PM11:00～AM10:00まで寝ました。
ここ１～２週間は、睡眠のリズムがいい感じです。
うつ薬のテトラミドが効いている感じです。
でも、途中で起きて２度寝をするので、ちょっと途中覚醒の睡眠障害は残っている感じです。
PM10:30～AM6:30まで寝ました。
うつ薬のテトラミドが効いている感じです。
でも、途中で起きて２度寝をするので、ちょっと途中覚醒の睡眠障害は残っている感じです。
PM10:30～AM6:30まで寝ました。
AM0:00～AM5:30まで寝ました。
===== 2008/03/18 6:40 追記 =====
PM0:30～3:00まで寝ました。
===== 2008/03/18 6:40 追記 =====
PM0:30～3:00まで寝ました。
PM10:20～AM2:30まで寝ました。
===== 2008/03/14 追記 =====
AM3:30～5:00まで寝ました。
===== 2008/03/14 追記 =====
AM3:30～5:00まで寝ました。
最近は、夜は寝れて、昼間起きている状態が続いているので、比較的、睡眠障害が治っている感じです。
でも、夜は、２度寝をしますけど・・・。
PM9:00～AM2:30まで寝ました。
===== 2008/03/12 追記 =====
PM3:00～7:00まで寝ました。 散歩の疲れです。
でも、夜は、２度寝をしますけど・・・。
PM9:00～AM2:30まで寝ました。
===== 2008/03/12 追記 =====
PM3:00～7:00まで寝ました。 散歩の疲れです。