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2016-08-12 | 日常
Leica M2 elmar 3.5cm f3.5 acros
比治山
久しぶりに体重計に乗ると77.1kgもあった
いつの間にかほぼ過去最高体重なっていることにビックリ
朝の懸垂が体重のバロメーターで
これがきついと体重が増えたということなのだけど
最近はむしろ軽くできていたので
この判断基準を見直さなければいけない
原因の一つはたぶん先日購入した腹筋ローラー
腹をどげんかするつもりで購入したはずなのに
結果、腹はどげんかならず脂肪の下に腹筋がつき
腕やら肩に必要ないのにいらない筋肉がついてしまったため
体重増にもかかわらず懸垂は軽くできてしまう
まんまとだまされたわけである
まあ、でも気付いてよかった
まずは増えた4kgを早く落としてから
目標の70kgにしてフットワーク軽く
ついでに腰痛から少しでも解放されたい
よし！
しばらく油はひかえよう
アクセス
実はぼくもそうなってしまったものの、
未だ「脂を控える」という気持ちになれません（汗）
常々「美味いものは脂たっぷり、塩も多め」と確信しているためでもあります。
ううむ、明日から歩いて出勤しようと思っていたのに、雨が降り続けているので、
仕方ない、明日も車で…バキッ!!☆／(x_x)
よしやるぞと思ったときに雨。
よくあるパターンですよね。
でも、流石に合羽着てまでは、ですからね〜
仕方ないですよ。