こんにちは
美泉堂薬局 西谷です
今日は、指体操教室の日でした
指体操をしながら、薬膳花茶も飲みましたよ
今日の 花茶は「快」
きんもくせい・ローズ・しょうが
のお茶でした
とても、香りがよく、脳が活性化されました～
こんばんは
美泉堂薬局 西谷です
今日は、あいにくの雨でしたが
指体操教室に参加していただき
ありがとうございました
手は第2の脳といわれます。
指をしっかりうごかしたり、
ちょっと難しい指の動きをすることで、
脳にいい刺激がいきます！
また、ストレスの解消にもいいですよ
今日は、
腹がたったときに、心を静める指体操
やる気が出ないときに、やる気を出させる指体操
を取り入れましたね！！
毎回の教室で、少しずつ
新しいものを取り入れていきます
ぜひやってみてください
こんにちは
美泉堂薬局 西谷です
今日は 14時～15時に 指体操教室をしました
指体操は、脳の老化防止にいいですよ！！
お客様の一言
ワーファリンを飲んでいるから、怪我は禁物
なのに、温泉に行ったときに、タイルの上で滑って転び、
ひじを怪我して、出血
けど、美泉堂薬局で買った、霊田七の粉を持ってたので
それで、すぐにシップしたら、止血でき、大事にはいたらなかった
とのことです
ワーファリンを飲んでる方・・・怪我には注意ですね
こんにちは
12月15日の土曜日は
指体操教室の日でした。
今年度最後の教室ということで、
来年を迎える準備として、
まずは、主任先生から、お屠蘇の中身の漢方薬に
ついてのお話と お屠蘇のプレゼント
お屠蘇のお話 とてもよかったです！！
福山では、お正月にお屠蘇をのむ風習は
あまり無いですよね・・・
けれど、今年は いや 来年は 私も飲みたいな！
そして、皆様に 飲んで欲しいな！
と思いました
お屠蘇・祝い箸のセットで１５０円で
販売中です
こんにちは
美泉堂薬局 西谷です
今日は指体操教室でした
指体操、以外に難しいね～
まちがうけど、楽しい～
という感じで、たくさん笑いました
たくさん笑って、おしゃべりもして、松寿仙も飲んで、
ふだん皆さん、それぞれが、抱えてるストレスをちょっと
下ろせていただけた感じです
今日は、第3回目の茶話会でした
暑い中、何人来られるかな？
と心配していましたが、
ちょうどいい人数で楽しくすごしました
ゆびの体操は、脳の刺激になるということで、
いろいろな、ゆび体操を、歌いながら
もしもし亀よ～～
今日は薬局にて始めての茶話会を開きました
まずは、笑うための筋肉（表情筋）を鍛えるトレーニングを
1分ほど・・・
たった1分でも顔が疲れる感じ
その次は、おやつを食べながらおしゃべり
今朝 抹茶プリンを作りました
小豆をゆでるのは、 きび砂糖を使いましたが、
プリンの味付けは「ラカント」を使ったので、低カロリーです
カロリーを気にせず食べてもらえて 味も大変好評でした