閏年 2016

４年後の自分は何をしているだろう？
案外、何も変わってないかも・・・。

今年は暖冬です。
来シーズンより1部復帰。
20周年yearに突入。

ラグビーワールドカップ日本大会は盛り上がったかな？
みんな仲良くやってるかな？

オープン戦

巨人ーヤクルトのオープン戦を観に東京ドームへ行った。
菅野と石川が先発。
どちらのチームもあまり打たなかったので盛り上がりに欠けた。
どちらのチームのファンでもないからかもしれないけれど・・・。

2016/02/27

今朝もランニング。
先週よりも早く走ろうと思っていましたが結果は
1分も遅くなってしまった。走り始めが遅いんだよね。
最後のほうはスピードを上げたつもりですが・・・。
風が少し強かった。それでも20kmを毎週走っているので
良しとしましょう。いつまで続けられるかな？
横浜ロードレースの申込みをした。

灯油も購入。値段が上がっていた。
980円/18リットル。

話す力 読書2016-06

『話す力』（草野　仁著／小学館新書）

テレビキャスター・草野仁さんの話し方のポイントを記した内容。
アナウンサーならではの視点で書かれてありました。


・大人同士は、一度喧嘩したら元の状態に戻ることはないのだから、
感情に任せて喧嘩してはいけません。

・気になることがあったら、何でもひと調べする習慣を身につけておく

・相手の身になって理解しようと努める

・深い「たて軸」と広く浅い「よこ軸」を持った情報収集をする

・常に情報を蓄える努力をする

・相手の気持ちに寄り添うような聞き方をすると、
相手も胸の内を開いてくれる

・いい聞き手とは、まずは相手の話をさえぎらずに話を
聞いてあげられる人


具体的なエピソードもたくさんありとてもわかりやすい内容でした。
ただ、スピーチの具体的では結婚披露宴のスピーチだけしかなく
もっと仕事のシチュエーションでの具体例を挙げてほしかったですね。

2016/02/20

雨が降っているかなと思いながらも6時30分に起床。
軽く晴れていたので、早めに準備をしてランニング。
今週も約20km。この距離にもだいぶ慣れてきました。
もう4週連続ですからね。

ちょっと途中で抜かすに抜かさない状況に2度なって先週よりも
途中経過で1分近く遅かったのですが、最後頑張って最終的には
先週より1分くらい速かった。
途中スピードを落としても最後粘れたのは良かったね。

2月11日の夜空

ちょっと前ですがきれいなお月さんでした。

扉守 潮ノ道の旅人 読書2016-05

『扉守　潮ノ道の旅人』（光原　百合著／文春文庫）

最近敢えて読もうとしているファンタジー系の小説。
この方の小説は『十八の夏』を読んだことがあって2冊目。

尾道を舞台に、現実と空想を上手く融合した短編集でした。
舞台としている尾道の街が詳細に描かれていて行ってみたいと思わされます。

7編の小説すべてが良かったのですが、中でも「ピアニシモより小さな祈り」が
秀逸でした。
家に古くからあるピアノ。戦中に武器に使用するため弦が取り外されていた。
戦争が終わって新しく弦を張るが、なぜか数時間ですべての弦が切れてしまい
家族はそれ以降弦を張ろうとしなかった。
そのピアノに再び弦を張ったのが「幻のピアニスト」とそのマネージャー。
新しく張った弦でピアノを弾きながらピアノと会話をして、謎を解明していく。

全て心温まるお話なのでお薦めです。
「写想家」も良かったな。
その中の一文。
『人は誰でも、自分の分の苦しみを抱えていくしかない』

2016/02/14

関東地方に春一番が吹いたらしい。

今日は雨風が強かった。先週でなくて良かったよ。
こんな嵐の中走りたくないし、走れないね。
今日のような強風じゃ・・・。

2016/02/13

朝にランニング。
20km近く走った。これで3週続けてのランニングでしたが
タイムはいまいち。スピードが出ない。
年々スピードが落ちていく感じ・・・。

眼鏡屋に行って調整をしてもらった。

2016/02/06

今日は歯医者に行った。
年2回の定期メンテナンス。

下の奥歯をもっと磨きましょうとのことでした。
片道10分ほどですが歩いて行った。
明日が本番なのでランニングを行わなかったので
足慣らしの意味のために。