娘がある目的のためにダイエットをしています。
8月から初めて、約3キロ痩せました。
一番重かった時から考えると、5キロ減。
運動嫌いな娘が、トレーニングを欠かしません。
カロリーをかなり抑えたおかずにしたり
全体に量をぐんと減らしたり
甘いものや脂っこいものが好物だった娘なのに
今はほとんど口にしない。
目的があると、人はがんばれるものなんですねぇ。
私には真似できないなぁ、と思う。
でも口寂しいときや、
あまりに空腹のときには
カロリー低めのクッキーやシリアルを少しつまみ、
ちょっと気分を変えたいときは
カロリー低めのレトルトカレーや雑炊などを利用。
こういったダイエット食品を
ドラッグストアで買ってくるのは私の役目。
で、レジで店員さんがダイエットグッズを通しながら
「この人ダイエットしてるのかな。いい年なんだから無理しなきゃいいのに」
と思ってるであろう視線をこちらへ送ってくる。
いや、アタシじゃないんですよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
娘のために買ってるんです、と心の中で叫んでるんですけどね。
ま、どうでも良いことなんですけど![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
で、本日のコーディネイト。
今日の気分はブルー。
別に気分がさえないわけではありません。
すっきりシルエットにしようかな~、と。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/ca/726542e9d59c4a179b034579679bff64.jpg)
朝はカーディガンを着て。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/f2/dca2c6ac54858c4274e92162fe48e5f6.jpg)
いつぞやのコチラのトップス↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/ab/cc07c7ba3f751fcb7847159dee6ba969.jpg)
と似てるように見えますが、全然別物です。
前回のは花紺で、全体にツヤのあるコットン。
今回着用のはちょっと落ち着いた紺色。
身ごろはコットンだけど、袖の部分はサテンのような光沢あるブラウスタイプ。
写真に撮ると、わかりにくいね。
おまけ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/f6/449b53370a6ef8eb6979e8b5240c4ea0.jpg)
後姿じゃなくて、横姿チェック。笑
…でも、確かに似てるものを買ってるんだなぁ、と写真見て実感。笑
息子はストライプ柄が好きで
新しいのを次々買ってきて喜んでるけど、
私にはどれも同じに見えるもんね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_grin_s.gif)
好みって、おもしろい。
8月から初めて、約3キロ痩せました。
一番重かった時から考えると、5キロ減。
運動嫌いな娘が、トレーニングを欠かしません。
カロリーをかなり抑えたおかずにしたり
全体に量をぐんと減らしたり
甘いものや脂っこいものが好物だった娘なのに
今はほとんど口にしない。
目的があると、人はがんばれるものなんですねぇ。
私には真似できないなぁ、と思う。
でも口寂しいときや、
あまりに空腹のときには
カロリー低めのクッキーやシリアルを少しつまみ、
ちょっと気分を変えたいときは
カロリー低めのレトルトカレーや雑炊などを利用。
こういったダイエット食品を
ドラッグストアで買ってくるのは私の役目。
で、レジで店員さんがダイエットグッズを通しながら
「この人ダイエットしてるのかな。いい年なんだから無理しなきゃいいのに」
と思ってるであろう視線をこちらへ送ってくる。
いや、アタシじゃないんですよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
娘のために買ってるんです、と心の中で叫んでるんですけどね。
ま、どうでも良いことなんですけど
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
で、本日のコーディネイト。
今日の気分はブルー。
別に気分がさえないわけではありません。
すっきりシルエットにしようかな~、と。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/ca/726542e9d59c4a179b034579679bff64.jpg)
朝はカーディガンを着て。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/f2/dca2c6ac54858c4274e92162fe48e5f6.jpg)
いつぞやのコチラのトップス↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/ab/cc07c7ba3f751fcb7847159dee6ba969.jpg)
と似てるように見えますが、全然別物です。
前回のは花紺で、全体にツヤのあるコットン。
今回着用のはちょっと落ち着いた紺色。
身ごろはコットンだけど、袖の部分はサテンのような光沢あるブラウスタイプ。
写真に撮ると、わかりにくいね。
おまけ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/f6/449b53370a6ef8eb6979e8b5240c4ea0.jpg)
後姿じゃなくて、横姿チェック。笑
…でも、確かに似てるものを買ってるんだなぁ、と写真見て実感。笑
息子はストライプ柄が好きで
新しいのを次々買ってきて喜んでるけど、
私にはどれも同じに見えるもんね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_grin_s.gif)
好みって、おもしろい。
イメージです!(笑
これもヒップラインが命!!ですよね キレイ♪
子供産んでから、ほんとにこんなlea★さんみたいな
スリムで引き締まったボディになれるものか??!
と今の私には.....信じられません~。
妹さん、そんなにストイックにダイエットに励んでらっしゃるんですね!!
ストレスにならないのかな??!
カロリー抑えても栄養は不足しないようにしなきゃ
老化しちゃうしお肌にもよくないから ちょっと心配しちゃう~。
先日TVで猫のポースでみるみるダイエット
みたいなのを観ましたよ。
娘さん ご覧になったかしら~??
娘も知らないって言ってますが、どんなの?
今度会ったとき、詳しく教えてね♪
栄養が十分とれてカロリーを抑えるのが、ダイエット成功のポイントだと思います。
ただローカロリーの食べ物を食べてれば良いかというと、そうじゃなくて、栄養をしっかり取ってこそ、身体が納得するし、また成功につながるダイエットですよね。
いつも食材を配達してくれているところで
カロリー抑えたお弁当(おかずのみ)を頼んだり
某プロテインダイエット(ちなみに芸能人がたくさん広告に出演してるやつではありません)も取り入れたり、
栄養素が偏らないように気をつけてます。
マーメイドライン=私ですか?
えー、そうなのかな?
でも女性らしいラインが出るスタイルですよね。
嬉しいな。ありがとう
私は逆に、miecakeちゃんが産後太りするなんて想像できないのよね。
ブログのちらっと見えた写真、お腹こそふっくらしてるけど
全体にほっそりスリムな妊婦さんだもの。
元に戻るのもすぐだよ
今はベビちゃんの成長のため、栄養をしっかりとってね。
糖質も低いし、噛みごたえもあるし
噛むことによって食欲抑制にもなるし
ダイエット食品買うより、安くていいんじゃないかな
日本人は糖質を落としたら痩せやすいDNAらしいっすよ
ホントかどうかは不明だけどww
で、こうやってコーディネイトを記録するのはいいっすね
去年の今頃何を着ていたかしら?って、季節の変わり目に毎年思うし
参考になるので、今後もぜひ続けてくださいw
噛んでるうちに食欲も満たされるみたいです。
でも意外にスルメって、高くないですか?(;゜ロ゜)
最近ダイエット食品というか、ノンカロリーの商品って結構売られてるんですねぇ。
ノンカロリーと言っても、5キロ未満のものはノンカロリーと言えるそうで。
今日見つけたのは、ノンカロリーのようかん。
ノンカロリーでなくても、ローカロリー商品もたくさん。
で、だいたい一つあたり98円程度で売られてる。
割と安いかな、と
で、コーディネイトですが~。
こんなんで参考になるかい?
すぐにネタ切れになりそうよ
ま、いつまで続くか分からんけど
ぼちぼちやってみます~