４月の薬膳講座

↑　白きくらげ　松の実 和え

お気に入りの一品

↑　薬膳パエリア　当帰入り　

当帰の色に紅花の色が負けてますが、味は抜群！！

血流UPにおすすめ～

↑　甘茶　+　桂皮（シナモン）　

すごく美味しい！！

後口がさっぱりします

薬膳豆腐あんかけ

当帰・黄耆・棗であんを作ってます

薬膳煮卵　このトロトロ加減が絶妙です

今日の講座の試食　これが1人分です

みなさん、熱心ですね～

調理器具がないので、

毎回、炊飯器・電磁調理器・フライパン・なべ・調味料

すべて持っていくので、大荷物です