2018年の5月に思うこと

　ブログ担当の一馬です。

　今月も終盤に入り、あと一週間で6月ですね。 
　今年の5月は、日中真夏日の気温の日が続くことがあれば、一転4月上旬並みの気温に逆戻りするなど、身体の調子が狂ってもおかしくないくらいですが、いかがお過ごしですか？

　春の時期の気象状況の特徴かと思いますが、今年はとくに3月以降「いったいどうなっているの？」と突っ込みたくなるくらいに季節が読みづらいような気がします。
私自身は少し疲労感がありますが、無事に過ごすことができてはいるので、まずまずかなといったところです。

　健康面からかけ離れた話となりますが、ここ1ヶ月で、ジャニーズグループ「TOKIO」の元メンバー・山口達也の不祥事、つい最近の出来事のアメリカンフットボールの定期戦での日本大学の選手の悪質な反則行為が全国放送で明るみとなったほか、森友学園問題以降世間を騒がせ驚かせるような悪い出来事が政治を中心にあまりにも多すぎるような気がしますし、ニュースを聞くたびに何かしらの憤りを感じることが多いこの頃です。

　不祥事や事件の類の情報を見聞きしていると、「考え方」・「言動」・「行動」・「助け合い」・「報連相(報告・連絡・相談)」などの動物としての人間の素行がビジネスでも日常生活でもあらゆる場面でいかに重要で、コミュニケーションを取っていくことの大切さを改めて考えさせられます。
法律に触れるようなことは絶対にあってはならないですし、日頃から自分の立ち位置や立場をわきまえて節度を保つとともにコミュニケーション力の向上にも努めていきたいです。

　話を健康面に戻しまして、空気の乾燥・気温の変動・異常気象に要注意の日が多いと同時に、これからは誰しもが嫌であろう「梅雨」を迎えて気持ちが滅入ることが多くなってくることと思いますので、日頃から精神面での落ち込みに負けない心身の鍛錬を心がけて体調管理にご留意いただきご自愛ください。

　また、私どもでは、先日、以前から販売していますオリーブ葉エキスＯＬＥ（シーゲート社製）のお試し特別価格限定品：「お試し オリーブ葉エキスＯＬＥ（シーゲート社製） 解説冊子付/送料込」を売り出しましたので、体調を崩しやすい今、解説冊子で勉強をしながらウイルス、細菌をやっつける天然の抗生物質と言われるオリーブ葉エキスＯＬＥ（シーゲート社製）の力を一度試されてみてはいかがでしょうか。

大型連休が過ぎて

ブログ担当の一馬です。

ゴールデンウィークが過ぎて今週から仕事を再開した人が国民の何割くらいでその数がどれほどか知りませんが、お休みだった皆様におかれましては連休期間中はいかがだったでしょうか？

休みじゃないよ仕事だよ、という方にはご苦労様ですと言わないと申しわけない気がしますが、ゴールデンウィーク明けの一週間は厳しかったというのが正直なところです。

私は、3日～5日にかけまして徳島県へ一人旅をしてきましたが、レンタカーで山道の運転中に対向車が来た時にぶつからないかヒヤヒヤしたり、突然の案山子出現にビックリしたりなどいろいろと非日常を味わうことができ、運転疲れはありながらも普段はなかなかできない経験もたくさんできて、小さな旅でも非日常により新鮮な気持ちになれるものだなあと改めて思いました。

それとゴールデンウィークは勿論、休日というのはあっという間に時間が過ぎていって、インターネット通販という仕事柄、長期休暇の前後はバタバタすることが多い分、大型連休などの休みでは時の流れが特に早いなと感じてばかりです。

これからの時期、不慣れな環境による疲れや仕事の時と休みの時のギャップからの疲労、一日の気温差や日ごとの気温の変動などにより心身の不調が起こりがちになると考えられます。

世間でよく言われます「五月病」に罹らないためにも、自分に合ったストレス解消のための気分転換の方法を見つけるなど心のケアをするとともに食生活、生活習慣に気配りをして体調管理に努めてください。

心身に不調を来している時や夏場に向けての体力アップ、夏バテしない身体作りに、食生活、生活習慣の見直し、改善だけでなく亜麻仁油・ヘンプシードオイル・オリーブ葉エキスＯＬＥ・ケンコーソを上手く活用されますことをお勧めします。

ゴールデンウィークも後半

ブログ担当の一馬です。
早いもので四月が過ぎ去り、五月に入りました。

この一ヶ月、朝晩と日中の気温差も日毎の気温の変化も大きく、二ヶ月以上の気温差を体感している状況ですが、皆様調子のほどはいかがでしょうか？
また、新生活に入られた皆さんは個人差が大きいことかとは思いますがこの一ヶ月で新たな環境にどの程度慣れてこられたでしょうか？

私自身は二週間ほど前からランニングを再開して徐々にペースを上げてきています。
ここ最近は左股関節の違和感がなくなり、身体の調子や動きが戻ってきている手応えを掴みながら日々を送っています。

新たな環境のもとで生活され始めた方は、仕事を覚えたり、新たな勉強方法を学んだり、仕事、勉学の場の雰囲気や個人的な生活、土地に慣れたりの毎日で新鮮さの中精神面でハイである分疲労も溜まってきているのではと思いますが。

適度の息抜き、気分転換、休養を忘れずに、健康維持は自己責任であることも忘れずに、心身をやられてしまってからでは遅いことも忘れずに、先ずは連休を休むもよし、遊ぶもよし、好きなことを楽しむもよしということにしましょうか。
連休後半の荒れた気象状況には要注意で！！

 疲れたときには、私どもの　亜麻仁油・ヘンプシードオイル・オリーブ葉エキスＯＬＥ・ケンコーソ　を一度覗いてみてください。
ひょっとして、お役に立つかもしれません。

五月に入る前からすでにゴールデンウィークに入っている方、休みは暦どおりの方、はたまた連休中はずっと仕事でゴールデンウィークなんかあったものではない方がおられて人それぞれですが、空気の乾燥・気温の変動・異常気象に要注意の日が多いですし、暴飲暴食や昼夜逆転の生活などで身体を壊すことのないようにどうか体調管理、そして精神面の衛生管理にご留意いただきご自愛ください。