最近の弁当

最近のお弁当。

最近、お腹の張り具合が
ますますオヤジになってきた旦那。

「ご飯(炭水化物)を抜いて欲しい」と言うので
旦那の弁当はおかずの割合が多い

ご飯を全く抜きにはしません。

炭水化物が悪者のように扱われていますが
σ(・・)はそうじゃないと思っているので。

米っていうのは
最良の脳のエネルギー源でしょうに。
それを抜くなんて馬鹿まっしぐら！・・・って自論（￣▽￣)

σ(・・)食事が摂れなかった頃に
ご飯（特に米）を食べられるようになってから
体力の付き具合が全然ちがったし。。。。

とにかくバランスよく食べることが一番大切よね。