は禁物だ。

足腰は鍛えないといけない。


気合で来週より　トレーニング再開します。

ただ今年は寒すぎる・・・釣りに出かける元気はあるのだが・・・