ジムトレ １か月半 ！！

８月初めから　体力づくり、また筋力をつけたくてジムに入りました。

２４時間営業、年中無休なので　行く時間がないとか自分に
言い訳ができなくて　ちょうどいい感じです。

１か月半で　そこそこの成果が出てきています。

まずは３か月である程度の形になるように頑張ります。

今回は自分の中で目標があって頑張れそうです！！