ついに36になってしまったいよいよアラフォーの仲間入りカッコ悪い中年にだけはなりたくないもんだ一応あれから毎日軽めのトレーニングは続けてる効果を期待できるほど時はたってないが、なんとなく腰痛もおさまってるし、何より体調が良いような気がするこれからも続けてナイスミドルを目指そう今日は誕生日ということで、モバゲーのみんなからメッセージを頂いた祝ってもらえるのはいくつになっても嬉しいものだみんな本当にあ . . . 本文を読む
今朝起きてたら辺り一面冬景色
降っても大したことないだろうと高をくくってたけど、感が外れた
弟も父も４ＤＷの軽だから交換しないで出勤して行ったが、俺のはＦＦだからそうはいかない
雪がもさもさ降る中エアーコンプレッサーとインパクトを準備し、ジャッキ・潤滑スプレー・マイナスドライバーを出してきていよいよ交換
準備するだけでも一苦労だ
交換はインパクトとジャッキのおかげで楽々だが、準備と後片付 . . . 本文を読む
今日は乾燥機と格納庫の掃除
乾燥機は籾とソバを入れるからかなりのほこりになる
全部のほこりを取ることは無理だから、とりあえずは残留米とソバを取り出した
一年目だがかなりの量が出た
これをやっとけばネズミの巣になる心配もないし、機械が劣化することもない
来年また気持ちよく使うことができる
予報では今日明日は雪で寒くなるらしい
今のところ雪は降ってないが、冷たい雨風で外に出る気になれない . . . 本文を読む
今日仕事終わってから久しぶりに小一時間ほどサイクリングした
最近運動不足？食べ過ぎ？で太り気味だったし、何より持病の腰痛がなかなか治らないのが腹立たしくて、朝晩の筋トレとサイクリングをすることにした
初日は何キロ走ったかさっぱり分からないが、それなりに気持ち良く？走れたような気がした
明日は雨の予報
晴れ間みて走りに行くつもりだが、カッパ着てまでやろうとは思ってない
たぶんキツイだけだと . . . 本文を読む
今日野田内閣がＴＰＰへの参加を表明したことをニュースで見た
なんと愚かで未来を奪うようなことをしてくれた
いろんな圧力があったのは分かるが、ＴＰＰ参加がどれだけ愚か行為かということは分かってたはずだ
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