新規開設ブログ欄を見ていたら、ブログタイトルに息子と同じ名前が
漢字が同じ。 覗いてみたら、若いお嬢さんでした
目標を立ててダイエットに頑張ってるようでエールを送りました。
若い頃の私は、Iさんに負けないくらいの細身！でしたが、今じゃあ
です。体重の増加とともに体力も付いてきてたんだけど、体力だけが加齢するにつれて落ちてくるね
今さら、１０㎏もの体重減は不可能だから、これ以上増えないことと、体力増加の為にも運動は必要
できる限り、
に乗らず、自転車を使う
一日、３０分のウォーキングを
新規開設ブログ欄を見ていたら、ブログタイトルに息子と同じ名前が 漢字が同じ。 覗いてみたら、若いお嬢さんでした目標を立ててダイエットに頑張ってるようでエールを送りました。
若い頃の私は、Iさんに負けないくらいの細身！でしたが、今じゃあ
です。体重の増加とともに体力も付いてきてたんだけど、体力だけが加齢するにつれて落ちてくるね今さら、１０㎏もの体重減は不可能だから、これ以上増えないことと、体力増加の為にも運動は必要
できる限り、
に乗らず、自転車を使う一日、３０分のウォーキングを
