chariのヘビめちゃ〇〇日記と…。

chariのギター練習日記と、興味のある事をつれづれなるままに…。

スイーツ研究、失敗は成功の元!

2018年07月16日 17時46分09秒 | 食べ物のこだわり

こんにちは。
そして日曜のお昼にスイーツ研究!

ピーナッツクリームを作ったら
ちょっとダレてしまった。
応急処置として、冷凍庫で冷やして
アイスにしてみました。
すると、かなり美味しいアイスに
なっちゃっいました。

コーヒーゼリーを加えたら、
もう最高に美味いっす。
2人で大いに喜んでおります。
めっちゃ美味しくてラッキーでした!

仲良く朝ごはん!

2018年07月16日 17時41分33秒 | 食べ物のこだわり

こんにちは。
日曜の朝ごはんはこんな感じです。
元カノと一緒にサッカーを観て、
翌朝一緒に作って食べました。

二人とも野菜好きなのでヘルシーです。
美味しく食べてゴキゲンなのだ。

朝カフェ2連続…明日こそ作らねば!

2018年07月12日 10時32分13秒 | 食べ物のこだわり

おはようございます。
今日もカフェで朝ごはんしてしまった。

反省である…。

今日の準備はあったのに、
時間なくなって出てきてしまった。

明日はちゃんと作ろう。
今日も元気にがんばっていきます!

豚キムチに野菜を…

2018年07月11日 20時05分47秒 | 食べ物のこだわり

こんばんは。
今日の夕ごはんはこんな感じです。
豚キムチ野菜炒めです。

キムチだけじゃ野菜が足りないから
思い切って野菜も追加!
味も低脂肪乳やケチャップとか
マヨネーズでクリーミーに仕上げました。

体が少しポカポカします。
今日もいい一日になりました。
最近、疲れ気味だから
ちょっと早めに寝ようかなぁ。

食べ物はオイラに元気をくれる。

2018年07月11日 10時39分11秒 | 食べ物のこだわり

おはようございます。
今日は作る時間なくて
朝カフェしております。

仕事前の余裕というよりは
空腹では午前中がツライので…。

食べ物はオイラに元気をくれる。
今日も元気にがんばっていきます!


昨日はちょっと遅い夕ごはんで…

2018年07月11日 10時15分09秒 | 食べ物のこだわり

おはようございます。
昨日の夕ごはんはこんな感じでした。
鶏肉の塩野菜炒めです。

鶏肉を買っておいたので、
野菜と炒めて、ちょっと煮ました。

薄めの中華風の味付けが合っていて
美味しくいただきました。

今日もがんばっていきます!

ササっと朝ごはん、元気にいこう!

2018年07月10日 08時50分16秒 | 食べ物のこだわり

おはようございます。
今日の朝ごはんはこんな感じです。
時間ないけど、味噌汁までがんばった。

肉は炒めたらちょっと味が
濃すぎだったので野菜で薄めました。

短時間で用意出来たのは良かったけど、
いろいろ課題が見えたかな。
今日も元気にがんばっていきます!

基本フォームを修正中!

2018年07月10日 08時31分47秒 | 健康&ダイエット

おはようございます。
昨日は卓球の練習に行きました。

ちょっと打つタイミングとフォームを
直してきました。
おかげでだいぶ楽になったのと、
今まで出来なかったことが出来ました。

なかなか身についていかないけど、
少しずつでもがんばっていきます!

まかないで、ポキ丼食べて元気なり!

2018年07月09日 15時13分59秒 | 食べ物のこだわり

こんにちは。
今日のお昼ごはんはまかないで
ポキ丼を食べました。

マグロやアボカドなど
ユッケっぽいけど、
ハワイの料理らしいです。

真ん中には卵黄があって、
まぜまぜして食べました。

美味しく食べて、元気回復!
今日はこれから卓球したいと思ってマス。