おはようございます
美泉堂薬局 西谷加奈子です
差し入れでいただいた、じゃがいもの中に
見てください、ハート型の じゃがいもがあったんです~~
なにか いいことあるかも
と勝手に いい気分になってます
ところで、毎日 暑くて しんどくないですか??
特に、暑苦しくて、寝不足な日の午前中
重~ダル~ 見たいな時には・・・
LEMのドリンクがいいですよ!!
!
寝ている間に、体の中では、あちこちの修復をします
しっかり睡眠できれば、この修復作業が はかどるのですが・・・
寝不足だと、修復できてないところが、多く残るので、
ダルイと感じるのです
重い~だるいーでお悩みの方、ご相談お待ちしています!!
こんにちは
美泉堂薬局 西谷加奈子です
ただいま、店の前の鉄板(溝ぶた)を交換中です
暑い中、作業ご苦労様です
お客様には、出入り口付近の足元が悪くてご迷惑を
お掛けしています
おはようございます
美泉堂薬局 西谷加奈子です
昨夜は、自然薬の打ち合わせで、
近所の「魚鮮」で食事をしました
最初に、刺身の盛り合わせが出てきました
良く見ると、かえる
良くできてますね~~
ご馳走様です
ちょっと食べ過ぎてしまいましたが、夜は熟睡でした
今日は 7月のアロマ教室の日でした
夏休みということで、わが子2人も参加しました
今日は、夏の紫外線でダメージを受けた肌をいたわる
「紫根の化粧水」です
やさしいピンク色のローションができました
精油のやさしい香りも癒されます
こんにちは
美泉堂薬局の西谷加奈子です
今日は 自然薬の研修会でした
相談薬局としては、お客様の話を聞く
わかりやすくお話する
と言うことは、大切なことです
ということで、しゃべり方のコツを聞こうと
FMふくやまの パーソナリティの西川実知子さんを
講師にお願いしました
話すポイント・聞くポイント
発声の基本など
楽しい1時間半を過ごしました
明日からの仕事に役立てたいですね
今日は、第3回目の茶話会でした
暑い中、何人来られるかな?
と心配していましたが、
ちょうどいい人数で楽しくすごしました
ゆびの体操は、脳の刺激になるということで、
いろいろな、ゆび体操を、歌いながら
もしもし亀よ~~
今日は 第3回 太極拳教室でした
3回目となると、なんとなく、型が理解できるようになりました
ゴンブー(弓歩)が なんとか できるようになりました
といっても、この教室の目的は
「太極拳を 上手になる」
ではなくて・・・
「太ももを鍛えて、転倒予防、寝たきり予防」
を目的にしていますので、
体力に自信の無い方も、初めての方も 気軽にご参加ください!!
梅雨明けしましたね~~
そして、暑いですね~
1階が薬局
2階が鍼灸院
3階が自宅ですが・・・
19時で、この室温
たまりません・・・
いつまで、クーラーなしで頑張れるか・・・
ベランダの うさぎも 暑そう
氷をあげてみたら、嬉しそうに、手で転がしたり、
なめたりしてました!
かわいいですね!!