ケトルベルスナッチの正しいやり方
を提案するのは、ただ単純に
正しいモノは正しいんだ
などと主張したいからではありません。
自分の優位性≒資格を持っていることをアピールしたいからでもありません。
せっかく真剣に取り組んでいるのなら、
ケガをする危険性を極限まで無くす。
最大の効果を得て、自分の専門競技に生かす。
これがトレーニングの目的でしょう
間違った方法で行うことで、この目的が達成できないだけではなく、
やらなかった方が、よっぽど良かった
状態を作らせない為です。
ケトルベル、特にスィング・スナッチの様に『振る』種目は、 間違った方法で行うことで、全く違う結果が出ます。
目的と違う＝１８０度違う結果が出るのです。
スナッチはスィング上達と深い関係があるのは間違いないですが、
スィングを高く振り上げるコト＝スナッチではありません。
スィングは、軌道が１つの線を単純往復する運動。
スナッチは、軌道を自分の動作で意図的に変える：分かりやすく言うと『パンチする！』コトによる２段モーションの動作です。
この動画でも、ケトルベルを振り上げて目線の高さに来たら、私が『パンチ』しているのが分かると思います。
どうか、この様に行って下さい。
どうせ行うのであれば正しく行い、余計なケガなどせずに最大限の効果を得ましょう
真剣に取り組んでいる方々にこそ、強く言いたいのです。
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