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6月の薬膳講座

2014年06月26日 | 薬膳講座
美泉堂薬局 西谷です

昨夜は、6月の薬膳講座の日でした



啓先生からも、漢方薬やツボの話を

今日のテーマは。

「夏の養生」について


赤色の食品
苦い食品
夏に旬の食べ物


薬膳食材では

ウコンのご飯
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春雨と冬瓜のピリ辛スープ
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とうもろこし豆腐
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紅花ゼリー

棗と竜眼のお茶
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2 コメント

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身体に良い献立ですね、私も料理が趣味で休みにな... (兵頭道裕)
2014-06-26 20:05:37
食事が、基本です。
兵頭さま (美泉堂薬局)
2014-06-28 11:55:11
本当に食事が基本ですよね。
食べたもので、体が作られますからね!

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