夏が始まった！のチャンプルー

♪　夏がはじまった合図がぁしたぁぁぁぁ  ♪

ミセスの［青と夏］を
歌わずにはいられない瞬間が
毎年、毎夏、
何回かあります(￣▽￣；)
（笑）

むっちゃ青い空と
モクモクの入道雲が見えたとき

あっつい日差しをあびたとき

そして極めつけ（？）が、コレ

ソーメンチャンプルーー




私にとってこの
ゴーヤ飯こそが、「夏」そのものっ
コレをつくると どぉ～～にも
青夏を歌わずには
いられないのです(・´з`・)


過去のブログにも
何度も登場した、この品

ゴーヤはどうしても
子どもには食べにくい.....
ので、
自然とこの一品は
［自分１人のときだけの、ランチ飯］
ってなってました......

けど、
昨日は.....

もうがまんできない！！！！？

息子っちと次女ちゃんも一緒だけど、
いいや、作っちゃえ！
だって、食べたいんだもぉーーん！
もぉーーん！！

で、作成 (;´∀｀)



たぁ～～～っぷりの生レモンで
あぁぁぁぁ、サイコーーっ
((((ｏﾉ´3｀)ﾉ


ゴーヤのワタをしっかりとり、
薄く切って
しっかり塩もみ

その［にがみ処理］のおかげでか
次女ちゃん＠小学４年生 も
なんとか食べられました
（ゴーヤ少な目ツナ多目、にしたけれど。笑）


この夏はあと何回
作れるかなあ.....
楽しみですっ


さてさて！
今日はパリオリンピックの開会式！

そしてそして
さっそく明日は
男子バスケの初戦 ｖｓドイツ　
です


.....この大きな舞台で
世界と戦ってるだけで
泣けてくる予定(T_T)

AKATSUKIジャパン！
ケガに気を付けて。
悔いが残らない
満足いく闘いができますように！！

思いっきり応援するよっ！！
楽しむよっ！！
Enjoy the game!!