8月16日 2009-08-16 17:14:16 | ひとりごと 2週間ぶりにジムに行きました。 先週はジム自体がお休みだったのです。 2週間ぶりということで軽めにしましたが、 軽くしなくても良かったかなとトレーニング後 思いました。