真っ向勝負!

東武伊勢崎線:北越谷駅西口から徒歩3分。『心から痛みを取りたい!』『本当にケガを治したい!』患者さんの為の整骨院です。

お知らせ。肩の負傷に関する記事について。

2015年04月30日 22時16分21秒 | おの整骨院のお仕事。
楽しみにしていた方々、申し訳ありません。

明日に、ブログをアップいたします。宜しくお願い致します。

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おの整骨院での治療風景から。未来への靴。

2015年04月30日 20時21分54秒 | おの整骨院のお仕事。


おの整骨院の木曜診療は、本年から午前のみ(8時から12時)の受付けとさせていただいています。
単純に、休みが増えているのではありません。
 予防医療としての体操教室を、13時過ぎから開催。
 患者さんの完治への完璧な道筋を作る為に、提携医療機関との治療方針決定ミーティング。
 高齢化社会への貢献事業としての、通所介護施設での機能訓練実施。
この様な仕事を行う為に、時間を最大限有効に使用させていただいています。

 しかし、10年間崩さなかった時間割りを、まだ把握していらっしゃらない患者さんがいるのも事実です。
 その対策として、なるべく18時以降は、おの整骨院に戻ってくるようにしています。

 年間、数度はこの様な時期があるのですが、現在、中学生の重傷患者さんが非常に多い。
本日も、18時以降に10人の患者さんを診ました。どうしても治療しなくてはいけない患者さん達なのです。

写真は、その時間帯の1コマ。いかがですか?

この整然と揃えられた外履きは、学年・学校・部活動が全て違う3人の中学生男子生徒さんが、自発的に揃えたモノです。
中学生や、高校生の姿や学校生活などを批判するオトナは多いでしょう。
でも、この様な姿を見るたびに、私は、ちょっとしたことの様ですが、未来への可能性を感じるんです。

私は、患者さんとして来院した生徒さんの親御さんとは、かなり話す方だと思います。
電話であったり、直接であったり。
ケガの状態・予防についてのみを、こちらとしては伝えるつもりなのですが、
ほぼ必ず聞かれるのがウチの子・・・ちゃんとしてますか?

ヤッパリ、特にお母さまは、ご自分のお子さんの体裁が心配なんでしょう。
しかし、態度が悪くて私に注意される生徒さんなど、全くいません。
逆に、この写真の様な素晴らしい行動をしてましたよ~と伝えると、
『え???本当ですか?ネコかぶってるんですかね~??
と、不思議がる親御さんが多い
生徒さん達も、治療の真剣な現場という1つの社会で、学んで成長しているのだと思います。

他愛もないコト・・・でしょうかね?靴を揃える男子を見ることで、嬉しくなってしまうっていうのは。
オレには、未来への大きな一歩に見えるのです。

色々なお問い合わせは、こちらまで
おの整骨院の電話番号=048-971-4417
メール=ono-seikotsuin@nifty.com

このブログの一番下にあるフェイスブック:ツイッターから。
もちろん直接おの整骨院までお越しいただければ、お話をさせていただきます。

皆様、宜しくお願い致します

ケガをしてしまった。
交通事故に遭った。
労働災害でのケガ。
この痛みは、どこに行ったら良いか・・・
分からない・・・
この様にお悩みのアナタへ。

開業から10年で13万人以上の患者さんを治療した
国家資格(柔道整復師)を持つ院長:小野卓弥と
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ケガをした方や、スポーツ外傷患者様の為の専門の整骨院です

このブログでは、院長:小野卓弥が
ケガからどうやって回復するのか
痛みを無くす方法はなどを案内致しています。

 https://www.youtube.com/watch?v=rDGvwPEjXYw
  おの整骨院の業務と中身が分かる動画です。是非!ご覧ください。


携帯電話・スマホ・パソコンの方は新ホームページhttp://blog.goo.ne.jp/1970y01m04d
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4月30日。木曜日。本日は午前受付け・診療です。

2015年04月30日 08時02分48秒 | 医療・健康
本日は木曜日ですので、午前受付け・診療です。
12時までにご来院いただければ大丈夫です。

13時過ぎから
ゆうゆう(裕遊)体操教室です。


 この様なことを、

  
この様な雰囲気の中で楽しく行っています。
是非ご一緒に、楽しくカラダとアタマを動かしましょう

見学をご希望の方、話を聞いてみたいという方、
予約不要。
いつでもお越し下さい。
ワタクシ=院長:小野卓弥がシッカリ答えます。
おの整骨院の美しきスタッフもお待ちしております。


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おの整骨院での『治療例』から。肩の筋肉が完全に切れる:女性は、この原因で切れる!写真と動画。

2015年04月29日 18時44分41秒 | おの整骨院のお仕事。

女性の場合は、肩の筋肉が切れる場合、
肩の脱臼肩から腕がはずれるコト・抜けるコト
と一緒に起こる。
これが非常に多い

年代別を示すデータがあるのですが実際の治療の現場
からすると、
幼・少年代を除けば、ほぼ年齢は関係無いと言って良いと思います。

単純に、ズバリ言います。



洗濯物をバッサバッサとはたく・振るのは
肩を脱臼したり、筋肉が切れたりする可能性が極度に高くなる、とても危険な行為=第1位です。
勢いがつき過ぎる遠心力で。
これで、思わぬ大ケガをします。

先日、このような話をさせていただきました。
フェイスブックで、動画を使って解説させていただいています。
https://www.facebook.com/takuya.ono.503

洗濯物を両手でこの様にバサバサとはたくのは
実は危険な動作

足が揃っていて、お腹に力が入っていないためにギックリ腰の危険性も非常に高い。
こんな、日常でよく見かける動作だが、この瞬間に、
肩を脱臼した
肩の筋肉が完全に切れた
という、特に女性の患者さんが非常に多いのです!

遠心力で、腕の一番上(肩の部分)が、前に放り出されるような動きをしているのがお分かりでしょうか?
無造作に、腕を何気無く前方に突きだしたまま上に上げる。
この2つの動作が、肩の関節にとって非常に危ない

ご年配の方は、筋肉の柔軟性が極端に落ちてしまっているところに、この様な動きを行うと・・・・怖いですね。
一発で大ケガします。

そして、腰にも同じ理由で重大なケガを負う危険性が大きいのです。

この連続写真は、肩・腰・首・背中・ヒザにケガをしてしまう
悪い例としての動作を集めて実演してみました。
あまり勢いをつけ過ぎずに、片手で緩やかに振る程度で、洗濯物をはたきましょう。

次回は、日常の中で肩に負担をかけない動作について。
これを話します。

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4月29日。昭和の日。今日は午前受付け・診療です。

2015年04月29日 08時39分42秒 | おの整骨院のお仕事。


4月29日(昭和の日)。今日は午前受付け・診療です。
12時までにご来院いただければ大丈夫です。

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予定を変更して、お知らせをさせていただきます。

2015年04月28日 22時17分51秒 | おの整骨院のお仕事。

以前に、
私たち:おの整骨院は、通所介護(デイサービス・ショートステイ業務など)と、業務提携することとなりました。
機能訓練指導員として、入所者様の身体機能向上・自立生活支援を全面的に助けて

現在よりも広い範囲で地域貢献を果たす様に、
おの整骨院の本来の業務と共に精一杯頑張ります
おの整骨院の本来の業務への時間的な影響などは、一切ございません。
提携業務は6月より開始致します。

という記事を掲載したのをご記憶でしょうか。
http://blog.goo.ne.jp/bck05561/e/26277254bf00302adc2ace67d630fe6b

この記事を見た私:院長 小野卓弥の高校時代の同級生から、
色々なコトに関する、ありがたい忠告がありました。

そこで、私も色々な疑問を社長さんに単刀直入に聞いてみた。

直接聞いたおかげで、様々な霧が晴れて
改めて、業務提携に関してお互いの全力をもっての地域貢献を約束しました。

もしかしたら、おの整骨院を知る他の人にも、心配をかけていたのかも知れません。
そうだとしたら、申し訳ありません。ご心配をおかけいたしました。

おの整骨院、改めて、
通所介護(デイサービス・ショートステイ業務など)との業務提携を宣言いたします。
活動場所・地域は、こちらのブログ・治療院内・フェイスブック・ツイッターなどで後日お知らせいたします。

明日も午前診療致します。
全力で、このイラスト様な笑顔が生まれる地域作りの為にも頑張ります。
そして、同級生であるF田、本当にありがとうございました。

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おの整骨院での『治療例』から。肩の筋肉が完全に切れる:女性は、この原因で切れる!第1位。

2015年04月27日 23時11分34秒 | おの整骨院のお仕事。

女性の場合は、肩の筋肉が切れる場合、
肩の脱臼肩から腕がはずれるコト・抜けるコト
と一緒に起こる。

これが非常に多い


年代別を示すデータがあるのですが実際の治療の現場
からすると、
幼・少年代を除けば、ほぼ年齢は関係無いと言って良いと思います。

単純に、ズバリ言います。

洗濯物をバッサバッサとはたく・振るのは
肩を脱臼したり、筋肉が切れたりする可能性が極度に高くなる、とても危険な行為=第1位です。

勢いがつき過ぎる遠心力で。
これで、思わぬ大ケガをします。

なかなか参考になる良い写真が無いので、
明日、私=小野卓弥がモデルになって、
動画と写真を掲載します。

そこで、更に色々なコトを説明致します。

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今週からゴールデン・ウィーク!診療予定について、告知させていただきます。

2015年04月27日 10時55分09秒 | おの整骨院のお仕事。

ゴールデン・ウィークの診療予定について。

明日の4月28日までは、通常診療です。

午前診療午前8時から12時までの受け付けとなります。

4/29(水曜日).4/30(木曜日)この両日は、午前のみ診療いたします。
5/1(金曜日)通常通り診療いたします。
5/2(土曜日)午前のみ診療いたします。
5/3(日曜日)・5/4(月曜日)この両日は、休診させていただきます。
  
5/5(火曜日)・5/6(水曜日)この両日は、通常通り診療いたします。
5/7(木曜日)この日から、通常診療となります。

本来、木曜日は午前のみの診療ですが、日程的に負傷者=受診者が増えることが予想されるので、
5/7(木曜日)は通常の全日診療と致します。

緊急・救急時には、御遠慮なさらずに携帯電話・治療院まで御一報を。
090-8055-0823

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おの整骨院での『治療例』から。肩の筋肉が完全に切れる!日常の中では、どんな理由がある?

2015年04月26日 22時32分35秒 | おの整骨院での治療例。

な~んか肩・・・痛いな~・・・
そういえば、3日前から痛かったな~・・・

以前に来院した男性も、この様に訴えていた。
腕が横方向から全く上がらない。
色々な条件が揃っていたので、すぐにMRI撮影
完全に切れていた筋肉が2本。

なんで・・どうして・・・
その男性も信じられない表情。

しかし、鑑別診断で決定的に分かる要素がいくつもあった。
カラダが固い。とても固い。50肩(画像診断でも陽性)歴あり。
その為に胸を開けず、常に肩が前に来ている状態。

この写真の様に胸が潰れていると、
肩の奥の筋肉に、無駄な伸ばす力がかかり、
常に引っ張った状態になる。
これはスポーツを行う上でも、真っ先に考えた方が良い点でもあります。


胸を開いた状態。これは極端に分かりやすいように行ってますが、
比較するモノとしては分かるでしょうか。
首が長く見えるでしょう。
腰を反っているのとは違います。

ヒモとかロープの両端に、ず~っと重いモノをぶら下げていたら、
切れやすくなるでしょ

帯とケトルベルで参考になる写真を撮ってみましたが・・・
いかがでしょう
イメージ出来ました

遠くにあるものを掴む・取るのに、
グイッと腕だけ伸ばす・胸を動かさない:開かないというのは、
危険な行為なんです。
腰も危ない状態になってしまう。お腹に力も入りませんし。
棒立ちとは、この様な状態のことをいうコトでもあるのです。
その時に、この危険な状態を作ることが多い。
何かを取ろう・掴もうと思ったら、そこに必ず近付いて胸・腹の前で把握しましょう。

この患者さんの場合、60歳代の方なので、
当初から筋肉の柔軟性が落ちてきたところに、この様な条件が重なって断裂したと考えます。
少しずつ、筋肉に小さい傷が付きはじめて、それが積み重なり、弱くなってきた。
普段からスポーツ・運動なども全く行わない方なので、腕を上げる行為が日常の中でも極端に少なかったと言います。

やはり、日常の中に自分のカラダを知る・調子を知る行為としての運動は、
絶対にあった方が良いのです。

明日は、女性の方の筋肉が完全に切れる
よくあるケースについて書きます。

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これをやったらスタミナ付くよ!

2015年04月26日 13時14分35秒 | おの整骨院のお仕事。


これをやったらスタミナ付くよ
これ食ったらスタミナ付くよ
これ着たらスタミナ付くよ


世の中に、こういう宣伝文句は多いです。

私=小野卓弥は、ケトルベル・トレーニングの指導資格というのも持ってまして、
それは、本業の整骨院業務にも治療・リハビリの面で、とても役に立っています。
この知識と技術のお蔭で、患者さんの完治スピードが格段に速くなっています。

スポーツ選手にトレーニング指導することも、重要な仕事です。
最も多い質問は、3つあります。

スタミナ付くトレーニング教えて下さい
スピードアップのトレーニング教えて下さい
パワーアップのトレーニング教えて下さい
これやればOKっていうのを・・・
  教えて下さい

ただ1つだけ、行う種目を言え
と、言われれば・・・ケトルベル・トレーニングに関しては
ありますよ

ケトルベル・スナッチ・ハードスタイル。
https://www.youtube.com/watch?v=SDF4lJh5NFY
https://www.facebook.com/takuya.ono.503
どんな競技の選手が行っても、よい影響があります。
重量とプログラムを変更することで対応します。

そして、ここから先の話を守って行えば夢の舞台にまで手が届く可能性だって出てきます
良いですか

ケトルベル・スナッチは難しい上に危険性が跳ね上がる種目です。
危険性とは、自分にも他人にもケガをさせる割合と言うことです。
しかし、行うのにはキチンとした手順・プログラムがあって、
それを踏まえれば、安全性が高くなる上に、効果も倍増します。
誰でもなんでも、やればイイんだとにかくやれよ・・・ではないのです
スナッチを、キチンと行える技術・カラダ作り・意識・フォーム作りを行って、
その上で、資格を持ったインストラクターに教わりましょう。
その過程を含めて、スナッチはスピード・パワー・スタミナを複合的に作るベストなトレーニングです。
ケガを恐れないという言葉は、
最初からケガをするのを分かっていて、それを学びも修正もせずにデタラメに行う
・・・ということではないハズです。

ハードに行えば、回復の方法も違ってきます。堕ちた生活では、行っても損するだけでしょう。

私が知る限り、フォームの作り方・取り組み方から深い部分まで教えられるのは、
ケトルベルに関しては、ハードスタイルのインストラクターのみです。
最初から、カラダの機能を向上させる:その一点のみに開発された方法だからです。
カラダの機能開発とは、リハビリも指します。
お近くにそういう方がいらっしゃらなければ、私が紹介致します。
ご遠慮無くお申し付けください。
日本の国内には10人います。

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