明日は こどもの日
息子は 明日試合なんで
一足早く
ご近所の お友達と こどもの日のお祝い
なんせ 食べ盛り 品数より 量が大切（笑）
久しぶりに ホットプレートで 鶏肉のちゃんちゃん焼を
まず 材料を 並べる
今日は キャベツ、人参、ピーマン、もやし、えのきなど
冷蔵庫のおやさいを ドバッと
その上に 鶏ももを 棒状にカットしたものをのせ
ついでにウインナーも
あとは あわせだれ（みそ、さけ、みりん、しょうゆ）を
のせ 蓋をして 強火で１０分
蒸し焼きになりできあがり
鉄板の 残りだれで
ごはんとチーズで リゾット
男の子三人で ペロッと 平らげた（笑）
これからも すくすく 健やかに
食べ盛りの若者が集う自宅オフのレシピにしたいと思います（笑）
食べ盛りにはかしわ（鶏肉）
これにかぎる！（爆）