うつからの脱出 

日々の徒然なる思い、その他興味あることを書いています。

もうダメポ…

2010-03-04 22:20:13 | こころ
・気持ちに焦りがありマス

・何から手をつけて良いのか、わかりません

・脱力感、やる気のなさ

・自分は職場の中で浮いている気がする…

・何をやっても報われない…

・マイナススパイラル…



食堂でCさんに会った。

「大丈夫?」って聞かれたんだけど、首を振るのが精一杯だった。

空元気のひとつも出せなかった… あかん