一年以上続けてきた ウォーキング、ジョギング・・・
ついに さぼり始めて早1か月。
だけど 夜の炭水化物抜き・・・週6日
なんとか続いている。
なんとか2~3キロ減ったみたいで 一番細いパンツが入った。
そうなると買い物も楽しくなってくる。
やはり 痩せて損はない。
自分なりに 秘密の運動もしているが油断は禁物だ。
足腰は鍛えないといけない。
気合で来週より トレーニング再開します。
ただ今年は寒すぎる・・・釣りに出かける元気はあるのだが・・・
一年以上続けてきた ウォーキング、ジョギング・・・
ついに さぼり始めて早1か月。
だけど 夜の炭水化物抜き・・・週6日
なんとか続いている。
なんとか2~3キロ減ったみたいで 一番細いパンツが入った。
そうなると買い物も楽しくなってくる。
やはり 痩せて損はない。
自分なりに 秘密の運動もしているが油断は禁物だ。
足腰は鍛えないといけない。
気合で来週より トレーニング再開します。
ただ今年は寒すぎる・・・釣りに出かける元気はあるのだが・・・
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