岩盤浴

昨日は今噂の岩盤浴というものに行ってきました。
チネチッタのレイトショーの映画のあとで、ラ・チッタデッラ内のビバーチェ棟３ＦのBAGUS SPAさんへ行ってきました。
事前にちょうど映画が終わるくらいの時間に予約しておいたので、すんなり入ることが出来ましたよ。

発刊促進のサプリメントをもらい、ミネラルウォーターをもらい、ロッカーへ。そこで、それようの服に着替えて、タオルとお水を持ってストーンスパへ。

むをっする室内で、自分の番号を探し、タオルを引いてまずはうつ伏せで５分。５分系の砂時計を倒して、ぼんやり。

なんとなくいい感じの音楽が流れてて、竹の枕の匂いが気持ちいい。

ぼんやりと眠くなってきた頃に、砂時計が落ち切って、仰向けに。そこから今度は１０分。

最初は全然汗どころか、足先がちょっと冷たいくらいだったんです。
２時間以上映画館にいて、ちょっと寒かったし、怖い映画だったし（笑）
ですが、さすがに仰向けになって寝ていると、５分をすぎた頃から、腕にぷつぷつと汗がにじんできて、額にも汗が沸いてきました。おおぅ、これがデトックスか！

１０分経ったら、いったん外に出て、クールダウンルームというところで５分間冷まします。そこで友人と落ち合うと、一人は私と同じくらいの感じなんだけど、もう一人はダラダラに汗をかいていました！なにしろ、入った直後からもう汗をかいていたそうで・・・。うを～～、スゴイ効き目！私、損してるのかしら？

そんなわけで、時間内にそれを３セットほど行いました。さすがに３セット目はダラダラに汗かいてましたし、シャワー浴びる時に専用の服を脱いだら、ちょっと重くなってる気がしました。それだけ吸収してるってことですね。

出てきてからも、芯のほうがホカホカしていて、とても気持ちいい感じでした。
友人は出てきてからもずっと汗をぬぐっていましたよほどの効き目です！

今日になっても肌つやもいいので、効き目はバッチリみたいです

値段は、通常は3000円らしいですが、今はオープニング記念で20%OFF。
10分ぶんの深夜料金が付いて、2520円でした。
80分コースでしたが、110分コースはさすがにきつそうなので、これくらいで十分かな、と思います。
ちょうど空いている時間でよかった♪今回は酸素の機械が壊れていたらしいので、今度はそれが直った頃にまた行こうかな、と思っています。