夏バテ予防の薬膳料理

昨日は、福山市聴覚支援センターで

薬膳料理の調理実習をしました！

新しくできた、西公民館の調理室は、とても快適！！




みなさん、楽しそうに、料理をされてました



できあがりが、こちらです！！

ウコンのご飯
はすの実の冷やし豚しゃぶ
トマトと油揚げの高麗人参酢和え
紅花スープ
なつめ茶
なつめと竜眼の蒸しパン

夏らしいメニューでしょ！