第40回 雲仙市湯・YOUマラソン大会 10kmにマラソン経験がない「ごん爺」は友人に唆され無謀にもエントリーしてしまいました。
ナンバーカード・計測チップが届くまで走ることに実感がなくランニング練習をしていなかったので11/29、12/1ランニングしてみました。
自宅から島原城までの往復が10Kmです。
11/29 9.85Km ９２分 平均９分２１秒/Km
12/01 9.48Km ８５分 平均８分５８秒/Km
本日の記録は？ 10.39Km ９５分 （平均ペース ９分１１秒/Km）
愛用のappleWatch
今日のジョギングコース
本日の記録
